2020年處暑時間幾點幾分

　　1、2020年處暑節氣時間是公曆2020年8月22日23點28分。處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。鬥指戊（西南方）；太陽黃經為150°；於每年公曆8月22~24日交節。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑的到來，標誌著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，由炎熱向涼爽過渡。

　　2、處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預防“秋燥”。處暑的民俗活動很多，如吃鴨子、放河燈、開漁節、煎藥茶、拜土地公等。

　　2020年處暑是幾月幾日幾點幾分 2020年處暑準確時間

　　2020年處暑時間是8月22日23:44:48，星期六，農曆七月初四。

　　處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點為公曆8月23日，太陽到達黃經150°。

　　處暑節氣意味著即將進入氣象意義的秋天，處暑後中國黃河以北地區氣溫逐漸下降。

　　處暑的特點有哪些

　　溫度下降

　　在處暑時節，氣溫在不斷下降。主要原因是太陽不斷向南移動，太陽光照少了輻射也更低了，同時蒙古冷高壓向著內陸移動，帶來了更多涼爽。

　　秋老虎

　　不過並不是所有的地方都能感受到秋天的涼意的，在某些南方地區，因為副熱帶高壓影響之下，熱氣捲土重來，溫度重新走高，感受到秋老虎的威力，某些地區可能因此產生乾旱的情況，這個時候山林比較容易著火，一定要小心防範。

　　雷暴天氣

　　雖然說這個時候的雷暴天氣還不是很多，可能沒有夏天那麼活躍，但是在華南、西南和華西等地區還是有著比較頻繁的雷暴天氣。

　　處暑不出頭，割谷喂老牛的意思

　　處暑不出頭，割谷喂老牛的意思是說，處暑的時候，地裡的莊稼像高梁、玉米、糜谷等大莊稼，還出不了穗頭，就沒收成的希望了，就像無用的荒草一樣，只能割掉喂牛吃了。

　　處暑”分三候，這第三候是“禾乃登”：這其中的的“禾”指的是高梁、黍子、稻穀等傳統農作物的總稱，而“登”就是成熟的意思。也就是說，處暑之後，不出意外的話，田裡的農作物也都該成熟了。

　　但如果因為之前種糧的時候下種遲了，或者遇上旱天了等等，導致莊稼生長緩慢，到了處暑還沒抽出穗頭，那就眼看著是豐收無望了。即使有好不容易，勉勉強強抽了穗的，等到處暑一過，秋霜凍上一凍，也基本上是扁穗兒，也就是農戶們俗稱的“空殼”。

　　處暑必吃的食物

　　鴨子：南京人傳統的飲食習俗是在“處暑”時節吃鴨子。鴨子，特別是南京江寧湖熟地區的麻鴨最為搶手，據悉，那裡的鴨子味甘性涼，肥瘦適宜。如果沒有空，老南京人都會去熟食店買半隻鴨子回家；有空的人都會在家燉上“蘿蔔老鴨煲”或做“紅燒鴨塊”送給鄰居，這就是俗語中說的，處暑送鴨，無病各家。杭州人習慣將鴨子分為老鴨兒、嫩鴨兒、呆大鴨兒，就營養來說，老鴨瘦肉多，水分含量少，相對口味和營養都會好一點，適合煲湯解暑氣，而肉鴨則多用來做烤鴨、醬鴨等。對如何辨別老鴨和嫩鴨，這裡有一個小竅門：老鴨一般毛長得比較齊，嘴和腳掌比較硬，顏色發黃、發黑，摸上去骨頭比較硬。另外，同樣的個頭，老鴨比嫩鴨分量重。

　　龍眼：“處暑”到了，“避暑”也就結束了。老福州“處暑”之後不再喝涼茶，而多吃些“補氣”、“補血”的東西，老福州習慣吃龍眼，龍眼剝殼後泡稀飯吃。處暑過後要進入秋天，中醫上有“補秋”的說法，所以少喝涼茶、多吃龍眼是有道理的。這個時候講究“補氣”、“補血”，要避免寒涼的食物；同時龍眼偏溫性，有益心脾，補氣血，有滋補養氣的作用，在這個節氣食用是有益的；但食療不用太過刻板，並沒有規定這個節氣一定要吃龍眼泡稀飯，很多人平時也可以這樣食用，是有益的。

　　白丸子：除此之外，老福州在處暑吃的另一種食物就是白丸子。白丸子其實就是糯米丸，做法很簡單，將糯米粉搓成一小粒一小粒，煮湯，加點糖，味道清甜，既可補充碳水化合物，又可以解夏天的口膩。糯米有養陰的功效，秋季可以適當喝點糯米粥。糯米，其味甘、性溫，入脾腎肺經，能夠補養人體正氣，具有益氣健脾、生津止汗的作用。吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用。秋季適當吃點糯米類食物，對身體會有很好的補益作用。

　　2021年處暑時間幾點幾分幾秒

　　2021年處暑節氣時間是公曆2021年8月23日5點34分48秒，農曆辛丑年七月十六號，星期一。

　　處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。鬥指西南方；太陽黃經達150°；於每年公曆8月22-24日交節。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。時至處暑，太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。 處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢。

　　處暑氣候特點

　　處暑過後，氣溫逐漸下降，日夜溫差逐漸增大，但白天氣溫仍較高。產生這一現象的原因，一是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，小露鋒芒。

　　雖然氣溫將整體呈下降趨勢，但是處暑期間仍會發生氣溫短期回熱現象，這便是“秋老虎”一般發生在8月——9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。氣溫雖高，但是總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚氣溫相差不會太高。秋老虎天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制迴歸，形成連日晴朗、日射強烈的高溫暑熱天氣。

　　處暑期間，明顯降溫的地方只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響中國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨一場寒”之說。

　　處暑的注意事項

　　1、避免過早新增衣物

　　有句俗話說的“春捂秋凍”，他的意思是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。同時，早晚比較涼了，要注意增加衣服。

　　2、避免過早熱水洗澡

　　可堅持冷水浴習慣 不管哪個季節，堅持運動絕對是沒錯的。入秋之後鍛鍊的好處在於，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應。 冷水浴鍛鍊可採取循序漸進的方法，如秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，一直堅持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。冷水浴時應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫由高到低以及洗浴時間由短到長，但是一定要循序漸進。

　　處暑適合的食物

　　處暑的時候是秋季，這個時候喝些糯米粥，對身體會有很好的補益作用。因為其性溫味甘，入脾腎肺經，吃它能夠起到補養人體正氣的效果，進而達到健脾益氣、生津止汗的功效。對於怕冷的女人來說，吃了它以後周身會發熱，幫助她們起到禦寒滋補的作用。所以說，秋季的時候要烹煮一些糯米粥食用。糯米粥的做法：準備好適量的糯米和紅豆，白糖或是冰糖。然後將糯米和紅豆洗好，再放入高壓鍋中，加入清水後加蓋調至煮粥檔後燉煮。若是覺得這樣煮粥檔煮的不夠爛，可以找一個燉煮時間比較長的檔位燉煮。等到跳至保溫了以後，稍稍等上半個小時，因為這樣子鍋蓋才能開啟。打開了以後倒入燉鍋中，再煮上幾分鐘，就可以加入少許的鹹菜搭配，就可以出鍋食用了，對人的身體非常的有好處。