2021鞦韆節是哪一天+2021鞦韆節在什麼時候

　　導語：不僅是我國有鬼節，人家西方也是有鬼節的，那就是每年的萬聖節。那麼萬聖節哪一天2021？萬聖節有什麼習俗活動？跟著小編一起來看看。

　　萬聖節哪一天2021

　　2021年萬聖節是11月1日，星期一，農曆九月二十七。

　　萬聖節在每年的11月1日，是西方的傳統節日，在前一天的夜晚最熱鬧的時刻，萬聖節當日小孩會裝扮各種鬼怪逐戶敲門，要求獲得糖果，否則就搗蛋，萬聖節來源於古西歐國家，在德魯伊特人的信仰中，11月1日是新的一年。

　　世界上的許多民族都有一個祭奠亡靈重返人間的節日，比如西方基督教的“萬聖節”（Halloween）、墨西哥的“亡靈節”（DíadelosMuertos）、奧地利的“全亡靈周”（Seleenwoche）。

　　以及中國的“中元節”（佛教稱為“盂蘭盆節”），這個節日也在隋唐時期隨著佛教傳入飛鳥時代的日本，與當地習俗結合形成了日本自己的“盂蘭盆節”。

　　萬聖節的英文Halloween其實是AllHallowsEve的縮寫，也就是“諸聖節的前夜”，在基督教年曆裡是紀念亡靈和聖人的節日。大部分人相信萬聖節起源於古凱爾特人的豐收節，也就是“薩溫節”

　　萬聖節的由來

　　在古凱爾特人的信仰裡，新的一年於11月1日開始，或稱薩溫節(Samhain)。正如比較短的白天象徵新一年的開始，日落亦象徵新一天的開始;所以每年收割的節日於10月31日晚上開始。不列顛群島的德魯伊教徒會燃點農作物作為祭品，而當他們圍著火堆跳舞時，日季節便會完結而薩溫節隨即開始。凱爾特人相信死亡之神Samhain在10月31日的晚上會和鬼魂一起重返人間，尋找替身。因此他們點燃火炬，違禁詞已過濾動物以作為死亡之神的獻禮。還會用動物的頭或皮毛做成的服飾打扮自己，發出古怪的聲音，使死亡之神認不出自己，避過災難。這就是今天萬聖節化妝舞會的由來。過了當晚，鬼魂回到陰間，一切回覆平靜。

　　關於萬聖節的傳說故事

　　萬聖節前夜到處有女巫和鬼魂的說法就是這麼開始的。至今在歐洲某些與世隔絕的地區還有人相信這是真的。古羅馬人在11月1日也有一個節日，那是用來向他們的波莫娜女神表示敬意的。他們在熊筋的篝火前烤堅果和蘋果。我們自己的萬聖節前夜似乎就是由古羅馬人的節日與德魯伊德的節日揉合而成的。萬聖節前夜的活動原來是非常簡單的，而且大部分是在教堂裡進行的。但在整個歐洲，人們都把萬聖節前夜看作盡情玩鬧、講鬼故事和互相嚇唬的好機會。於是人們不再把這節日用來讚美秋光，卻讓它變成神怪、巫婆和鬼魂的節日。

　　萬聖節有什麼習俗活動

　　不給糖果就搗亂

　　萬聖節在孩子們眼中，是一個充滿神秘色彩的節日。夜幕降臨，孩子們便迫不及待地穿上五顏六色的化妝服，戴上千奇百怪的面具，提上一盞“傑克燈”跑出去玩。“傑克燈”的樣子十分可愛，做法是將南瓜掏空，外面刻上笑眯眯的眼睛和大嘴巴，然後在瓜中插上一支蠟燭，把它點燃，人們在很遠的地方便能看到這張憨態可掬的笑臉。

　　收拾停當後，一群群裝扮成妖魔鬼怪的孩子手提“傑克燈”，跑到鄰居家門前，威嚇般地喊著：“要惡作劇還是給款待”、“給錢還是給吃的”。如果大人不用糖果、零錢款待他們，那些調皮的孩子就說到做到：好，你不款待，我就捉弄你。

