202x年二十四節氣之雨水介紹+雨水時節養生食物是什麼

　　中國的文明構成了絢爛多彩的文化結構，在這些文化中，就有著許許多多的節日及節氣，在二十四節氣中，有著重要的來歷，在這些特別的日子裡連一點普通的瑣事，都在受著文化的薰陶，在各個不同的地方，表現也各不相同。那麼2022年二十四節氣的雨水都有哪些內容呢。

　　雨水節氣由來

　　雨水節氣有什麼由來呢，雨水在農曆的 24 節氣中 , 僅次於立春 , 排行第 2。每年立春後 15 天 , 即 2 月的 18 日前後 , 當太陽黃經處於 330 度的位置時 , 就到雨水節氣了。雨水節氣過後 , 萬物呈萌動狀態 , 充滿生機的春天就要來臨了。這時 , 不僅天氣逐漸變暖 , 冰雪也開始融化 , 而且降水量開始增加 , 因此這個時節就叫做雨水。這也是雨水節氣的由來。

　　雨水節氣習俗

　　雨水這一天有什麼習俗呢，這一天已婚的女兒要領著丈夫孩子回到孃家 , 給父母“接壽”。所送的禮品通常有兩種 : 一種是一丈二尺長的紅棉帶 , 希望老人“壽緣”長 ; 另一種是用砂鍋燉了豬腳、大豆、海帶 , 然後用紅紙、紅繩封口的“罐罐肉” , 以謝父母的養育之恩。假如是新婚的小兩口 , 岳父岳母還要回贈能遮風擋雨的雨傘 , 祝福一對新人生活之路順利平安。所以雨水節氣也有接壽的習俗。

　　雨水時節養生食物

　　雨水時節有什麼養生的食物呢，紅棗是不錯的選擇 , 春季宜少吃酸的 , 多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時 , 多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃 , 所以應少食酸味食品。而人們在春天裡的戶外活動比冬天增多 , 體力消耗較大 , 需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱 , 胃腸的消化能力較差 , 不適合多吃油膩的肉食 , 因此 , 熱量可適當由甜食供應。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。所以雨水時節可以選擇吃紅棗養生。

　　我們會根據天氣的特點，來制定不同的應對方法，再去從事農業生產，這樣將有更好的收穫，而且還形成了不少特殊的傳統習俗，只要到了一定的季節，就可以看到相關的活動了，下面就來看看秋天有什麼類似的節氣。

　　寒露節氣的介紹

　　我們可以先從字面上來了解，寒就是指寒冷的意思，露為造成水汽凝結成露水，說明到了此時是真正步入秋天時節，氣溫有了明顯下降，太陽到達黃經195°，晝短夜長，早晚溫差很大，保暖防寒成了重要的工作。《月令七十二候集解》上也說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”可見到了該節氣，溫度比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。常見的物候現象就是大雁南飛，菊花盛開，很多動物都潛藏起來不見蹤影。

　　都有哪些習俗

　　1.喝菊花酒：一般是以菊花為原料釀造而成，味道甘美，據說喝了有延年益壽的功效。

　　2.登高賞秋：由於是接近重陽節，很多人會選擇去爬山，登高欣賞美景，在外遊子也有一個空閒時間思念家鄉。

　　3.吃花糕：也叫重陽糕，各地的做法不一樣，但都代表著步步高昇之意，因為糕與“高”同音，3.吃了象徵已經登過高山，將來好運將節節攀升。

　　有什麼相關的歌謠

　　我國的勞動人民會根據各地的氣候條件，來決定播種何物，下面就透過歌謠來了解寒露時節，在農耕方面主要有哪些注意事項：

　　小麥播種尚紅火，晚稻收割搶時間。留種地瓜怕凍害，大豆收割寒露天。

　　黃煙花生也該收，晴朗天氣忙摘棉。貪青晚熟棉花地，藥劑催熟莫怠慢。

　　大棚黃瓜搞嫁接，保溫保溼是關鍵。紫紅山楂摘下來，鮮紅石榴酸又甜。

　　果品卸完就管樹，施肥噴藥把地翻。採集樹種好時機，鄉土種源是重點。

　　畜禽餵養講技術，懷孕母畜細心管。越冬魚種須育肥，起捕成魚採藕芡。

　　導讀：清明節氣，作為二十四節氣中的第五個節氣，平日裡我們只關注節日的種種，比如清明節的放假安排，清明節的高速免費時間等等，那麼，24節氣清明的由來是什麼呢？以下是小編對二十四節氣之清明介紹，感興趣的朋友來瞧瞧吧。

