202x小暑和大暑啥意思+202x小暑與大暑節氣有什麼含義

　　導語：在三伏天裡，是個酷暑盛夏的時間段，水分蒸發是特別快的，天氣是非常熱。那麼，今天小編就跟朋友們來說說，2022小暑和大暑啥意思？2022小暑與大暑節氣有什麼含義？一起來看看。

　　2022小暑和大暑啥意思

　　小暑的意思是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱的時候。

　　大暑的意思是二十四節氣中的第十二節氣，夏天的第六個節氣，表示天氣酷熱，最炎熱時期到來。每年的陽曆7月22日至24日，太陽到達黃經120°之時為“大暑”節氣。暑熱程度從小到大，大暑之後便是立秋，正好符合了物極必反規律，可見大暑的炎熱程度了。

　　《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”意思是說，小暑為天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

　　小暑和大暑都是製造高溫的高手，要說區別，小暑之熱更具爆發力，大暑之熱更擅持久戰。關於小暑，有一句順口溜特別契合天氣——“小暑，小暑，小心中暑；天熱，天熱，天天都熱。”所以說，小暑不是小熱，是很熱，而且天天都很熱。

　　2022大暑喝什麼養生粥

　　1、綠豆粳米粥

　　需要綠豆60克、粳米100克。先將綠豆放溫水中浸泡2個小時，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。這種粥可每日早晚各吃一次，有祛熱毒、止煩渴、消水腫的作用，特別適合老人和兒童食用。

　　2、粳米荷葉粥

　　粳米250克，荷葉50克，白砂糖20克。將鮮荷葉洗淨，剪去蒂及邊緣;將粳米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量;將荷葉蓋於粳米上;將鋁鍋置武火上燒沸，再改用文火煎熬1小時;粳米熟透揭去荷葉，放入白糖拌勻，停火即成。夏季炎熱導致人的胃口不好，一份粳米粥，配上荷葉的清香，不僅能夠開胃消暑，還可以補充身體所需的營養，一舉兩得。

　　3、百合銀花粥

　　取百合50克，洗淨;再取銀花10克，焙乾為末備用。先將100克粳米淘淨，煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘，起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。此粥能清熱消炎、生津解渴，對咽喉腫痛有顯著療效。

　　4、薄荷粥

　　鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用;再將粳米淘淨，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

　　5、荷葉茯苓粥

　　荷葉1張(鮮、幹均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖適量。將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中;同煮成粥，出鍋前加白砂糖調味即食。此粥清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢，對心血管疾病、神經衰弱者有輔助治療作用。

　　6、生蘆根粥

　　生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗淨，加水煮取藥汁待用;再將粳米淘淨入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、闢穢除臭的作用。

　　7、蓮子百合小米粥

　　小米100克、大米50克、蓮子40克、百合50克、胡蘿蔔一小個。胡蘿蔔切碎，與所有原材料一同下鍋文火熬煮40分鐘加鹽調味即可。此粥可祛溼、健脾養胃，對夏季容易出現的消化不良、食慾不振有很好的功效。

　　8、薏米小豆粥

　　薏米20克，赤小豆30克，大米100克。將薏米、赤小豆用冷水浸泡2小時，大米洗淨，加入適量的水，同煮成粥，能健脾滲溼、清熱消暑，適用於長夏體倦困重、食慾不振者食用。

　　9、冬瓜薏米粥

　　冬瓜200克、薏米40克、糯米50克。冬瓜洗淨、去皮去籽切成小丁；薏米、大米一起淘洗乾淨；將所有原材料一起下鍋煮40分鐘即可。薏米含豐富碳水化合物、蛋白質、礦物質等，同時具有祛溼利水、健脾益氣作用;而冬瓜可清熱祛溼、利尿；糯米可養胃。

　　10、馬齒莧粥

　　新鮮馬齒莧60克，粳米100克。將新鮮馬齒莧同粳米一起煮粥。馬齒莧有清熱利溼的作用，對腸中溼熱最有效，還有收澀止瀉的功效，加上粳米的養胃作用，適用於溼熱型腹瀉。

　　大暑小暑和三伏天區別是什麼小暑大暑是不是伏天

　　含義不同：

　　小暑是二十四節氣的第十一個節氣，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

　　小暑是二十四節氣的第十二個節氣，天氣比小暑更熱。

　　三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。

　　時間不同：

　　小暑每年公曆7月6至7或8日；

　　大暑每年7月22或23或24日；

　　三伏天每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　小暑大暑三伏天哪個最熱？

　　三伏天通常出現在小暑與處暑之間，而最熱在中伏，正好是大暑期間。

　　夏至以後，雖然白天漸短，黑夜漸長，但是一天當中白天還比黑夜長，每天地面吸收的熱量仍比散發的多，近地面的溫度也就一天比一天高。到“三伏”期間，地面吸收的熱量幾乎多於散發的熱量，天氣也就最熱了。

　　所以，一年中最熱的時候並不出現在夏至，而是出現在夏至以後的“三伏”。

　　每年入伏的時間並不固定，中伏的長短也不盡相同，需要查曆書計算，比較麻煩。簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

　　我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，迴圈使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。

　　從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。每個庚日之間相隔10天，從初伏到中伏的時間為10天，末伏也是 10天；中伏可能10天，也可能20天，因為當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。

　　看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，就出現了有些年份整個伏天30天，有些年份40 天的情況。

　　1、一共分有三條路分別為 上路,中路,下路。中路是中間那條路。一般情況下一個上單,一箇中單,下路一個ADC一個輔助,再加上一個打野。

　　2、王者榮耀輔助：在團隊中的作用就是負責保護隊友，前期主要保護射手安全快速的累積資源，然後提供視野，時刻提醒隊友，在團戰中可以是用於控制保護隊友，甚至給隊友提供回血（回血：加生命）。

　　3、王者榮耀輔助，屬於保護性英雄，一般與射手類英雄一路，輔助類英雄的技能以保護隊友為主，屬於增益性技能，團戰時可充當肉盾吸收傷害，還可以為隊友提供屬性。輔助類英雄有孫臏、太乙真人、蔡文姬、莊周等。