2月5日南方及西北地區明起迎新一輪雨雪+降水相態複雜或影響春節返程

　　明天（2月5日）起，我國南方地區及西北地區東部將迎來新一輪大範圍雨雪天氣過程，將強於虎年以來南方第一輪低溫雨雪天氣過程（1月31日至2月3日）。此次過程波及20餘省區市，具有影響範圍大、雨雪相態複雜、局地或出現凍雨等特點。

　　預計5日至7日，西北地區東部、江漢、江淮、江南北部及雲貴高原北部等地有小到中雪或雨夾雪、雨轉雪，其中甘肅東部、寧夏南部、河南南部、湖北西部和北部、安徽中南部、江蘇西南部、浙江西北部及雲南西北部、西藏東南部等地的部分地區有大雪，湖北西南部、安徽中南部和浙江西北部局地暴雪，累積降雪量3～8 毫米，局地可達10～15毫米；新增積雪深度2～5釐米，局地可達8～12釐米。另外，貴州東部、湖南西部局地有凍雨；雲南西部、江南、華南等地有中到大雨。

　　降雪（雨夾雪）主要時段：陝甘寧主要在5日夜間至6日；豫鄂湘黔主要在6日白天至夜間；蘇皖浙滬主要在6日夜間至7日。

　　另外，8日至11日，南方地區仍將維持陰雨（雪）天氣，其中青藏高原東部、貴州、重慶、湖南等地有小到中雪或雨夾雪，貴州、湖南部分地區有凍雨。

　　氣象專家提醒，此次大範圍雨雪天氣過程恰逢春節返程高峰，公眾需注意防範道路積雪、結冰、低能見度等對交通出行的不利影響。另外，未來十天南方大部地區氣溫較常年同期偏低，且多陰雨雪天氣，體感溼冷，公眾需做好防寒保暖措施，謹防感冒；南方地區持續的低溫陰雨寡照對油菜、露地蔬菜及設施果蔬等穩健生長不利，請積極做好防寒防凍措施。

　　受偏北氣流控制，今天（1月11日）南方大部雨水短暫停歇，多地或有陽光露頭，公眾可抓緊時間晾曬。明天開始，南方新一輪降水再度來襲，需注意防範。

　　今天南方降水範圍短暫收斂 明起新一輪降水再來

　　昨天，南方的降水範圍比較廣泛，大部地區都被陰雨天氣籠罩，北方多地也出現降雪天氣。監測顯示，昨天山東中東部出現小雪或雨夾雪，煙臺局地中雪。

　　今天，南方的降水範圍短暫收斂，公眾可抓緊晾曬。中央氣象臺預計，今天，西藏西部和東部、內蒙古中部和東部、黑龍江東部、山東半島等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，其中，西藏西南部局地有大雪（5～8毫米）。江西南部、雲南西部和南部、臺灣島等地部分地區有小雨。

　　隨著冷空氣滲透南下與西南暖溼氣流匯合，明起南方新一輪降水將自西向東發展起來，強度依舊以小到中雨雪為主。相比南方，未來幾天北方的降雪分佈較為分散，強度普遍不強，維持時間也比較短。

　　預計，明天黑龍江東北部、遼東半島、西藏東部、青海南部、山東半島、川西高原、雲南西北部等地部分地區有小到中雪，其中，西藏東南部、雲南西北部等地部分地區有大到暴雪，局地有大暴雪。西南地區東部、廣西西部、臺灣島等地部分地區有小到中雨，局地有大雨。

　　進入1月以來，貴州、重慶、湖南一帶多陰雨雪天氣，截至昨天，累計降水量較常年同期普遍偏多5成以上，部分地區降水量為常年同期兩倍之多。未來幾天，上述地區仍多降水，公眾外出注意防範，在降水停歇的時候抓緊晾曬。

　　貴州湖南溼冷線上 東北等地氣溫多波動

　　氣溫方面，冷空氣影響繼續，受其影響，今明天東北地區中南部、華北東部、黃淮東部、江淮、江南中東部等地氣溫將下降4～6℃。

　　由於最近南方陰雨纏綿，陽光成為稀缺品，經常去“流浪”，頻繁的陰雨籠罩之下，貴州、湖南等地最高氣溫普遍在10℃上下，溼冷感幾乎貫穿全天。

　　而北方在頻繁冷空氣影響下，未來幾天氣溫仍多起伏波動。其中東北地區，今後三四天氣溫比常年同期略偏低，黑龍江、吉林最高氣溫普遍低於零下10℃，14日短暫反彈後氣溫會再度下滑。

　　華北等地，隨著冷空氣的來去氣溫也會出現小幅波動，由於早晚時段最低氣溫普遍低於零下5℃，也是寒意十足，公眾外出要做好保暖措施。

　　2月28日根據最新預報顯示，湖南本週晴雨相間，不過，有部分地區雨水比較頻繁，例如省會長沙，預計未來一週多降水，可能要到週日的時候才真正放晴，出行要記得帶傘。氣溫上，今天多地最高氣溫20℃左右，是比較暖和的。但是，隨著降雨的出現，氣溫又會有所回落，大家要注意保暖，謹防感冒。

　　湖南本週晴雨相間

　　實況監測顯示，昨天08時至今天08時，湖南全省以晴間多雲天氣為主，大部地區白天的最高氣溫都在20℃以上，西部地區氣溫略低一點，但也普遍在15～17℃上下。

　　據湖南省氣象臺預計，本週湖南大部地區晴雨相間，其中明天部分地區有弱降水，後天各地天氣短暫好轉，不過3月3日至5日，湖南又將有一次中等強度的降水天氣過程。

　　具體來看，今天，湘東南多雲轉陰天，其他地區陰天有陣雨或雷陣雨，其中湘西州南部、懷化中北部局地中雨；南風2～3級轉北風3～4級；最高氣溫：湘西北15～17℃，其他地區20～22℃。

　　明天，湖南全省小雨轉陰天，其中早間時段，湘西局地有霧；最高氣溫：湘西10～12℃，湘東南16～18℃，其他地區14～16℃；最低氣溫：湘東南6～8℃，其他地區3～5℃。

　　後天，湖南全省多雲到晴天，其中湘西局地有小雨；北風2～3級；最高氣溫：湘西12～14℃，其他地區14～16℃；最低氣溫：湘西北5～7℃，湘東南10～12℃，其他地區7～9℃。

　　氣象專家提醒，本週湖南晴雨相間、氣溫波動，公眾需注意適時增減衣物，謹防感冒。

　　長沙未來一週多降水

　　28日（今天）多雲轉小雨，20/9℃；

　　1日（明天）小雨轉多雲，14/9℃；

　　2日（後天）多雲轉小雨，16/5℃；

　　3日（週四）小雨，15/9℃；

　　4日（週五）小雨，14/12℃；

　　5日（週六）小雨轉陰，16/10℃；

　　6日（週日）多雲轉晴，15/9℃。

　　晝夜溫差大注意什麼？

　　晝夜溫差大時，早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護，特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群，在早晚時間出門要帶好外套，並注意保暖。

　　保持空氣流通

　　保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生，也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期，且每次15分鐘最佳，晚上溫度較低，若此時通風，易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不償失。

　　均衡飲食、補充營養

　　食物是人體能量的來源，在這個晝夜溫差大的時節，更應注意飲食搭配。在天氣轉涼後，人們的食慾會大增，但在這乾燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，並少吃些辛辣的食物。

　　加強身體鍛鍊

　　運動是防寒一項必不可少的專案。天氣轉涼後，隨著體感舒適度的提高，運動的人也隨著多了起來。而且運動專案也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的專案，可以提高身體免疫力。