202x年大寒節氣是哪一天幾點幾分

　　過了大寒就是新年。大寒是二十四節氣中的最後一個，由於近年，這節氣期間充滿了喜悅與歡樂的氣氛，是一個歡快輕鬆的節氣。這節氣期間，人們開始忙著除舊飾新，醃製臘味年餚，準備年貨，因為中國人最重要的節日——春節就要到了。作為年尾最後一個節氣大寒，雖是農閒時節，但家家都在“忙”——忙過年，此即“大寒迎年”的風俗。那麼，2022年大寒是什麼時候呢？

　　2022年大寒時間

　　2022年的大寒是2022年1月20日10點30分，農曆辛丑年十二月十八號

　　大寒節氣的習俗

　　尾牙祭

　　尾牙源自於拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以後每逢初二和十六都要做“牙”到了農曆十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤餅)吃，這一天買賣人要設宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據說雞頭朝誰，就表示老闆第二年要解僱誰。因此有些老闆一般將雞頭朝向自己，以使員工們能放心地享用佳餚，回家後也能過個安穩年。

　　醃製臘肉

　　在大寒節氣裡，人們除了幹農活順應節氣外，還要為過年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊佈新，準備年貨，醃製各種臘腸、臘肉，或煎炸烹製雞鴨魚肉等各種年餚。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。

　　買芝麻秸

　　舊時大寒時節的街上還常有人們爭相購買芝麻秸的影子。因為“芝麻開花節節高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年節好口彩。這也使得大寒驅兇迎祥的節日意味更加濃厚。

　　飲食變化

　　因“大寒”與“立春”相交接，在飲食上也順應季節的變化，多新增些具有升散性質的食物，以適應春天萬物的升發。廣東佛山民間有大寒節瓦鍋蒸煮糯米飯的習俗，糯米味甘，性溫，食之具有禦寒滋補功效。安徽安慶有大寒炸春捲的做法。

　　導讀：又是一年大暑至，大暑是一年中日照最多、最炎熱的節氣，所以我們要謹防中暑和酷熱天氣。那麼，2022年大暑是哪一天？大暑是幾月幾號2022年幾點呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022年大暑是哪一天

　　2022年7月23日是大暑的具體時間，農曆時間是： 六月(大)廿五。大暑是二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。小暑後十五日鬥指未為大暑;太陽黃經為120°;公曆7月22-24日交節。"暑"是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣，"溼熱交蒸"在此時到達頂點。大暑氣候特徵:高溫酷熱，雷暴、颱風頻繁。

　　大暑是幾月幾號2022年幾點

　　2022年大暑是7月23號4點06分49秒，農曆六月廿五，星期六。

　　大暑，二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。小暑後十五日鬥指未為大暑；太陽黃經為120°；公曆7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。

　　大暑的“三候”有哪些

　　中國古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”

　　每到大暑時節，由於氣溫偏高又有雨水，細菌容易滋生，許多枯死的植物潮溼腐化，到了夜晚，經常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。另外土壤高溫潮溼，很適宜水稻等喜水作物的生長。三候是說在這雨熱同季的潮熱天氣，天空中隨時都會形成雨水落下。

　　大暑節氣的風俗有什麼

　　曬伏姜

　　伏姜源自中國山西、河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。

　　喝伏茶

　　伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農曆六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村裡人會在村口的涼亭裡放些茶水，免費給來往路人喝。如今，這樣的涼亭很少見到了，不過在溫州，這個幾百年前的習俗卻被一直保留了下來。每個涼亭裡都有專人全天煮茶，保證供應。這種茶在溫州有個專門的稱呼，叫做“伏茶”。

　　吃仙草

　　廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由於其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬乾後可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

　　大暑時節，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用些清熱、健脾、利溼、益氣、養陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇，同時還要注意飲食衛生。

　　2023年大寒時間：1月20日16:29:20，農曆臘月廿九，星期五。大寒過後便是立春，人們將迎來新一年的節氣輪迴，這便是大家常說的冬去春來。

　　大寒節氣有哪些習俗

　　在北方，大寒天氣雖寒冷，但因已近春天，人們便開始忙著除舊飾新，醃製年餚，準備年貨，迎接中國人最重要的節日——春節。其間有一個非常重要的日子——臘八，即陰曆十二月初八。在這一天，人們用五穀雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。

　　在南方，舊時有“大寒大寒，防風禦寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”的說法。廣東佛山民間有大寒節瓦鍋蒸煮糯米飯的習俗，糯米味甘，性溫，比普通大米含糖份高，食之具有禦寒滋補功效。而富貴人家在大寒飲食上的講究更加細緻。因大寒與立春相交接，所以大寒進補的食物量逐漸減少，多新增些具有升散性質的食物，以適應將來春天萬物的升發。

　　大寒時節，該如何養生

　　此時節，空氣乾燥，呈現出一種持續“晴冷”的態勢，人體新陳代謝減慢，養生仍需藏神於內而不露於外，注意持續保暖，避免感冒。“大寒大寒，防風禦寒”，這對老年人，特別是患心腦血管疾病、慢性支氣管炎或肺氣腫的老年人安度冬季，尤為重要。

　　飲食方面，要做到既能抵抗嚴寒，又可蓄存能量，進補量可漸次減少，適度增加具有升散性的食物，如蘿蔔、洋蔥、芥菜、蓮藕等；亦可選用健脾、護胃、益氣的穀物和果蔬，以調理脾胃，滋養臟腑，為即將到來的春天做好準備。

　　進入“大寒”，天冷氣燥，人體皮脂腺分泌減少，常見皮膚乾燥；瘙癢症、皮脂性溼疹、手足皴裂等皮膚病的發病率也會明顯上升。除隨時注意皮膚保暖，亦可經常按摩，使皮下毛細血管舒張；日常多飲水，及時補充體內水分，或安裝室內加溼器，避免沐浴過頻，忌菸酒。陽光充足時，應注意通風，居住環境空氣流通，則寒邪不至。