2020芒市潑水節是幾月幾號+2020芒市潑水節放假幾天

　　2020幾月出伏 2020出伏時間在什麼時候

　　2020年8月出伏，2020出伏時間從8月15日開始，8月24日結束，共10天。

　　2020年三伏天時間表

　　初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月初五)

　　中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)

　　末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月初六)

　　出伏是什麼意思

　　出了伏天;伏天結束。 元，竹蓑笠翁，逸句：“蠶一二眠催出伏，秧三四葉尚憂風。”

　　“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。

　　文言講，伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。在夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內，而不為人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而傷肺氣，導致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。而進入冬季以後，這些病會反覆發作，“……秋為痃瘧，奉收者少，冬至重病。”

　　因此，黃帝內經明確指出要“使氣得洩，若所愛在外”.不要因怕出汗而躲在空調房裡。冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。要知道茶是解暑的最佳飲品。一杯熱茶喝下去雖會出一些汗，但隨之而來的是一陣陣的清涼。凡事不能只看眼前，眼光放遠些。養生必須從當下做起。

　　入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

　　出伏過後需要注意些什麼

　　一防感冒

　　勤增減衣物，出伏後，天氣早晚涼爽，中午悶熱，這個時期一定要做好防備，謹防感冒。要多調整、增減衣物，這些疾病很大程度上與貪涼有關，所以，要記得通風開窗，注意保暖，不可貪涼。夜晚入睡時，一定要蓋上被子、毛巾被之類的被褥抵禦夜涼侵襲。也要格外注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，切忌暴飲暴食。

　　二防肺燥

　　多喝潤肺茶。出伏之後，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣侯逐漸乾燥，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌髒”，不耐寒熱，肺透過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷，金秋養肺最為適宜。泡一杯尾參茶泡水，用鼻子對準茶杯吸入水蒸氣，每次5分鐘左右，然後飲茶即可，早晚各1次。(有氣管炎者直接飲茶即可)尾參又叫玉竹，《神農本草經》《本草綱目》皆將其列為上品。男女老少皆宜，其補益作用可與人參、黃芪相比。是國家衛生部首批公開的30種既是藥品又是食品的物品之一。

　　《中藥大辭典》記載現代臨床應用尾參強調其：“滋陰潤肺，生津止渴，養胃之功”。尾參具有“補益五臟，滋養氣血、平補而潤，兼除風熱”之功效。有滋養鎮靜神經和強心的作用，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥和溫熱病後期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食慾不振，胃部不適等症具有效。

　　三防秋乏

　　晚上睡早點，出伏以後很多人容易感到疲乏，懶洋洋的，這就是老百姓常說的“秋乏”。出伏之後是天氣由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣漸弱，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，經過晝長夜短炎熱的盛夏，很多人都有睡眠不足的現象，特別是老年朋友。此時如果不改變夏季晚睡的習慣，“秋乏”更容易出現。建議要減緩“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平時多增加1小時睡眠。另外，還要加強鍛鍊，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

