202x世界愛眼日是幾月幾日+每年的幾月幾日是全國愛眼節

　　２０２１世界愛眼日是幾月幾日 每年的幾月幾日是全國愛眼節

　　２０２１年世界愛眼日是１０月１０日，世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　全國愛眼日的發展歷史

　　１９９２年９月２５日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年５月５日為“全國愛眼日”。１９９３年５月５日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從１９９４年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在５月５日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　１９９６年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等１２個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年６月６日為“全國愛眼日”。

　　世界愛眼日和全國愛眼日的區別

　　世界愛眼日設立的宗旨和我國的全國愛眼日一樣，都是為了宣傳人們重視愛護眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　全國愛眼日是從１９９４年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在５月５日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　１９９６年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等１２個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年６月６日為“全國愛眼日”。

　　傷眼惡習

　　離不開電子產品

　　電腦手機等電子產品的普及，越來越多的人沉迷於網路，每天上網７——８小時甚至更多，長時間盯緊螢幕，眨眼的次數明顯減少，極易導致眼睛乾澀，疲勞等多種眼疾。

　　關燈後玩手機

　　關燈後玩手機最傷眼，螢幕的亮度與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，造成調節痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。

　　菸酒不離手

　　飲酒過度，容易引起眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點。吸菸易使血液中氧含量下降，視神經纖維變性，同時菸草中的焦油會導致人體內維生素Ｂ１２的含量下降。

　　經常熬夜

　　如果經常工作到深夜，不僅會影響身心健康，也會影響視力的健康，造成視力下降，近視度數加深。

　　飲食不均衡

　　新鮮水果和蔬菜中富含有維生素Ｅ，維生素Ｃ、胡蘿蔔素和鋅等，可預防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會造成近視和近視的進一步發展。

　　常戴隱形眼鏡

　　眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會引發眼球過敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應。

　　導讀：對世界愛眼日有所瞭解的朋友，想必都知道截止到2022年，全國愛眼日已經走過了第27個年頭，而該節日的設立，從意義上來說，也是為了加強全民愛眼意識，提高健康素質。只是2022世界愛眼日是幾月幾日呢，下面就跟著小編一起來看看每年的幾月幾日是全國愛眼節。

　　世界愛眼日

　　2022年世界愛眼日是10月10日，世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　全國愛眼日的發展歷史

　　1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　世界愛眼日

　　世界愛眼日和全國愛眼日的區別

　　世界愛眼日設立的宗旨和我國的全國愛眼日一樣，都是為了宣傳人們重視愛護眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

　　全國愛眼日是從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　傷眼惡習

　　離不開電子產品

　　電腦手機等電子產品的普及，越來越多的人沉迷於網路，每天上網7-8小時甚至更多，長時間盯緊螢幕，眨眼的次數明顯減少，極易導致眼睛乾澀，疲勞等多種眼疾。

　　關燈後玩手機

　　關燈後玩手機最傷眼，螢幕的亮度與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，造成調節痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。

　　菸酒不離手

　　飲酒過度，容易引起眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點。吸菸易使血液中氧含量下降，視神經纖維變性，同時菸草中的焦油會導致人體內維生素B12的含量下降。

　　經常熬夜

　　如果經常工作到深夜，不僅會影響身心健康，也會影響視力的健康，造成視力下降，近視度數加深。

　　飲食不均衡

　　新鮮水果和蔬菜中富含有維生素E，維生素C、胡蘿蔔素和鋅等，可預防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會造成近視和近視的進一步發展。

　　常戴隱形眼鏡

　　眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會引發眼球過敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應。

　　清明節是幾月幾日 每年清明節是幾月幾號

　　清明節時間固定在公曆的4月4日到6日之間,農曆上沒有固定在哪一天，想知道當年清明節時間根據當年具體時間而定。

　　清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交。清明節源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。清明節是傳統的重大春祭節日，掃墓祭祀、緬懷祖先，是中華民族自古以來的優良傳統，不僅有利於弘揚孝道親情、喚醒家族共同記憶，還可促進家族成員乃至民族的凝聚力和認同感。清明節融匯自然節氣與人文風俗為一體，是天時地利人和的合一，充分體現了中華民族先祖們追求“天、地、人”的和諧合一，講究順應天時地宜、遵循自然規律的思想。清明節的節俗豐富，掃墓祭祖與踏青郊遊是清明節的兩大禮俗主題，這兩大傳統禮俗主題在中國自古傳承，至今不輟。

