202x年夏至是幾點日出日落

　　隨著時間的流逝，日子一天一天的過去，夏天也已經快要到來了，夏季到來的特徵莫過於夏至節氣的到來，夏至是人們生活中比較關注的一個節氣，因為夏至的到來意味著夏天都到來，這時候的人們也就知道要開始防暑了。

　　夏至日落日出時間

　　夏至這天白晝時間是最長的，夜晚時間是最短的。2022年夏至日出時間為早上6點34分08秒，日落時間為下午6點43分12秒，夏至前後，淮河以南早稻抽穗揚花，田間水分管理上要足水抽穗，溼潤灌漿，乾乾溼溼，既滿足水稻結實對水分的需要，又能透氣養根，保證活熟到老，提高籽粒重。夏播工作要抓緊掃尾，已播的要加強管理，力爭全苗。出苗後應及時間苗定苗，移栽補缺。不僅與作物爭水爭肥爭陽光，而且是多種病菌和害蟲的寄主。

　　白晝最長夜晚最短

　　日出日落的時間是晝夜長短一個重要的影響因素，一般日落了也就夜晚了。日出和日落的時間，常常會隨季節及各地方緯度的不同而隨著發生改變。夏至這天是北半球一年中白晝最長、夜晚最短的日子。一般人會直覺認為夏至這一天的日出時間應該是一年中最早的，日落時間是最晚的。但事實上，這一年一年中最早日出時間通常發生在夏至之前的6月上旬，最晚日落時間是在夏至之後的6月底至7月初。

　　夏至拜神祭祖習俗

　　夏至是夏天的節氣，所以這個節氣的特點氣溫較高。夏至在中夏之位，即午位，午屬陽；夏至雖然陽氣較盛，且白晝最長，但卻未必是一年中最熱的一天，因此時接近地表的熱量仍在積蓄，並沒有達到最多的時候。夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，易形成雷陣雨。夏至既是二十四節氣之一，古時也是民間“四時八節”中的一個節日，自古民間有在夏至拜神祭祖的習俗。

　　夏至日出時間會隨著地方的不同而改變，一般來說，只有赤道上是不會變化，因為赤道上永遠都是6點日出，18點日落。

　　夏至這一天，太陽直射地面的位置達到了一年的最北端，這個時候幾乎直射北迴歸線，北半球的白晝達到了最長，而且越往北，白晝越長。

　　夏至的到來表示的是夏季炎熱的天氣預警，民間稱：“不過夏至不熱”，“夏至三庚數頭伏”。夏至之後便是三伏天，也是一年之中最炎熱的時候。

　　天氣炎熱後，人們食慾不振，開始銷售，也就是所謂的“枯夏”，這個時候人們進行夏至時節養生的時候要非常講究。

　　夏天飲食要多吃苦。夏季之後要注意飲食清淡，多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜、香菜這類東西。不過體質虛弱的人不建議多吃，這樣對身體健康不是很好。

　　夏至之後體質虛弱或者上了年紀的人經常會感到肚子涼，不容易消化攝入的食物，所以夜間要注意不要吃生冷的食物，否則會引起腹瀉等症狀。

　　空腹飲茶對人體也不是很好，容易傷害人體陽氣，而且會引起腹瀉、痛經等症狀。

　　2022年夏至是17點10分，2022年夏至具體時間6月21日17點10分，農曆五月二十三。

　　夏至節氣代表的是自然節律變化，尤其是表示的是春季和夏季的轉換，是特定節令，一歲四時，春夏秋冬各三個月，每月兩個節氣，每個節氣均有其獨特的含義。據陳希齡《恪遵憲度》(抄本)解釋：日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。夏至之名由此而來。北斗七星很早就成為指示季節的星空標誌。如《冠子·環流篇》中寫道：斗柄東指，天下皆春；斗柄南指，天下皆夏；斗柄西指，天下皆秋；斗柄北指，天下皆冬。

　　夏至習俗活動

　　1、祭神祀祖

　　夏至時值麥收，自古就有夏至祭神祀祖之俗，以祈求消災年豐。從周代開始，每逢夏至日，朝廷都以歌舞禮樂的方式，舉行隆重的祭祀儀式。故《史記·封禪書》記載：“夏至日，祭地，皆用樂舞。”

　　2、食夏至面

　　自古以來，民間即有“冬至餃子夏至面”之說，民諺還曰：“吃過夏至面，一天短一線。”因夏至新麥已收，古人夏至吃麵有嘗新之意。夏至面的做法，不是平常所吃的熱湯麵，而是過水麵，古時候從井中打來清涼的並水，手擀麵煮熟後，直接撈入盛滿清涼井水的盆中，待面拔涼，撈入碗中，再澆上事先做好的調料和小菜。古人炎熱的夏天吃清涼的過水麵，有提醒人們注意防暑降溫之用意。另外，古代民間用細長的麵條，比擬夏至白晝時間長，正如人們在過生日時也吃麵一樣。為的是取一個好彩頭。

　　3、食夏至餅

　　在古代，夏至之時農家擀麵為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及肉類等，祭祖後食用，或分贈親友，謂之“夏至餅”。夏至這天，古時還有食麥粽之俗，而且亦將麥粽作為禮物，互相饋贈。

　　4、夏至稱人

　　在古代，夏至日稱人，以驗肥瘦，可求吉利，故古時夏至稱人習俗，表達了古人祈求美好的強烈願望。

　　5、給牛改善伙食

　　夏至這天，古時還有給牛改善伙食的習俗。古人會在夏至日煮麥仁湯喂牛，據說牛喝了身體壯，能幹活，不流汗。

　　6、吃補食習俗

　　農曆夏至後第三個庚日即進入犬天，此時天氣炎熱，人們食慾不振，開始消瘦，即“枯夏”。古時民間便開始偷閒消夏，注意飲食補養，古代官府也停止辦公事。

　　7、互贈消夏之物

　　夏至日，古代婦女有互相贈送摺扇、脂粉等什物之習俗。《酉陽雜俎·禮異》載：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”扇，藉以生風。粉脂以之塗抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。這些皆為古代常用消夏之物，古代婦女以此相互贈送，來消暑避伏。