202x三伏分為哪三個階段+202x三伏天劃分為哪三個時間段

　　導語：大家都知道，三伏天代表一年中氣溫最高的時期來了，而且是最潮溼悶熱的時候。那麼，三伏分為哪三個階段？三伏天劃分為哪三個時間段？一起來看看。

　　2022三伏分為哪三個階段

　　三伏分為初伏、中伏和末伏三個階段。每年三伏天出現在公曆7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。

　　我國傳統的推算方法規定，夏至以後的第3個庚日、第4個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏的開始日期，立秋以後的第一個庚日為末伏的第一天。因為每個庚日之間相隔10天，所以初伏、末伏規定的時間是10天。又因為每年夏至節氣後的第3個庚日（初伏）出現的遲早不同，中伏的天數就有長有短，可能是10天，也可能是20天。

　　入伏簡介

　　在最早的時候，到了最熱的時候，人們並不知道是自然現象所致，由於人們迷信的思想，認為天氣炎熱是妖魔在作怪。為了驅走炎熱的妖魔，因此，便以殺狗取狗血塗入城門，以防炎熱的妖魔進入。

　　他們認為，狗血是避邪之物。如此這樣把狗血塗上城門就可以避免炎魔，炎熱的妖魔便會伏藏起來，不敢出來。因此，人們便在熱天有了“伏祭”的習俗，伏祭的日子就成了入伏的開始。

　　在五行生剋中，最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，火克金，金怕燒熔，所以到庚日，金必伏藏。入伏也就是庚金伏藏之日，那麼庚金伏藏，也就代表著火氣強旺，天氣炎熱。是以金氣的伏藏來反襯火氣的強旺。所以金氣伏藏的速度越快，也就代表著火氣越強，天氣越熱，反之則溫度較低。

　　今年農曆的六月十八也就是公曆的7月16日，是夏至後的第三個庚日，也就是入伏的頭一天，也被稱為“伏頭”。

　　三伏天要注意哪些事項

　　防曬防中暑

　　三伏天最鮮明的特點就是溫度特別高，尤其是中午的時候，預防中暑是重中之重。營養學專家提醒:當最高氣溫超過30°了，人就要減少運動量，不要長時間在烈日下暴曬，並保持充足的飲水。

　　上午十點到下午三四點，紫外線指數最高，容易中暑，大家最好在此期間減少戶外活動。要外出的話，要做好相應的防暑措施，如打遮陽傘、戴太陽鏡、塗防曬霜，還可以多補充些淡鹽水和綠豆湯，消暑又補充水分。同時家裡還要備著清涼油、藿香正氣水等常規的防暑藥品。

　　扶陽

　　夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處於“陽盛於外而虛於內”的境地，腠理開洩，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼食冷易致內寒過甚，以至於體內陽氣更衰。

　　冷飲

　　三伏天人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再吃冰吃雪糕，相當於雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的人，再吃就更寒到骨髓了。如果怕熱可以喝常溫的涼白開，樸素又養生。如果堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去冬病夏治，體內的頑固寒氣也能自己好大半，尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的人。

　　人的成長階段可以劃分為：胚胎髮育期、胎兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡期、青春期等6個階段。各發育階段之間並沒有嚴格界限，而且相互之間有密切聯絡。

　　1、胚胎髮育期：從卵子和精子結合至8周內，各組織、器官、系統迅速分化發育並初具人形的階段為胚胎髮育期。該期是小兒生長髮育十分重要的時期，如受內、外因素影響，發育受阻，可引致各種先天畸形。

　　2、胎兒期：8周後至出生為胎兒期，各器官進一步增大，發育逐漸完善，胎兒迅速長大。

　　3、嬰兒期：出生後到滿一週歲為嬰兒期，又稱乳兒期。這個時期是小兒出生後生長髮育最迅速的時期。

　　4、幼兒期：1週歲後到滿3週歲之前為幼兒期。此期發育速度較前緩慢，尤其在體格發育方面。此期前滷閉合，乳牙出齊。神經系統發育開始減慢，腦的大小已達到成人的80%。活動範圍漸廣，接觸周圍事物較多，智慧發育較前突出，語言、思維和應人應物的能力增強。

　　5、學齡期：從入小學起（6-7歲）到青春期開始（女12歲，男13歲）之前稱學齡期。

　　6、青春期：女孩從11-12歲開始到17-18歲，男孩從13-14歲開始到18-20歲稱青春期，但個體差異較大，有時可相差2-4歲。此期特點為生長髮育在性激素作用下明顯加快，體重、身高增長幅度加大，第二性徵逐漸明顯，生殖器官迅速發育並趨向成熟。

　　第一、 第一階段。相識，兩個人剛剛到一起，彼此還不是特別熟悉，這個階段就是兩個人互相認識，瞭解彼此，瞭解三觀的最佳時間。

　　第二、 第二階段。磨合，就像把兩個稜角磨的一樣平。越來越習慣對方的存在，接受對方的缺點。在情感上和行為上增加對對方的正向反應。

　　第三、 第三階段，熱戀期。兩個人會感覺越來越喜歡對方，開始互相透露小秘密，把對方當成最親密的人。時時刻刻黏著對方。

　　第四、 第四階段，慢慢矛盾開始出現。女孩越來越依賴，男孩越來越獨立，女孩開始猜忌男孩子是不是不喜歡自己了，矛盾開始出現。

　　第五、 第五階段，矛盾升級，開始計較彼此的付出，各種小事開始引起大的矛盾，開始權衡利弊得失。男孩子感覺女孩無理取鬧。

　　第六、 第六階段，平淡生活，恩愛生活開始。度過第五階段，就要開始你們的恩愛期，熟悉彼此的存在，不在因為小事吵架，能夠給彼此安全感。