　　他們有時把人家的門把手塗上肥皂，有時把別人的貓塗上顏色，這些小惡作劇常令大人啼笑皆非。當然，大多數人家都非常樂於款待這些天真爛漫的小客人，所以萬聖節前夜的孩子們總是肚子塞得飽飽的，口袋裝得滿滿的。

　　群鬼遊行

　　在10月31日萬聖節前夕這天，美國的大街上到處可見精彩的現場表演、戲臺上演的幻覺魔術、逼真的遊屍和鬼魂，及各種恐怖電影的放映。到了晚上，便趕緊將蜘蛛絲架起來，再幫負責嚇人的演員上妝。鬼屋的內容，則大多與電影主題有關，如：神鬼傳奇、星際傳奇、鬼故事。這些場景的佈置、化妝技術和戲服，有如真的情境，一不留神，肯定令人驚聲尖叫。

　　格林威治村萬聖節巡遊

　　格林威治村的萬聖節巡遊始於1973年，由一位面具工匠兼木偶演員MrRalphLee發起，據說最初他帶著朋友和孩童一起在鄰居處遊行，後來漸漸演變成整個村的大型活動，而活動中當然少不了大型木偶表演。

　　無論是來自亞洲，南美，非洲，歐洲，以至中東地區的參觀者，都可以把自己裝扮成各式各樣的人物，亦可帶備簡單樂器，即時演奏本土的獨特音樂，融合無疆界的風土文化。

　　咬蘋果

　　萬聖節前夜最流行的遊戲是“咬蘋果”。一種是木盆蘋果，大家將蘋果放進裝有水的盆中，參與人員過把他們的頭放入盆輪流設法用他們的嘴找回一個蘋果。另一種是垂懸蘋果，將蘋果懸掛放置好，參與人員用嘴去咬蘋果。誰先咬到，誰就是優勝者。

　　2021中伏是哪一天

　　2021年7月21日進入中伏。2021中伏具體時間：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天。

　　天兒一熱，很多人以為“伏天裡要一心防暑”，其實，伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、長時間吹空調、喝冰鎮冷飲等，都是導致寒氣入體的根源。

　　專家建議，伏天裡，空調溫度調至26℃左右，不開空調時注意開窗通風；伏天鍛鍊講究輕緩，可選擇10點前或下午5點後去戶外運動，讓身體微微出汗，運動後注意補水，最好不要飲用含大量糖分的飲料；飲食注意少寒涼，以免造成胃部痙攣。

　　雖說三伏天真的讓我們熱得夠嗆，但其實也是一個正常的氣候現象，每年我們都應以一種平和的心態迎接它、應對它。預防中暑、不要貪涼；多吃苦瓜，少吃冷飲；總之，只要積極和正確應對，我們都可以健康平安地度過三伏。

　　中伏吃什麼傳統食物？

　　1、吃麵

　　用新小麥磨成麵粉煮湯吃，吃後出一身汗，新糧營養豐富，發汗可以驅病，六月食湯餅是有科學道理的。伏天除了喝熱湯麵，還可以吃過水麵。將煮好的麵條用涼水過出，拌上蒜泥，澆上滷子，不僅刺激食慾，而且“敗心火”。

　　伏裡還可以吃“炒麵”。所謂炒麵，是用鍋將麵粉炒幹、炒熟，然後用水加糖拌著吃。這種吃法漢代已有。唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然後再磨麵食之。唐代醫學家蘇恭說，炒麵可“解煩熱，止洩，實大腸”。

　　2、吃雞鴨

　　三伏天是陽氣最旺的時節，又是人體消耗最多的階段，有些人因為吃不好、睡不實，受到炎熱的煎熬，出現疰夏、苦夏症狀，所以，老話說：“一夏無病三分虛”。因此，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣，故三伏天也是進補的最佳時機之一。

　　民諺雲：“起伏吃只雞，一年好身體。”三伏天里人的體能消耗較多，須適當補充營養。在燒雞時可適量加入生薑，生薑性溫，可以調節人體在夏季內外溫差，使得人體適應外界環境，起去溼強身的作用。

