2021頭伏是幾號開始+幾月幾號進入頭伏第一天

　　2021小寒節氣是幾月幾日幾點幾分

　　2021年小寒時間：1月5日，11：23：17，農曆2020年十一月（小）廿二。

　　小寒吃什麼？

　　吃菜飯:古時，南京人對小寒頗重視，但隨著時代變遷，現已漸漸淡化，如今人們只能從生活中尋找出點點痕跡。到了小寒，老南京一般會煮菜飯吃，菜飯的內容並不相同，有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生薑粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可謂是真正的“南京菜飯”，甚至可與臘八粥相媲美。

　　吃糯米飯:廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。

　　日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等；屬於溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生薑、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鱅魚、鰱魚、蝦、海參、淡菜、蚶、酒等。特別要提出的是，小寒時節正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節。

　　小寒天氣寒冷如何禦寒？

　　1、外出穿戴好

　　天氣越來越寒冷了，我們在出門的時候一定要把自己全面“武裝”好。“外出穿戴好”不僅僅要求我們穿好羽絨服或者是棉襖，同時也要戴好帽子和口罩。很多愛美女性在寒冷的冬季只要風度不要溫度，最後受傷的只能是自己的身體。

　　很多人在外出的時候都有戴手套的習慣，其實在小寒時節出門的時候還一定要戴好帽子。因為我們的頭部和整個身體的熱平衡有著密切的關係，在民間，就有“冬天戴棉帽，如同穿棉襖”這樣的說法。如果我們出門不戴帽子的話，即使全身穿得很暖和，身體的熱氣也會很快地從頭部散去，因此小寒時節出門一定要記得戴帽子。

　　除此之外，很多人喜歡在早上洗頭，頭髮還沒幹就出門了。很多人覺得外面寒風吹乾頭髮比電吹風的效果好多了，這種想法是錯誤的。因為頭髮還沒幹就出門或者是睡覺，我們的身體就會積累寒氣，這樣我們就很容易生病。

　　2、睡前泡腳

　　俗話說得好，寒從腳下生，我們在小寒時節要注意禦寒保暖，尤其是腳部的保暖。雙腳又被人們稱為“第二個心臟”，因為雙腳跟我們全身的健康息息相關。如果我們保護好足部的話，就可以增強五臟六腑的功能，同時也能幫助我們抵禦寒冷。

　　要想做好足部的保暖工作，最好的辦法就是在睡覺前用熱水泡腳，然後用力揉搓足心，也可以用力按揉腳底的湧泉穴。我們可以在睡覺前用熱水泡腳，熱水最好要淹沒腳面。堅持每天睡前泡腳，不僅可以禦寒保暖，又能促進我們的睡眠，延緩身體衰老的速度。

　　今天（4月29日）過後，今年五一假期就開始了，而五一高速是免費的，大家在規定的時間上高速是不收費的哦。不過，千萬不要記錯時間，以及免費車型等。那麼，具體2022五一高速免費時間從幾號幾點開始？4月29日上高速30日下高速免費嗎？一起來了解。

　　2022五一高速免費時間從幾號幾點開始

　　五一高速出行

　　2022年4月30日0時-5月4日24時。2022五一放假通知：4月30日至5月4日放假調休，共5天。4月24日（星期日）、5月7日（星期六）上班。

　　4月29日上高速30日下高速免費嗎？

　　免費。根據高速免費標準：免收通行費時間以車輛駛離高速公路出口收費車道的時間為準。普通公路則以車輛透過收費站收費車道的時間為準。換言之，收費期間上高速公路，免費期間下高速公路，不會被收費。反過來，免費期間上高速，收費期間下高速，就要收費。

　　免費車型有哪些？

　　7座及以下載客車輛，包括允許在普通收費公路行駛的摩托車。

　　高速公路免費時間放行辦法：

　　不髮卡抬杆放行。往年高速免費期間，造成擁堵的原因為高速路上車驟然增多。雖免費，但還是得髮卡透過，車輛從進入收費站前減速，到停車拿卡透過，最後加速離 開，整個過程大概要1分多鐘。而自十一黃金週高速擁堵之後，交通運輸部決定，免費道口實行不髮卡抬杆放行。大大減少了等待時間，提高了出行效率。