　　清明節是中華民族古老的節日，既是一個掃墓祭祖的肅穆節日，也是人們親近自然、踏青遊玩、享受春天樂趣的歡樂節日。鬥指乙(或太陽黃經達15°)為清明節氣，交節時間在公曆4月5日前後。這一時節，生氣旺盛、陰氣衰退，萬物“吐故納新”，大地呈現春和景明之象，正是郊外踏青春遊與行清墓祭的好時節。清明祭祖節期很長，有10日前8日後及10日前10日後兩種說法，這近20天內均屬清明祭祖節期內。

　　清明節與春節、端午節、中秋節並稱為中國四大傳統節日。除了中國，世界上還有一些國家和地區也過清明節，比如越南、韓國、馬來西亞、新加坡等。2006年5月20日，中華人民共和國文化部申報的清明節經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄(類別：民俗;編號：Ⅹ-2)。

　　清明節的節日起源：介之推的傳說

　　相傳春秋時期，晉公子重耳為逃避迫害而流亡國外，流亡途中，在一處渺無人煙的地方，又累又餓，再也無力站起來。隨臣找了半天也找不到一點吃的，正在大家萬分焦急的，隨臣介子推走到僻靜處，從自己的大腿上割下了一塊肉，煮了一碗肉湯讓公子喝了，重耳漸漸恢復了精神，當重耳發現肉是介子推自己腿割下的時候，流下了眼淚。

　　十九年後，重耳作了國君，也就是歷史上的晉文公。即位後文公重重賞了當初伴隨他流亡的功臣，唯獨忘了介子推。很多人為介子推鳴不平，勸他面君討賞，然而介子推最鄙視那些爭功討賞的人。他打好行裝，同悄悄的到綿山隱居去了。

　　晉文公聽說後，羞愧莫及，親自帶人去請介子推 ，然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路險，樹木茂密，找尋兩個人談何容易，有人獻計，從三面火燒綿山，逼出介子推。 大火燒遍綿山，卻沒見介子推的身影，火熄後，人們才發現揹著老母親的介子推已坐在一棵老柳樹下死了。晉文公見狀，慟哭。裝殮時，從樹洞裡發現一血書，上寫道：“割肉奉君盡丹心，但願主公常清明。為紀念介子推，晉文公下令將這一天定為寒食節。

　　第二年晉文公率眾臣登山祭奠，發現老柳樹死而復活。便賜老柳樹為”清明柳“，並曉諭天下，把寒食節的後一天定為清明節。

　　清明節的習俗

　　掃墓

　　清明掃墓，謂之對祖先的“思時之敬”。清明節掃墓祭祖成了此後持續不斷的風俗傳統。就是到了今天的社會，人們在清明節前後仍有上墳掃墓祭祖的習俗，簡單地獻上一束鮮花，以寄託對先人的懷念。

　　踏青

　　又叫探春、尋春、郊遊，就是腳踏青草，在郊野遊玩，觀賞春色。四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。

　　放風箏

　　放風箏也是清明時節人們喜愛的活動，尤其是小孩子們，提起放風箏，更是喜不自勝。清明時節，人們不僅在白天放風箏，夜晚也會放風箏，而且夜晚的風箏上通常會掛串彩色的小燈籠，小燈籠像閃爍的明星在也空中一閃一閃甚為壯觀。有些人把風箏放到藍天后，便會剪短風箏的線，憑清風的力量把風箏送上天，據說這樣可以消災祛病，給自己帶來好的運氣。

　　盪鞦韆

　　這是我國古代清明節的習俗。人們最早稱之為千秋，為了避皇家的忌諱，便改名為鞦韆。盪鞦韆不僅可以陶冶性情，還有助於增進人們的健康，培養孩子們勇敢的精神，至今仍為小孩子們所喜愛。

　　碰雞蛋

　　每到清明，總有一些小朋友願意碰雞蛋，就是將兩個雞蛋對在一起，互相捏，看誰能把對方的雞蛋捏破。這個遊戲是小朋友們的最愛。

　　插柳

　　清明節是楊柳發芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳、插柳的習俗。人們踏青時順手摺下幾枝柳條，可拿在手中把玩，也可編成帽子戴在頭上，也可帶回家插在門楣、屋簷上。