2020年日本奧運會日期

　　1、2020東京奧運會的開幕式時間是在2020年7月24日，地點也是日本東京新國立競技場。此外2020東京奧運會的閉幕式將會是在2020年8月9日舉行。也就是說，2020年東京奧運會，比賽時間將持續40多天。

　　2、2020東京奧運會，比賽小專案將會有300多項。在這300多項比賽專案中，射擊女子10米氣步將會是首個決出金牌的比賽專案，在2020年7月25日舉行該專案的比賽。

　　2020年那天入伏時間表 2020年入伏時間日期

　　2020年三伏天7月16日開始入伏。2020年入伏時間日期是：2020年7月16日，星期四，農曆五月廿六。

　　入伏就是進入了三伏天的意思，從夏至日那一天開始往後數，等數到第三個庚日的時候就意味著進入了三伏天。但是這個庚日是不固定的，往往需要透過判斷才能夠得出來一個確切的答案。

　　2020入伏：2020年7月16日-2020年7月25日

　　入伏第1天2020年7月16日

　　入伏第2天2020年7月17日

　　入伏第3天2020年7月18日

　　入伏第4天2020年7月19日

　　入伏第5天2020年7月20日

　　入伏第6天2020年7月21日

　　入伏第7天2020年7月22日

　　入伏第8天2020年7月23日

　　入伏第9天2020年7月24日

　　入伏第10天2020年7月25日

　　2020年三伏天詳細時間

　　2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：

　　初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月入五)

　　中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月入六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)

　　末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月入六)

　　2020入伏祝福語

　　1、初伏要祝福，一輩子不服輸，年輕人要多努力，初伏要祝福，身體壯如虎，中老年要多鍛鍊，初伏要祝福，健康又如意，朋友祝福你，一切都順利。

　　2、鮮花是我的問候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來解暑，給你冰欺凌般的願望，願你清清涼涼度三伏。

　　3、三伏的天，晴朗的天，快樂伴你度夏天。讓煩惱成為昨天，輕鬆贏在今天。振翅翱翔藍天，鴻圖一展新天。願你把握生命中的每一天，心情永遠是晴天!

　　4、三伏天，送三福：老婆聽話乖巧，服帖，生活殷實美滿，富裕，工作順利平坦，福氣。祝你三伏天，天天好心情，輕輕鬆鬆拿工資，開開心心過日子，倖幸福福三伏天!

　　5、三伏天氣火氣旺，遇事不平很緊張，息怒消火平穩心，怒氣傷人又傷心，心態放平心情好，安安穩穩三伏笑。

　　6、冬有三九夏有三伏，你有問候我有祝福，工作順利事業坦途，生活輕鬆悠閒無數，子孝妻賢家庭和睦，清涼永隨開心永固，無煩無憂永遠幸福。祝：初伏快樂!

　　7、三伏到，手機鬧，誰的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽照，溫度高，出門要戴遮陽帽，冷水澡，吹空調，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉發祝福三伏消。

　　8、三伏天，戶外烈日惹人煩，只恨未在寒九天，心情急躁火氣旺，期待資訊把火降，資訊傳遞震手機，資訊帶來陣心雨，心涼氣爽如沐風，遂把資訊轉給你，也讓你來沐沐風。

　　9、三伏天氣真夠熱的，太陽真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

　　10、三伏天註定，養生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透風，沒事少吹空調;心靜自然涼，心態好才是真好!

　　初伏是哪一天2020

　　2020年7月16日是初伏，農曆時間是五月廿六，星期四。

　　2020年初伏的日期

　　2020年三伏天從7月16日開始，至8月24日結束，分初伏、中伏、末伏，共40天。

　　初伏日期是：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)—2020年7月25日(農曆六月初五)，共10天。

　　初伏推算表

　　三伏天是中原地區在一年中最熱的三十或四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同。簡而言之，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　三伏的日期是從夏至日後數到第3個庚日是初伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。(每一個庚日相隔10天)中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。

　　初伏吃什麼食物

　　1、餃子

　　餃子是初伏時必吃的一款食物，入伏的時候，正是小麥豐收的時候，很多家庭會趁這個機會吃頓餃子，補補身體，而且吃餃子的時候一般都會蘸取醋液一起食用，在夏天的時候吃一些蘸醋餃子有開胃解饞的作用。

　　2、餛飩

　　在南方的不少地區有初伏吃餛飩的飲食習慣，有“初伏餛飩二伏茶”的說法，餛飩和餃子的組成部分較為相似，只是麵皮更薄一些，從這個角度說，初伏吃餛飩，也就不難理解了。

　　3、湯麵

　　南方地區習慣吃湯麵，在初伏的時候也有吃湯麵的飲食傳統，麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，所以吃起來會產生較強的飽腹感。

　　4、雞

　　俗話說“起伏吃只雞，一年好身體”，三伏天時，身體能量消耗較快，須得補充富含營養的食物，雞是營養豐富的食物，其中的營養成分包括蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、碳水化合物等，初伏適量食用對身體具有補益作用。

　　初伏注意事項有哪些

　　1、少吃冷飲

　　入伏後，天氣越來越炎熱，人體內陽氣處於旺盛狀態。有些人認為在夏天吃冷飲、喝冰凍飲料、多吹空調，就能把暑氣壓下去。而實際上這種習慣可能對身體造成不小的傷害，夏季人體毛孔開洩，易受風寒而誘發感冒。這時溼氣也容易入體，造成身體溼氣重，引起一些疾病。

　　2、睡眠要注意

　　中醫認為“春生夏長”，到了夏天，人體陽氣處於旺盛狀態，如果經常睡懶覺，就違背了人體陽氣的季節變化規律，不僅得不到休息，反而覺得更疲乏。所以，夏季早上六七點起床比較好，晚睡的睡眠時間也不要超過11點。午睡有利於氣血平衡，能補充體力，提高下午的工作效率。健康午睡以30——60分鐘為宜，超過1小時則適得其反，可能干擾晚上睡眠。

　　3、三伏貼並不是人人合適

　　中醫所指的虛寒性疾病都可用“冬病夏治”的方法治療，如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎、反覆感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、慢性腹瀉與痢疾、風溼與類風溼性關節炎、肩周炎、腰腿痛以及脾胃虛寒類疾病等。三伏貼藥性雖然溫和，但有些情形下是不適用的。糖尿病、結核病、感染性疾病患者，3歲以下兒童、孕婦以及皮膚病、過敏體質患者要慎用。