　　二十四節氣之清明介紹

　　每年的公曆4月4日左右，太陽執行到黃經15度時為清明節氣。此時天氣晴朗，氣溫轉暖，草木開始萌芽現青，萬物欣欣向榮，清明含有“明潔”之意，處處給人以清新明朗的感覺。在農業生產中，清明作為一個重要的節氣，有“清明前後，種瓜點豆”一說。除東北與西北地區外，我國大部分地區的日平均氣溫已升到12℃以上，大江南北直至長城內外，到處是一片繁忙的春耕景象。“清明時節，麥長三節”，黃淮地區以南的小麥即將孕穗，油菜已經盛花，東北和西北地區小麥也進入拔節期，應抓緊搞好後期的肥水管理和病蟲防治工作。北方旱作、江南早、中稻進入大批播種的適宜季節，要抓緊時機搶晴早播。“梨花風起正清明”，這時多種果樹進入花期，要注意搞好人工輔助授粉，提高座果率。華南早稻栽插掃尾，耘田施肥應及時進行。各地的玉米、高梁、棉花也將要播種。“明前茶，兩片芽”，茶樹新芽抽長正旺，要注意防治病蟲；名茶產區已陸續開採，應嚴格科學採製，確保產量和品質。這時北方冷空氣仍有一定勢力，天氣冷暖多變，應注意防禦低溫和晚霜凍天氣對小麥、水稻秧苗和開花果樹以及其他春播作物造成危害。

　　清明節氣

　　“清明時節雨紛紛”指的是江南的氣候特色，這時常常時陰時晴，充沛的水分一般可滿足作物生長的需要，令人煩惱和不能忽視的，倒是雨水過多導致的溼漬和寡照的危害。而黃淮平原以北的廣大地區，清明時節降水仍然很少，對開始旺盛生長的作物和春播來說，水分常常供不應求，此時的雨水顯得十分寶貴，這些地區要在蓄水保墒的同時，適時搞好春灌，以防止春旱的威脅。清明節也常用作天氣氣候方面的指標，如江南的“清明斷雪，穀雨斷霜”，華北的“清明斷雪不斷雪，穀雨斷霜不斷霜”等諺語。清明，不僅是一個極重要的農事季節，也是二十四節氣中唯一俗演成民間節日的節氣，又稱作“清明節”。民間自古有著掃墓、插柳、踏青、放風箏等豐富的紀念和娛樂活動，更使清明充滿了誘人的色彩。到了清明節氣，東亞大氣環流已實現從冬到春的轉變。西風帶槽脊移動頻繁，低層高低氣壓交替出現。江淮地區冷暖變化幅度較大，雷雨等不穩定降水逐漸增多。

　　24節氣清明的由來

　　清明節氣，作為二十四節氣中的第五個節氣，時間點在農曆每年三月初一前後(公曆4月4-6日)，太陽到達黃經15°時。是二十四節氣中唯一一個演變為民間節日的節氣，與端午節、中秋節、春節並稱為中國四大傳統節日。因清明時節民間多有掃墓、插柳、踏青、放風箏等紀念和娛樂活動，這天還被稱為掃墓節、踏青節、柳節等。

　　清明由來

　　清明最早只是一種節氣的名稱，其變成紀念祖先的節日與寒食節有關。寒食節期間的習俗，主要有禁火冷食和後來成為清明節主要內容的祭掃墳墓。宋元時期，清明節逐漸由附屬於寒食節的地位，上升到取代寒食節的地位。這不僅表上墳掃墓等儀式多在清明舉行，就連寒食節原有的風俗活動如冷食、蹴鞠、盪鞦韆等，也都被清明節收歸所有了。

　　《淮南子·天文訓》雲：“春分後十五日，鬥指乙，則清明風至。”按《歲時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明淨。故謂之清明。”

　　清明節的起源，據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮，後來民間亦相仿效，於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。本來，寒食節與清明節是兩個不同的節日，到了唐朝，將祭拜掃墓的日子定為寒食節。

　　“清明節”的得名還源於我國農曆24節氣中的清明節氣。冬至後第105天就是清明節氣。清明節氣共有15天。作為節氣的清明，時間在春分之後。這時冬天已去，春意盎然，天氣清朗，四野明淨，大自然處處顯示出勃勃生機。用“清明”稱這個時期，是再恰當不過的一個詞。

　　清明節，英文標準譯名：Tomb-sweeping Day或者Pure Brightness。是中國的二十四節氣之一，每年的陽曆四月五日左右。（此節日現已列入國假3天）

　　清明作為節日，與純粹的節氣又有所不同。節氣是我國物候變化、時令順序的標誌，而節日則包含著一定的風俗活動和某種紀念意義。

　　清明節是我國傳統節日，也是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。

　　清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。在古時，還有一種說法，就是“三月節”。

　　《淮南子·天文訓》雲：“春分後十五日，鬥指乙，則清明風至。”按《歲時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明淨。故謂之清明。”