2020年護士節是幾月幾號+2020年今年是第幾個護士節

　　2020年是第幾個世界環境日 2020年6月5日世界環境日是第幾個

　　2020年是第49個世界環境日。世界環境日為每年的6月5日，它的確立反映了世界各國人民對環境問題的認識和態度，表達了人類對美好環境的嚮往和追求。它是聯合國促進全球環境意識、提高政府對環境問題的注意並採取行動的主要媒介之一。今年的世界環境日主題已被正式確定為聚焦自然和生物多樣性，主題具體為“關愛自然，刻不容緩”，而我國的主題是美麗中國，我是行動者。

　　1972年6月5日—16日，聯合國在瑞典首都斯德哥爾摩召開了人類環境會議。這是人類歷史上第一次在全世界範圍內研究保護人類環境的會議。出席會議的有113個國家，共1300多名代表。會議討論了當代世界的環境問題，制定了對策和措施。

　　這次會議提出了響徹世界的環境保護口號：只有一個地球!會議最後形成並公佈了著名的《聯合國人類環境會議宣言》(簡稱《人類環境宣言》)，以及包含109條建議的保護全球環境的“行動計劃”，呼籲各國政府和人民為維護和改善人類環境，造福全體人民，造福子孫後代而共同努力。

　　《人類環境宣言》提出7個共同觀點和26項共同原則，規定了人類對環境的權利和義務，呼籲“為了這一代和將來的世世代代而保護和改善環境”，“這個目標將同爭取和平和全世界的經濟與社會發展這兩個既定的基本目標共同和協調地實現”。會議建議將大會開幕日這天作為“世界環境日”。1972年10月，第27屆聯大確立每年6月5日為“世界環境日”。

　　環境內涵

　　人們的生活環境包括自然環境和社會環境，它囊括了對人發生影響的一切過去、如今和將來的人、事、物等全部社會存在，其中歷史傳統、文化習俗、社會關係等社會現實，則是更為重要的心理環境。人不能反映生活環境中的全部事物，實際上對人心理發生影響作用的心理環境只是人整個生活環境的一部分。在同樣的客觀環境中，每個人所受到的影響也並非一致。

　　現實環境在多大程度上能成為人的心理環境，取決於現實因素本身作用於人的強烈程度與人的主觀心理因素，即受人的個性傾向（如注意、興趣、需要、價值觀等）和認知結構兩個方面影響。只有客觀環境因素對人的心理發生影響時，這些環境因素才對人的活動有作用。它才是具有主觀意義的因素，才是人的心理環境。故人的心理環境比起人的周圍客觀現實來要小得多。因此，生活在同一環境中的人，頭腦中的環境映象可能截然不同。而正是這種心理中的環境反映，調節著每個人的需要、動機和目標，引導和制約著一個人對周圍的人和事採取什麼樣的行動。

　　世界環境日的意義

　　設立世界環境日，就是要提醒全世界注意全球環境狀況和人類活動對環境的危害，強調保護和改善人類環境的重要性。它反映了世界各國人民對環境問題的認識和態度，表達了人類對美好環境的嚮往和追求。世界環境日也是聯合國提高全球環境意識、敦促各國政府對環境問題採取行動的主要媒介之一。

　　世界環境日設立宗旨

　　地球是人類和其他物種的共同家園，然而由於人類常常採取亂砍濫伐、竭澤而漁等不良發展方式，地球上物種滅絕的速度大大加快。生物多樣性喪失的趨勢正使生態系統滑向不可恢復的臨界點，如果地球生態系統最終發生不可挽回的惡化，人類文明所賴以存在的相對穩定的環境條件將不復存在。

　　世界環境日的意義在於提醒全世界注意地球狀況和人類活動對環境的危害。要求聯合國系統和各國政府在這一天開展各種活動來強調保護和改善人類環境的重要性。

　　這個世界環境日，你如何貢獻力量?

