2020中伏為什麼是20天+每年都是中伏20天嗎

　　2020中伏為什麼是20天 每年都是中伏20天嗎

　　2020年中伏共20天，日期為7月26日-8月14日。我國傳統的推算方法規定，夏至以後的第3個庚日、第4個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開始日期，立秋以後的第一個庚日為末伏的第一天。因為每個庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規定的時間是10天。又因為每年夏至節氣後的第3個庚日（初伏）出現的遲早不同，中伏的天數就有長有短，可能是10天，也可能是20天。

　　三伏的第二伏。也稱二伏。通常指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。

　　唐 皎然《五言奉和陸使君長源水堂納涼》：“六月正中伏，水軒氣常悽。”

　　宋 惠洪 《夏日陪楊邦基烹茶分韻得嘉字》：“炎炎三伏過中伏，秋光先到幽人家。”

　　宋 曾鞏 《苦熱》詩：“憶初中伏時，怫鬱炎氣升。”

　　中伏吃什麼？

　　1、喝熱湯麵

　　中伏天喝碗熱湯麵是最好不過的了。吃用新小麥磨成的麵粉製作而成的熱湯麵，營養豐富，吃完之後能夠幫組發汗祛病，有效去除體內的寒氣。體內寒氣得到去除後，冬天也不會容易怕冷、易受涼感冒。

　　2、吃冬瓜

　　中伏天可以多吃冬瓜。冬瓜具有很好的清熱效果，中伏天吃冬瓜能夠幫助清熱解暑;另外中伏天吃冬瓜還能幫助利水，去除體內的溼氣。要知道溼氣重的人在冬天可是比較容易感冒的。

　　3、吃玉米

　　中伏天可以多吃玉米。玉米能夠幫助調中開胃，中伏天氣溫較高，很多人容易食慾不佳，吃玉米能夠補充營養的同時促進食慾;而且玉米同樣具有很好的降濁利尿的效果，能夠幫助排除體內多餘的水分，避免冬天體內溼氣過重而容易感冒。

　　4、吃茄子

　　中伏天可以多吃茄子。茄子首先是夏天的應季蔬菜，具有很好的清熱解毒的功效，中伏天吃茄子能夠有效幫助消除體內的熱毒，清熱解暑的同時，吃茄子同樣能夠幫助利溼，消除體內的溼氣避免冬天過於容易感冒。

　　5、吃鴨肉

　　中伏天可以多吃鴨肉。中伏天氣溫較高，人體的能量消耗也較大，吃鴨肉能夠幫助補償體力，提高身體的免疫力，不僅能夠更好的度過炎熱的三伏天，還能夠強健身體，更好的度過冬天。

　　一旦進入了夏季，那麼也就意味著我們的生活之中也會有一些天氣方面的變化了，那麼什麼時候才意味著進入了夏季呢？肯定是有節氣方面的一些提醒的，這個時候也就體現了夏至存在的重要意義，所以說我們一定要去進行了解才是最好的。

　　夏至是入伏嗎

　　夏至和入伏是兩個節日，夏至一般是在6月22日左右，這一天，天氣開始漸漸變熱，還伴隨著雷雨天氣。入伏一般吃從夏至日開始往後數，數到第三個庚日就開始入伏了。這裡面的庚日一般是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

　　夏至的時候飲食注意事項

　　買商品的時候一定要注意，夏天的食物容易壞，在購買的時候千萬不要貪圖便宜去購買價低質次的食品。儘量去大型商場購買有正規企業生產的食品，這樣才有利於身體健康，此外，在購買食品時注意檢查產品的外包裝標識，要是標識內容齊全的才是安全的食品，當然一定要在保質期內，要是在選購肉類、禽類、水產品的時候更要仔細的檢視，還要檢查食物是否變質。

　　夏至的忌諱

　　夏至是二十四節氣中最早被定下來的節氣。公元前7世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。每年的夏至從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。夏至是很重要的節氣。俗以為夏至天氣變壞會對農作物造成很大影響，因此農家忌諱很多。

　　忌雷雨

　　夏至最忌有雷雨，俗諺雲：“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏熱。”過去農家還把夏至到小暑之間的十五天，分成頭時（上時）、二時（中時）和末時三段，稱為“三時”。頭時三天，二時五天，未時七天。俗忌末時下雨，以為會影響收成；又忌中雨和末時雷，認為會帶來水災。所以，最好是夏至裡別下雨，別打雷。河南一帶，還有夏至趕逢在五月前期、後期的占候禁忌。諺雲：“夏至五月頭，不種芝麻也吃油；夏至五月終，十個油房九個空，這樣的諺語。

　　需要每年注射疫苗，目的是為了維持貓咪體內的抗體水平，使貓咪可以一直擁有抵抗傳染病的能力。貓咪在幼齡期間需要做基礎免疫，基礎免疫就是透過注射3次預防傳染病疫苗及1針狂犬疫苗來讓貓咪獲得一定的抵抗傳染病的能力。預防的常見的傳染病就是：貓瘟、貓鼻支、貓杯狀病毒。首次免疫注射預防傳染性疾病疫苗的頻率是每隔3到4周注射一針，3針預防傳染性疾病的疫苗接種後可以再接種狂犬疫苗。之後每年接種一針預防傳染病的疫苗和1針狂犬疫苗進行加強疫苗免疫。在免疫期間不可以給貓咪洗澡或帶貓咪外出。