2021冬至幾時幾分幾秒+有什麼飲食習慣

　　不同的人對於季節的喜好也是不一樣的，有的小夥伴害怕寒冷，都希望冬天快點過去，而有的人喜歡下雪的冬季，因為對於空氣清新和農作物儲存都很有益處，而到了冬至，就是考驗抗寒能力的時候了，氣候有了一個顯著的變化。

　　2021冬至幾時幾分幾秒

　　由於每年的時間都不一樣，所以要對照日曆來看，今年的冬至在12月21日的星期二，具體時刻為23點59分9秒，也就是說到了這個時間點，才算迎來該節氣。冬很容易理解，就是冬天的意思，“至”是到達的意思，也有頂點的含義，立冬節氣表示開始真正進入深冬了。但是南北氣候差異大，此時，北方地區已經入冬了，南方地區卻還是小陽春氣候，冬至節氣全國大部分地區，氣溫都會變得寒冷，即使是溫暖的南方成熟也不會出現高於20°以上的高溫。不管在什麼地區，氣溫都是有明顯的下降，都要十分注意保暖。

　　該節日有何飲食習慣

　　吃餃子：冬至這天要祭祖，所以餃子是合適的供品，北方的居民都要包上一大鍋，全家一起分享，吃了暖洋洋的。

　　食餛飩：舊時老北京很流行吃該美食，其中《燕京歲時記》雲:“夫餛飩之形有如雞卵，頗似天地混沌之象，故於冬至日食之。”具有招財進寶的含義。

　　吃湯圓：在南方流行吃湯圓，主要是用糯米粉製成的圓形甜品，“圓”意味著團圓、圓滿，冬至吃的湯圓又叫“冬至團”。也有用各種餡包成的，當成供品拿去祭祀。

　　養生技巧有哪些

　　①由於晝短夜長，要保持充足的睡眠才能有精神，不宜熬夜，要早睡早起，才能有很好的精力。

　　②冬季要多補充營養，做到肉類和蔬菜均衡使用，尤其是多喝些熱湯，對身體很有好處。

　　③應該適當鍛鍊，增強體魄提高免疫力，可以有效預防生病感冒。

　　不同的人對於季節的喜好也是不一樣的，有的小夥伴害怕寒冷，都希望冬天快點過去，而有的人喜歡下雪的冬季，因為對於空氣清新和農作物儲存都很有益處，而到了冬至，就是考驗抗寒能力的時候了，氣候有了一個顯著的變化。

　　2021冬至幾時幾分幾秒

　　由於每年的時間都不一樣，所以要對照日曆來看，今年的冬至在12月21日的星期二，具體時刻為23點59分9秒，也就是說到了這個時間點，才算迎來該節氣。冬很容易理解，就是冬天的意思，“至”是到達的意思，也有頂點的含義，立冬節氣表示開始真正進入深冬了。但是南北氣候差異大，此時，北方地區已經入冬了，南方地區卻還是小陽春氣候，冬至節氣全國大部分地區，氣溫都會變得寒冷，即使是溫暖的南方成熟也不會出現高於20°以上的高溫。不管在什麼地區，氣溫都是有明顯的下降，都要十分注意保暖。

　　該節日有何飲食習慣

　　吃餃子：冬至這天要祭祖，所以餃子是合適的供品，北方的居民都要包上一大鍋，全家一起分享，吃了暖洋洋的。

　　食餛飩：舊時老北京很流行吃該美食，其中《燕京歲時記》雲:“夫餛飩之形有如雞卵，頗似天地混沌之象，故於冬至日食之。”具有招財進寶的含義。

　　吃湯圓：在南方流行吃湯圓，主要是用糯米粉製成的圓形甜品，“圓”意味著團圓、圓滿，冬至吃的湯圓又叫“冬至團”。也有用各種餡包成的，當成供品拿去祭祀。

　　養生技巧有哪些

　　①由於晝短夜長，要保持充足的睡眠才能有精神，不宜熬夜，要早睡早起，才能有很好的精力。

　　②冬季要多補充營養，做到肉類和蔬菜均衡使用，尤其是多喝些熱湯，對身體很有好處。

　　③應該適當鍛鍊，增強體魄提高免疫力，可以有效預防生病感冒。

　　導語：立冬：每年公曆11月7-8日之間，中國把立冬作為冬季的開始。冬至：每年公曆12月21日-23日之間。那麼2021立冬幾時幾分幾秒？今年立冬和冬至是一天嗎？跟著小編一起來看看。

　　2021立冬幾時幾分幾秒

　　立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，斗柄指向西北方位，太陽黃經達225°，於每年公曆11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。其氣候也由秋季少雨乾燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。

　　中國古人將立冬分為三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”此時，水已經能結成冰；土地也開始凍結；雉入大水為蜃中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤。立冬後，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬後便變成大蛤了。

　　立冬和冬至是一天嗎

　　不是。立冬時間點在每年公曆11月7日-8日之間；而冬至時間點在每年公曆12月21日-23日之間。

　　立冬和冬至有什麼區別？

　　1、時間含義不同

　　立冬：每年公曆11月7-8日之間，中國把立冬作為冬季的開始。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意。

　　冬至：每年公曆12月21日-23日之間。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。古人認為自冬至起，白晝一天比一天長，陽氣回升，天地陽氣開始興做漸強，代表下一個迴圈開始，是大吉之日。

　　2、氣候特徵不同

　　從氣候上說，立冬在古代對於中國來說，是進入冬季的標誌。而冬至表明冬天最冷的時候來到，冬至日也是數九寒天的第一天。從傳統文化上來說，立冬的地位沒有冬至高，而冬至有“冬至大如年”的說法。冬至表明陰氣最重，但也表明陽氣開始生了，就象黎明前的黑暗時刻。冬至也是中國傳統曆法中歷算的起始日(這跟新年的起始不一樣)。

　　3、含義不同

　　立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。

　　立冬後46天是冬至，至，不是“到”的意思，而是“至極”，俗話說到頭兒了。

　　4、天文位置不同

　　在天文上，冬至是太陽到達黃經270度，立冬是太陽到達黃經225度。冬至這天太陽光直射南迴歸線，冬至的第二天就將向北移。而立冬這天，太陽的直射點還在一天天南移。