　　其實二伏吃鴨比雞更好，因為鴨肉特別適合夏季食用，鴨屬水禽，性寒涼，特別適宜體內有熱、體質虛弱、食慾不振、發熱、大便乾燥和水腫的人，能從鴨肉中獲得夏天急需的蛋白質等營養，而且能防治疾病，老話說得好：“防苦夏，吃吃鴨”。

　　3、喝茶

　　二伏借茶消暑又成了人們的首選。專家指出，夏季喝茶不但可以驅暑消夏，還有很多保健效果。茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，不但有解除油膩，幫助消化，減肥作用，而且還對心血管疾病如高血壓、冠心病等有一定的防治作用

　　夏季最宜喝綠茶，“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。”一年四季要根據茶的品種來選擇才會達到最佳效果。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。

　　綠茶屬性涼而微寒，味道略苦，但它的營養成分較之其它茶類高，適合胃熱者飲用。另外青年人和經常接觸有毒害物質的人、腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等宜多喝綠茶。

　　喝茶雖好，但也有講究。夏日飲茶尤其要講究科學性，否則對身體有害無益。喝茶最好不要空腹喝，兩餐之間或餐後一兩小時最佳。不要飲用過熱的茶。溫度過高的水，對口腔、咽部、食管及胃的黏膜都會產生燙傷而致充血，久而久之可導致炎症。

　　需要注意的是，濃茶並不能解酒，反而對身體有害。很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。另外，對於患有甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

　　2021年初伏哪一天

　　2021年初伏第一天是7月11日，具體初伏時間其2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

　　“入伏”確立的依據：“夏至三庚數頭伏”

　　所謂“干支紀日法”，就是指用10天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）、12地支（子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）記錄日序的方法。具體來說，“干支紀日法”就是用干支相匹配的六十甲子來記錄日序，從甲子開始、到癸亥結束，60天為一週，迴圈記錄。

　　“夏至三庚數頭伏”是什麼意思？

　　其實就是指，每年“夏至”後的第三個庚日開始入伏。換句話說，每年“夏至”後的第三個庚日就是“三伏天”開始的第一天。以今年（2021年）為例，今年“夏至”日就是庚子日，第二個庚日是7月1日（庚戌日）、第三個庚日是7月1日（庚申日）。所以，今年“入伏”第一天就是2021年7月11日。因為初伏是10天，所以今年的初伏就是7月11日-7月30日。

　　入伏後如何降暑？

　　1、三花飲

　　顧名思義就是三種花朵做茶飲。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後以沸水沖泡，加蓋稍冷後當茶飲。

　　野菊花能疏風清熱、解毒明目;荷花消渴止煩;茉莉花清熱解表、利溼開鬱。

　　以這三種花的花朵代茶飲，有消暑解熱、芳香開竅，去心胸煩熱的作用。

　　需注意，野菊以色黃無梗、完整、氣香、花未全開者為佳。

　　2、三鮮飲

　　取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲即可。

　　薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡後，是天然的降溫飲品，能夠提神醒腦、清心明目;新鮮竹葉是一味清熱的中藥，生津利尿;荷葉主治暑熱煩渴，二者都是解暑佳品。

　　這道飲品所需的都是新鮮葉子，故名三鮮飲。

　　做法上，別煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，還能除煩止渴。此外，夏天吃葷腥食物時，將食材用荷葉包裹，不但營養不會流失，荷葉中的生物鹼還能調和油膩感。

　　3、三仙飲

　　取金銀花10克，土茯苓20克，生蠶豆30克，加水煎煮，一般以蠶豆煮爛為度，飲汁食豆。

　　土茯苓能夠清熱解毒以除溼;金銀花清熱解毒以消腫;蠶豆利溼排毒。

　　這道飲品尤其適用於伏天好生痱子、瘡癤者。但購買金銀花時一定到正規藥店，切勿買到山寨版的山銀花，以免因一字之差，降火變上火。蠶豆用熱水泡發以後更易煮爛。