2020哪天立春

　　2020的2月4日是立春。立春，二十四節氣之一，又名立春節、正月節、歲節、歲旦等。立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長。上古“斗柄指向法”，以北斗星斗柄指向寅位時為立春。

　　立春作為“二十四節氣”之一，與立夏、立秋、立冬一樣，反映著一年四季的更替。立春，意味著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。由於我國幅員遼闊，各地的氣候相差懸殊，“立”的具體氣候意義並不適用於全國各地，所對應的地域是位於黃赤交角的嶺南地區。

　　2020年立春是2月4號17時3分12秒，農曆正月十一。立春是新一年的開始，意味著冬季的結束，我國自古就是以農業生產為主的農業大國，所謂“春耕、夏耘、秋收、冬藏，四者不失時，故五穀不絕”，穀物在春天播種，才能有所收穫、倉廩豐足，所以立春不僅是一個節氣，在民間還預示著一年收成是否順利，所以民間有不少風俗各異的立春祭祀習俗，都是為了祈求新年新氣象，風調雨順，五穀豐登。

　　入伏從哪天算起2020哪天結束 今年什麼時間入伏什麼時間結束

　　2020入伏開始時間：7月16日。

　　2020入伏結束時間：7月25日。

　　2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：

　　初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月初五)

　　中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)

　　末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月初六)

　　三伏天的計算方法

　　（1）傳統根據干支紀元日推算伏天開始時間的演算法

　　在傳統意義上的一伏、二伏、三伏開始時間計算，而我們所說的初伏、中伏、末伏，其實就是所謂的一伏、二伏、三伏。傳統意義上都是根據干支紀元日推算得出資料，比如初伏為夏至後第三個庚日（每10天為一個庚日），此後沒個10天為1個伏天，如果遇到夏至到立秋之間有5個庚日，那麼二伏將會有20天，一伏、三伏保持10天不變；如果夏至到立秋之間只有4個庚日，那麼二伏就是10天。也就是說，三伏天每年的天數其實並不一樣，有的是30天，有的年份是40天。

　　而根據這個演算法，推算出今年夏至之後第三個庚日是7月12日，所以今年“一伏”開始時間是7月12日，一伏10天到7月21日結束；所以“二伏”將會在7月22日開始，而今年夏至（6月21日）到立秋（8月8日）之間恰好有5個庚日，因此今年的二伏（中伏）有20天，也就是到8月10日結束；8月11日便是今年三伏（末伏）開始的時間，直到8月20日“三伏天”全部結束。緊接著便要過一段“秋老虎”的日子。

　　（2）全新的根據公式計算入伏開始的時間

　　簡單來說，這個公式是這樣的：

　　1、數字是偶數的年份，用數字21-年份的後兩位數字÷4，然後取整數就是入伏的日期。

　　2、數字是奇數的年份，用數字21-年份後兩位數÷4，然後取所得的整數+5，所得的數字便是入伏的日期。

　　3、因為每年的入伏區間在7月11-7月20之間，如果用公式得出的結果小於或大於這個區間，就應該減去10或者加上10，以使最終數字為入伏區間內的數字。

　　舉三個例子：

　　比如說今年2019年，就是用21-19÷4=17，因為2019為奇數，所以要用17+5=22，但是22這個數字是在7月11-7月20之外的數字，因此要減去10，所得的結果就是22-10=12，於是確定2019年入伏日期為7月12日。

　　再比如去年2018年，用21-18÷4=17，2018為偶數，不用加5，所得數字17也在7月11-7月20這個入伏區間，所以得出2018年入伏日期為7月17日。

　　最後比如2020年，用21-20÷4=16，2020為偶數也不用加5，所以2020年入伏日期為7月16日。

　　用這個演算法百試百靈。

　　（3）入伏後，怎麼計算這一年的三伏天是30天還是40天

　　入伏之後，這一年的三伏天為30天還是40天，也可以透過入伏時間推算，比如入伏在7月18日以及7月18日之後開始的，那麼當年的三伏天就總共有30天，也就是二伏有10天；如果在7月17日以及7月17之前進入初伏，那麼當年的“三伏天”就有40天，也就是二伏有20天。

　　用這種方式來計算，2019年的入伏天是7月12日，也就是一伏為7月12；往後推10天，第11天為二伏的開始，也就是7月22日開始進入二伏；2019年中伏（二伏）有20天，那麼三伏的開始便是8月11日。

　　入伏三主食吃什麼

　　1、頭伏吃餃子：平補效果好

　　營養專家認為，伏天不能熱補或溫補，最好平補，餃子正適合平補，餃子含糖類、B族維生素、多種礦物質等，營養豐富、容易消化。

　　2、二伏吃麵條：驅病敗心火

　　中伏是三伏天中最熱之時，用新小麥磨成麵粉煮湯吃，吃後出一身汗，新糧營養豐富，發汗可以驅逐腠理之外邪。

　　三伏天除了喝熱湯麵，還可以吃過水麵，麵條出鍋後用涼開水過幾遍。

　　麻醬要用水稀釋，醬油要用熱花椒油炸一下，醋裡滴上幾滴香油，把這些佐料澆到面上，再配上黃瓜絲、菠菜等，澆上蒜泥，不僅刺激食慾，而且“敗心火”。

　　3、三伏吃烙餅攤雞蛋：恢復補營養

　　到了三伏的時候，人體消耗已經到了一定程度，該瘦的人都已經消瘦了很多。所以，這個時候要適當多補充營養，恢復體力。