1、依米花。依米花生長在非洲的荒漠地帶，默默無聞。
2、勿忘我。勿忘我，是紫草科勿忘我屬的植物。勿忘我是一種多年生草本植物。
3、曼陀羅。曼陀羅又叫曼荼羅、滿達、曼扎、曼達、醉心花、狗核桃、洋金花、楓茄花、萬桃花、鬧羊花、大喇叭花、山茄子。
4、含笑。常綠灌木，高兩米到三米，樹皮灰褐色，分枝繁密；葉革質，狹橢圓形或倒卵狀橢圓形。
5、花菸草。花菸草是茄科，菸草屬有限的多年生草本植物，高可達一點五米，全體被粘毛。
6、彼岸花。彼岸花分為紅色、白色、黃色三種，傳說，紅色彼岸花盛開於地獄，白色彼岸花綻放於天堂。
7、扶桑。朱槿又名扶桑、佛槿、中國薔薇。由於花色大多為紅色，所以中國嶺南一帶將之俗稱為大紅花。
8、凌霄。凌霄，別名紫葳、五爪龍、紅花倒水蓮、倒掛金鐘、上樹龍、上樹蜈蚣、白狗腸、吊牆花、墮胎花、芰華、藤羅花。
變白是很多人的願望，不管男女都想讓自己變白，像很多女性使用了很多美白的化妝品，其實美白的食物有很多，多吃這些食物是能夠越來越白的。
番茄汁
想要擁有白淨無瑕的皮膚，建議每天喝杯番茄汁，因為番茄中含有豐富的維生素C等營養成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。
檸檬
檸檬含有維生素B1、B2、蘋果酸和油皮苷等元素，還含有非常多的維生素C，是“壞血病剋星”。也正因為其所含的維生素C，導致它有著延緩衰老和抑制色素沉著的功效。平時可以適當泡點檸檬水喝或者將檸檬汁加入到洗臉的溫水中，都可以起到收縮毛孔，減少色素沉積的功效。
黃瓜
黃瓜是美白食物中最常見的了，很多人都知道黃瓜有著美白的作用，其實黃瓜是含有著豐富的維生素、遊離氨基酸以及果酸的食物。多吃黃瓜是能夠清熱去暑同時美白肌膚的，黃瓜的用途不僅可以食用，還可以外用，用黃瓜敷面膜有著緩解皮膚和美白的作用。
酸奶
用於皮膚美白的酸奶是一種典型的食品，可作為皮膚的天然美白劑，無論是用於皮膚美白麵膜的區域性應用，還是作為超級食物的一部分，都可以用於自然美白肌膚。經常食用酸奶可以從內部滋潤肌膚。
冬瓜
冬瓜經常被大家說為是減肥的好食物，但是它其實對於美白也有著非常好的效果。冬瓜裡面蘊含了豐富的葫蘆巴鹼成分，可以很好的促進人體的新陳代謝，讓暗沉的膚色能夠的到一定的提亮;丙醇二酸則能夠抑制體內的糖類成分轉化成脂肪，因此它也經常被大家稱為天然的美容劑。
牛奶
牛奶可以自然地美白肌膚。喝一杯牛奶是快速美白肌膚的最佳方法。牛奶富含必需脂肪，維生素A，維生素D和鈣，可作為肌膚的組成部分，幫助大家自然美白肌膚。
草莓
草莓也是可以美白的，這是因為草莓也是和其他水果一樣含有大量的維生素以及營養物質對皮膚是非常好的身體吸收後是能夠美白皮膚的，但是草莓相比較其他水果來說是有著好吸收的優點。多吃草莓是能夠幫助人體更好的吸收這些物質起到美白的作用。
獼猴桃
獼猴桃被大家譽為是“水果之王”，所以營養程度肯定也不一般了，它裡面蘊含了豐富的的維生素C、維生素A和維生素E以及鎂、鉀、纖維素等成分，具有超強的鈣含量，而且別看它不是黃色水果，但它的維生素C含量居然是柳橙的兩倍，所以它的美白效果一定不會差。
第一：我們舌頭髮麻多與血流緩慢，血黏度增高，微迴圈改變，區域性供血不足或腦供血不足有關，可檢查血脂，血糖，血壓是否增高和血黏度是否增高。舌頭髮麻還不排出是缺血性腦血管病的徵兆。
第二：如果患者發生缺血性腦血管病，除了舌尖發麻外，還會出現舌痛，舌區域性腫脹，活動不靈和伴隨全身症狀和肢體半側麻木，語言不利，四肢活動無力,血壓升高,頭暈,頭痛等症狀。
第三：另外，除了上面說的兩種原因之外，我們應用某些藥物也會引起舌頭和嘴唇發麻。因此，如果有血脂，血糖，或血壓增高，血黏度增高，都要積極治療，並且在用藥方面也要看好有沒有副作用。