1、人沒錢時候，很容易被欺負，被看不起，被遠離，這是社會常態。
2、那些堆積滿腹的酸楚，借一杯烈酒，找一個人說說吧！那些壓在身上的疲憊，找一處角落，安靜地睡一覺吧！
3、只要心向著陽光奔跑，前方就永遠沒有灰暗。
4、2020年了，新的一年，放下過去，讓心歸零！
5、2020年，重新開始，從心出發！
6、春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。清晨的日出，傍晚的夕陽；夜晚的星光；這是多麼愜意的時光！寫一段溫暖的文字，讀一本勵志的好書；喝一杯咖啡，讓思緒飛揚……相信生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方！
7、那些堆積滿腹的酸楚，借一杯烈酒，找一個人說說吧！那些壓在身上的疲憊，找一處角落，安靜地睡一覺吧！醒來，又是新的一天！
8、不要失去希望，你永遠不知道明天會帶來什麼。很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。
9、其實，不管過去發生了什麼，都已經過去了，我們要看淡點，最好能夠忘掉，特別是那些不好的過去。你要知道，你若看不淡，忘不掉那些傷痛，最後苦的，痛的，折磨的，都是你自己。
10、想你一次，心痛一次，什麼時候才能不再想你，什麼時候才能把你忘記。
2020中伏是十天還是二十天2020年中伏開始和結束時間
2020中伏20天，即公曆2020年7月26日——8月14日。
每年入伏的時間並不固定，中伏的長短也不盡相同，需要查曆書計算，比較麻煩。簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。
中國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，迴圈使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。
從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。每個庚日之間相隔10天，從初伏到中伏的時間為10天，末伏也是10天；中伏可能10天，也可能20天，因為當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。
中伏如何防暑降溫？
1、口渴後不宜狂飲：勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。
2、不宜過量飲酒：人體在夏季受氣溫影響極易積蘊溼熱，而溼熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生溼，無異於火上澆油。
3、常備防暑藥物：盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭應準備一些防暑藥物，常見的藥物和食物有：十滴水、藿香正氣水、清涼油、金銀花、菊花、荷葉、西瓜。
4、學會睡好午覺：夏日，日長夜短且天氣悶熱，睡眠時間少，睡眠質量差。如能午後稍睡片刻，猶如給大腦充電，有利體力恢復。
5、溼度運動：“生命在於運動”，但是年老體弱和平時缺少運動者，萬萬不可劇烈運動，否則有害無益。世界共識，最好的運動是步行。
6、熱茶比冷飲效果好：醫學研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時間更長。茶中含有豐富的鉀。夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過多，鉀與鈉共同維護細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡，對神經、肌肉功能，特別是心肌的正常運動有重要影響，體內鉀不足時，常覺疲乏無力，食慾減退，耐熱能力下降，甚至導致中暑。夏日常飲茶，可補充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預防中暑的發生。
1、無論你的目標是什麼，選擇了什麼職業，如果你想獲得人生的成功，首先就必須學會與他人處好關係。
2、在生命中，許多事情在於自己，很多感受在於個人，心大路則寬，心小事則難。做人需要用心，做事需要埋頭。心胸需要拓寬，心態需要放平！珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有，背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。
3、堅持把簡單的事情做好，就是不簡單！堅持把平凡的事情做好，就是不平凡！所謂成功，就是簡單事情堅持做，重複做，用心做，在平凡中做出不平凡的堅持！
4、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你相信這些都是真的，最後也只有你一人繼續不思進取。
5、沒人在乎你的落魄，沒人在乎你的低沉，更沒人在乎你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。
6、生命的歷練，是為了承擔和堅持，而不是拖延和逃避，更不是盲從和觀望。一場風雨經過，要反思自己在風雨中那些怯懦，更要活出一種自我的鼓勵，雖然結果不是最終的追求。記得一句忠告：自己的生命自己塑造。走出那些生命的灰暗，結果與你無關。
7、人生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發生什麼，也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之後，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態看待這個世界。
8、人一定要經得起假話，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。
9、學會感激所有的相遇，人生中的每一個存在，都是為了豐富我們的人生，都是為了讓我們的人生更好。尤其那些不好的，讓我們人生中的幸福美好的滋味更加珍貴，獨特。
10、花努力盛開，開得芬芳美麗，吸引蝴蝶舞動。鳥兒努力地歌唱，悠悠旋起漣漪，美妙的悅耳動聽。只要肯努力，結果會變得很美麗。