2021年處暑熱不熱+處暑以後天氣有什麼變化

　　2021年處暑熱不熱

　　處暑部分地區還會熱。處暑節氣處在短期回熱天氣（秋老虎）期內，“秋老虎”一般發生在公曆8月——9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。

　　處暑以後天氣有什麼變化？

　　1、氣溫下降

　　處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。

　　2、秋高氣爽

　　開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。

　　但每當冷空氣影響中國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨（風）一場寒”之說。

　　北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。

　　3、秋老虎

　　夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實的“秋老虎”。

　　對於剛剛走出三伏，並且遭遇嚴重伏旱的地區，如果繼續受副熱帶高壓的控制，往往容易形成夏秋連旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要說的是，長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束後，才會迎來秋高氣爽的小陽春，不過要到10月以後了。在此期間，全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。

　　處暑養生之道：

　　注重潤燥

　　處暑是秋天的第二個節氣，代表天氣由熱到冷交替的轉折點。處暑後晝夜溫差大，降水少，空氣溼度低，人容易出現口鼻乾燥、咽乾唇焦的燥症。所以不妨多食粥、銀耳、秋梨等潤燥食物。

　　蔬果為先

　　秋天是豐收的季節，這個時候蔬果豐盛，新鮮的蔬果含有豐富的維生素，可以讓人體內疲勞產生的代謝物儘快排除。

　　除了梨，這時的蘋果、西紅柿、桔子、甘蔗都是不錯的選擇。另外還要多吃含鉀的食品，如干果、豆類、海產品等，幫助維持細胞水分，增強其活性。

　　護好肚臍

　　肚臍是身體表皮最薄的部位，皮下沒有脂肪組織，卻有豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激特別敏感。

　　若防護不當，比如晚上睡覺暴露腹部，寒氣都很容易透過肚臍侵入人體。如果寒氣直中腸胃，就會發生急性腹痛、腹瀉、嘔吐，嚴重者甚至會導致泌尿生殖系統的疾病。

　　去燥熱

　　在民間，是十分流行吃鴨子的，特別是老鴨，它味甘性涼，屬胃肺經，對驅燥熱特別有幫助。

　　南方人在處暑節氣最愛冬瓜薏米蜜棗老鴨湯，南方溼氣重，在飲食上他們非常注重祛溼。蘿蔔性涼，敗火清熱，配上老鴨，這碗湯就成了處暑的去燥利器。

　　2022年處暑熱不熱

　　處暑部分地區還會熱。處暑節氣處在短期回熱天氣（秋老虎）期內，“秋老虎”一般發生在公曆8月——9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續半個月到二個月不等。

　　處暑以後天氣有什麼變化？

　　1、氣溫下降

　　處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個現象。產生這一現象背後的原因，首先應是太陽的直射點繼續南移，太陽輻射減弱；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。

　　2、秋高氣爽

　　開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、乾燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣--秋高氣爽。處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。

　　但每當冷空氣影響中國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後，特別是下雨過後，人們會感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨（風）一場寒”之說。

　　北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨後豔陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。

　　3、秋老虎

　　夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實的“秋老虎”。

　　對於剛剛走出三伏，並且遭遇嚴重伏旱的地區，如果繼續受副熱帶高壓的控制，往往容易形成夏秋連旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要說的是，長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束後，才會迎來秋高氣爽的小陽春，不過要到10月以後了。在此期間，全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。

　　處暑養生之道：

　　注重潤燥

　　處暑是秋天的第二個節氣，代表天氣由熱到冷交替的轉折點。處暑後晝夜溫差大，降水少，空氣溼度低，人容易出現口鼻乾燥、咽乾唇焦的燥症。所以不妨多食粥、銀耳、秋梨等潤燥食物。

　　蔬果為先

　　秋天是豐收的季節，這個時候蔬果豐盛，新鮮的蔬果含有豐富的維生素，可以讓人體內疲勞產生的代謝物儘快排除。

　　除了梨，這時的蘋果、西紅柿、桔子、甘蔗都是不錯的選擇。另外還要多吃含鉀的食品，如干果、豆類、海產品等，幫助維持細胞水分，增強其活性。

　　護好肚臍

　　肚臍是身體表皮最薄的部位，皮下沒有脂肪組織，卻有豐富的神經末梢和神經叢，對外部刺激特別敏感。

　　若防護不當，比如晚上睡覺暴露腹部，寒氣都很容易透過肚臍侵入人體。如果寒氣直中腸胃，就會發生急性腹痛、腹瀉、嘔吐，嚴重者甚至會導致泌尿生殖系統的疾病。

　　去燥熱

　　在民間，是十分流行吃鴨子的，特別是老鴨，它味甘性涼，屬胃肺經，對驅燥熱特別有幫助。

　　南方人在處暑節氣最愛冬瓜薏米蜜棗老鴨湯，南方溼氣重，在飲食上他們非常注重祛溼。蘿蔔性涼，敗火清熱，配上老鴨，這碗湯就成了處暑的去燥利器。

　　處暑，是一個傳統的二十四節氣之一。在夏季過後，我們最期待的就是可以擁有涼爽的秋風。結束燥熱的天氣，迎來深秋的浪漫。三伏天結束的時間大概在八月底的時候在，這個時間段我們可以在馬路上看到逐漸變黃的葉子，也就寓意著氣溫的下降。

　　2022年處暑熱不熱

　　處暑之後，氣溫會有所變化，一些地區會很熱，一些地區氣溫會下降。2022年的處暑時間為：公曆8月23日，農曆七月廿六，壬寅年，戊申月，戊申日。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結束。處暑的到來同時也意味著進入干支歷申月的下半月。處暑是廿四節氣中一個反映氣候變化的節氣。從處暑開始，氣溫逐步走低的趨勢進一步明顯。在北方地區，處暑之後氣溫下降，天氣有變涼的趨勢。

　　處暑後天氣還熱

　　在南方地區，由於獨特的地理位置，我們還是能感受到處暑之後的炎熱，特別是東南沿海城市，這個時候穿著短袖出門是很常見的一件事情，空調還要繼續開啟一段時間。

　　處暑需要喝這這個菊花茶

　　秋天和菊花是很搭配的。在秋季，由於天氣乾燥，不少上班族，因為長時間盯著電腦螢幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對於口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效。可治療感冒風熱，頭痛病等。另外，菊花茶對於眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。辦公室記得多準備一些。