　　國慶節放假安排2020年10月1號 2020年十月一號怎麼放假

　　2020年國慶節放假安排：10月1日-10月8日（共8天）

　　2020年國慶節調休時間：10月1日-10月8日放假，共8天。9月27日（星期日）、10月10日（星期六）上班。

　　國慶節是由一個國家制定的用來紀念國家本身的法定假日。

　　它們通常是這個國家的獨立、憲法的簽署、元首誕辰或其他有重大紀念意義的週年紀念日；也有些是這個國家守護神的聖人節。

　　雖然絕大部分國家都有類似的紀念日，但是由於複雜的政治關係，部分國家的這一節日不能夠稱為國慶日，比如美國只有獨立日，沒有國慶日，但是兩者意義相同。

　　而中國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。

　　如今，中國國慶節特指中華人民共和國正式成立的紀念日10月1日。

　　世界歷史上最悠久的國慶節是聖馬利諾的國慶節，遠在公元301年，聖馬利諾就把9月3日定為自己的國慶節。

　　2020國慶節加班工資應該怎麼計算

　　小編從人力資源和社會保障部獲悉，10月1日至4日，用人單位安排勞動者加班的，應按不低於工資的300%支付加班工資報酬。

　　10月5日至8日，用人單位安排勞動者加班的，應先安排補休；不能安排補休的，應按不低於工資的200%支付加班工資報酬。

　　在10月1日至8日期間，用人單位未安排勞動者工作的，按原有工資計發方式處理。

　　公司未按照上述規定支付加班工資，員工該怎樣維護自己的權利？

　　人社部調解仲裁管理司負責人建議，員工可以向本單位勞動爭議調解委員會申請調解。調解不成的，向勞動仲裁委員會提起勞動仲裁。

　　當事人也可直接向勞動仲裁委員會提起仲裁，調解並不是勞動仲裁的必經程式。對仲裁裁決不服的，可以向人民法院提起訴訟。

　　“除了這些法律途徑，員工遇到這種情況時，還可以向單位住所地的人力資源和社會保障局的監察部門舉報。”這位負責人說。

　　關於國慶節放假的通知範文一

　　各部門、各辦事處：

　　“國慶”節即將來臨，經公司領導研究決定“國慶”節放假8天，具體安排如下：

　　為10月1日—8日，共8天。10月9日正常上班

　　在放假期間外出人員請注意個人財物與人身的安全，祝全體員工節日快樂。

　　放假期間給新老客戶帶來不便之處還請諒解，順祝：國慶快樂！

　　特此通知

　　xx公司

　　2020年x月x日

　　關於國慶節放假的通知範文二

　　全體員工：

　　經公司研究決定，國慶節放假及工作安排如下：

　　1、因生產需要，生產部門正常上班。生產工人於10月1-4日放假4天。

　　2、行政人員放假時間為10月1日至8日放假調休，共8天。2020年9月27日(週日)、10月10日(週六)上班。另外，行政人員也須根據情況安排人員值班，不得影響正常工作。

　　3、餐廳在節日放假期間須安排人員值班，以保障公司值班人員的用餐。

　　4、門崗保衛人員在節日期間須做好廠區安全保衛工作。

　　5、各部門務必做好放假前的安全自查工作，關閉放假期間不使用的電器電源。

　　6、各部門須在9月30日下午5:30以前將本部門值班人員名單報送行政辦公室，同時還需附上值班人員的聯絡方式。

　　特此通知.

　　公司單位：XXXXXXXXXXX

　　2020年9月2x日

　　每個人一出生就會擁有自己的命運，也會擁有自己的名字，其實命運和名字在某種程度上也有著緊密的關係，那些一出生就擁有好名字的人，在未來的生活中一定都發展十分順利，就算早年時期幾經波折，到了中年時期也一定會飛黃騰達。名字對每個人而言都非常重要，下面就來說一說2020庚子年12月30號出生的女寶寶生辰八字高分起名。

　　2020年12月30號出生五行查詢公曆：2020年12月30日（星期三）

　　農曆：庚子年十一月十六日

　　五行：金水 土水 火土

　　方位：西北 中北 南中

　　生肖：鼠

　　八字命造：庚子 戊子 丁未

　　八字五行：金水 土水 火土

　　五行方位：西北 中北 南中

　　納音五行：壁上土 霹雷火 天河水

　　五行分析：五行【水旺】【缺木】，年命納音五行是【壁上土】，年干支為【庚子】，日主天干為【火】

　　八字：庚子 戊子 丁未

　　適合這一天出生女孩的好名推薦【靜明】：指停止，不運動的，靜止，靜態，也指不受外在滋擾。運用好聽的靜字搭配姓氏意為恬靜，安祥，秉持初心。

　　【芳芷】：芳字具有香草、花卉、芳香、氣質的意思，與芷字搭配寓指超凡脫俗，國色天香，貌美如花。

　　【語汐】：溫文爾雅，輕柔之態。輕柔溫順，靜謐中亦具活力，高貴典雅，柔而不弱。

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　　【佳明】：指美，好的，善良，美麗，吉祥之義。運用好聽的佳字搭配姓氏意為美麗出眾，善良，吉祥。

　　出生女寶寶的起名方法理想式起名法。每個人都有自己的理想，理想是人的精神支柱，理想是人的生活的動力，古往今來，多少仁人志士，都是因為懷有崇高的理想，才創造出了光輝的業績，在名字中蘊含崇高理想是對孩子的一種激勵，能促進和鼓勵往好的方面去發展前進，也很容易成功。