　　五一假期自駕出行注意事項：

　　五一出行

　　交通運輸部建議：一是在出行前提前瞭解各地疫情防控政策，並做好出行路線規劃，合理安排出行時間，儘量錯峰出行；二是關注天氣變化，做好防曬、避雨等準備；三是出行中要按照疫情防控有關要求，做好健康監測和個人防護，出現相關症狀要主動報告、及時就診。

　　在路線規劃上，由於各地防控措施不一樣，建議大家儘量不要選擇跨省出行。可以選擇省內短途出行，在出行前記得查詢目的地的防疫政策，避免“離家旅遊變成異地隔離”。

　　即使是短途自駕出行，車輛檢查必不可少。高速行車，車輛安全尤其重要，給車輛做好檢查再出門會更安心。當然，如果自己檢查不明白的地方，可以提前去4S店檢查，或者小區附近維修保養店。

　　五一出行

　　出行車輛檢查方面，應注意以下幾點：1、檢查車輛所有的油液是否正常，以及是否在良好的使用狀態內。2、檢查剎車與輪胎，剎車和輪胎的健康程度，都是長途及高速行車非常重要的安全指標。剎車主要檢查剎車片是否正常，輪胎如果有鼓包或者胎壓不正常都會需要處理。3、看看車輛的電池狀態，尤其是有一定年限的非新車，這些檢查一般都需要專用儀器，建議去維修保養店。同時，車輛燈光的工作狀態最好也檢查一下，燈光不僅是夜晚照明，還有很好的警示作用，對行車安全很有幫助。

　　新能源車尤其是純電動車車主，如果有長途出行一定要“謹慎”，需做好行程充電規劃。不少高速服務區的充電站在節假日出行時，充電往往在排長隊。建議純電車型在節假日不要選擇過長距離的長途出行，不僅充電難，高速行駛讓新能源車耗電量大增，會讓充電難的問題“雪上加霜”。原本500多公里續航的電車，保持高速行駛會讓續航里程在400公里甚至300公里以下。

　　雖然是短途行車，但大家在出行前還是要做好休息等準備，不要在疲勞狀態下駕車。同時，在高速行車時需保持安全車距及安全車速。

　　導讀：說到數九，大家可能會覺得陌生，但是若說起三伏三九，那你可能就知道是什麼了，三伏是一年最熱時間，三九是一年最冷時候，而三九則是數九天裡的一個九天。那麼，2022今年幾月幾號開始數九啊？2022今年數九從哪一天開始呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022今年幾月幾號開始數九啊

　　2022年數九從2022年12月21日開始到2023年3月11日結束。

　　數九，又稱冬九九，是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法。一般“三九、四九”時最冷，是一年中最冷的時段。

　　2022今年數九從哪一天開始

　　2022年一九時間：2022年12月21日~2022年12月29日；

　　2022年二九時間：2022年12月30日~2023年1月7日；

　　2023年三九時間：2023年1月8日~2023年1月16日；

　　2023年四九時間：2023年1月17日~2023年1月25日；

　　2023年五九時間：2023年1月26日~2023年2月3日；

　　2023年六九時間：2023年2月4日~2023年2月12日；

　　2023年七九時間：2023年2月13日~2023年2月21日；

　　2023年八九時間：2023年2月22日~2023年3月2日；

　　2023年九九時間：2023年3月3日~2023年3月11日。

　　為什麼要數“九”呢？

　　中國傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代中國人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。

　　冬至後開始數九的口訣：山西大同版

　　一九二九不算九、

　　三九四九押門叫狗。

　　五九六九開門大走，

　　七九八九河開看柳，

　　九九加一九，耕牛遍地走。

　　數九寒天

　　解釋：

　　一提起數九，說明已經進入很冷的天氣了，但在山西大同地區來說一九二九，在人們心目在這段時間內還是不怎麼冷的，所以不把怎一九二九來計算冷的天氣，最冷的天氣一般在三九四九這兩九中，冷的餵狗的時候，自己都不想開門餵狗，只會把狗叫過來，開個門縫餵狗。

　　而不是把狗糧送到指定地點(另注:蘇北魯南地區叫"隔門喚狗",意思是太冷了,家裡人連床都不想下,小孩子在屋內床邊就可以拉屎了,然後喚狗進來舔了的意思)。等到五九六九基本天氣變的暖和了，一般來說很多人都會出去串門。基本到七九八九天氣回暖，冰已融化。到九九以後，春種開始了。