　　瞭解

　　環保君建議大家透過各種方式瞭解什麼是生物多樣性?目前世界和我國生物多樣性的現狀，以及未來將發生的變化。

　　透過微信、微博、抖音等新媒體向身邊的朋友分享你對生物多樣性的見解，宣傳你的環保倡導，讓更多的人意識到保護生物多樣性刻不容緩。

　　行動

　　培養尊重生命、尊重其他生物種的生存權的觀念。動員身邊的朋友成立一些自然保護團體，開展相關方面的活動，如參觀野生動物園、植物園等，讓大家多瞭解一些瀕危野生動植物;同時堅決不食用瀕危動物。

　　總之，

　　環保君號召大家將自己所掌握的知識學以致用，行動起來，為終結生物多樣性喪失，貢獻自己的力量。

　　1、2020年2月6日是過年的第13天。

　　2、正月十三是中國傳統農曆節日之一。中國風俗從正月十三開始上燈，正月十八落燈，有“十三、十四神看燈，十五、十六人看燈，十七、十八鬼看燈”之說。

　　3、南通舊時從正月十三開始上燈，正月十八落燈，有“十三、十四神看燈，十五、十六人看燈，十七、十八鬼看燈”之說，並有“上燈圓子落燈面”之舉，即正月十三上燈之日吃圓子，正月十八落燈之日吃麵條。

　　2020幾月出伏 2020出伏時間在什麼時候

　　2020年8月出伏，2020出伏時間從8月15日開始，8月24日結束，共10天。

　　2020年三伏天時間表

　　初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月初五)

　　中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)

　　末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月初六)

　　出伏是什麼意思

　　出了伏天;伏天結束。 元，竹蓑笠翁，逸句：“蠶一二眠催出伏，秧三四葉尚憂風。”

　　“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。

　　文言講，伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。在夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內，而不為人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而傷肺氣，導致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。而進入冬季以後，這些病會反覆發作，“……秋為痃瘧，奉收者少，冬至重病。”

　　因此，黃帝內經明確指出要“使氣得洩，若所愛在外”.不要因怕出汗而躲在空調房裡。冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。要知道茶是解暑的最佳飲品。一杯熱茶喝下去雖會出一些汗，但隨之而來的是一陣陣的清涼。凡事不能只看眼前，眼光放遠些。養生必須從當下做起。

　　入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

　　出伏過後需要注意些什麼

　　一防感冒

　　勤增減衣物，出伏後，天氣早晚涼爽，中午悶熱，這個時期一定要做好防備，謹防感冒。要多調整、增減衣物，這些疾病很大程度上與貪涼有關，所以，要記得通風開窗，注意保暖，不可貪涼。夜晚入睡時，一定要蓋上被子、毛巾被之類的被褥抵禦夜涼侵襲。也要格外注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，切忌暴飲暴食。

　　二防肺燥

　　多喝潤肺茶。出伏之後，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣侯逐漸乾燥，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌髒”，不耐寒熱，肺透過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷，金秋養肺最為適宜。泡一杯尾參茶泡水，用鼻子對準茶杯吸入水蒸氣，每次5分鐘左右，然後飲茶即可，早晚各1次。(有氣管炎者直接飲茶即可)尾參又叫玉竹，《神農本草經》《本草綱目》皆將其列為上品。男女老少皆宜，其補益作用可與人參、黃芪相比。是國家衛生部首批公開的30種既是藥品又是食品的物品之一。

　　《中藥大辭典》記載現代臨床應用尾參強調其：“滋陰潤肺，生津止渴，養胃之功”。尾參具有“補益五臟，滋養氣血、平補而潤，兼除風熱”之功效。有滋養鎮靜神經和強心的作用，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症具有效。

　　三防秋乏

　　晚上睡早點，出伏以後很多人容易感到疲乏，懶洋洋的，這就是老百姓常說的“秋乏”。出伏之後是天氣由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣漸弱，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，經過晝長夜短炎熱的盛夏，很多人都有睡眠不足的現象，特別是老年朋友。此時如果不改變夏季晚睡的習慣，“秋乏”更容易出現。建議要減緩“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平時多增加1小時睡眠。另外，還要加強鍛鍊，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。