2019年中秋節放幾天假

　　1、2019年中秋節放假安排：中秋節假期是9月13日至9月15日，共3天。其中，9月13日中秋節是法定假日，中秋節法定假日只有一天。

　　2、中秋節節日習俗。中秋祭月，在我國是一種非常陳舊的風俗。據史書記載，早在周朝，帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的風俗。其祭奠的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。

　　分設在西北東南四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的中央。夕月之夕，指的正是夜晚祭奠月亮。這種習俗不只為宮廷及下層貴族所奉行，隨著社會的開展，也逐步影響到官方。

　　1、2019年中秋節放假安排：中秋節假期是9月13日至9月15日，共3天。其中，9月13日中秋節是法定假日，中秋節法定假日只有一天。

　　2、中秋節節日習俗。中秋祭月，在我國是一種非常陳舊的風俗。據史書記載，早在周朝，帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的風俗。其祭奠的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。

　　分設在西北東南四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的中央。夕月之夕，指的正是夜晚祭奠月亮。這種習俗不只為宮廷及下層貴族所奉行，隨著社會的開展，也逐步影響到官方。

　　2021年中秋節放幾天假

　　2021中秋節放假3天：2021年9月19日-9月21日;其中9月21日是中秋節法定假日，只放3天。

　　八月十五是秋天的正中，所以被稱為中秋或仲秋。八月十五的月亮比其他幾個月的滿月還要圓，要明亮，所以又叫做“月夕”、“八月節”。中秋前夕，人們都儘可能和家人團聚，取人月雙圓的意義，八月十五又叫“團圓節”。中秋節是漢族和少數民族的民間傳統節日。

　　中秋節吃月餅的講究

　　宜早不宜晚

　　月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心血管疾病的老年人更應如此，否則可能會增加血栓的風險。

　　宜鮮不宜陳

　　月餅大多含有較多的脂肪，一旦存放過久，容易發生變質，不利於健康。

　　宜少不宜多

　　月餅含油脂、蔗糖較多，過量食用可能會引起胃滿、腹脹、消化不良、食慾減退、血糖升高等反應。老年人、兒童更不宜多吃。需要注意的是無糖月餅中所含的油脂並不少於普通月餅，熱量仍然較高，會導致糖尿病人血糖升高。高血脂、高膽固醇人群要少吃肉餡、蛋黃餡月餅。

　　宜與茶相配

　　由於月餅吃得過多會覺得油膩，所以品嚐時宜多飲綠茶。茶能解膩，在綠茶中摻放少許花茶，飲起來香甜可口，效果更佳。

　　此外，吃月餅後最好多喝些功效茶，如開胃茶(酸梅湯等)、消滯茶(如以山楂、何首烏、決明子等中藥材泡製)，對於清腸胃頗具功效;也可以適當吃一些蛋白酶片幫助消化。

　　中秋節是怎麼來的故事

　　慶祝農作物的成熟

　　有的說法是中秋的起源來自於農業生產，秋字的意思為“莊稼成熟曰秋”，農曆八月為秋季的中間，而十五又是一個月的中間，農民為了慶祝農作物的成熟，因此在這一天會加以慶祝，流傳至今成為重要節日。

　　嫦娥奔月的故事

　　上古年間，射日英雄后羿得到長生不老藥，吃後可以成仙，有天后羿出門狩獵，其弟子蓬蒙要挾后羿的妻子嫦娥交出仙藥，嫦娥為了仙藥不落入壞人之手，自己服下，飛昇月宮，從此與后羿仙凡兩隔，后羿思念嫦娥，每逢八月十五會祭月，此後八月十五逐漸演變成傳統節日。

　　月餅是作為軍糧出現的

　　隋朝末期，唐朝的第一位宰相裴寂在八月十五這天，觀月後有感，發明了月餅作為軍糧，解決了大量吸收反隋義軍而衍生之軍糧問題。

　　對自然的崇敬

　　古代帝王懷著對自然的崇敬，每年固定的時間會祭拜月亮，《禮記》有載“天子春朝日，秋夕月”夕月就是祭拜月亮，因此早在春秋時代宮廷期間就會有祭月活動，後來逐漸流傳至民間，這就是最初中秋節的由來。