202x年大暑是哪一天+大暑是幾月幾號202x年幾點

　　導讀：又是一年大暑至，大暑是一年中日照最多、最炎熱的節氣，所以我們要謹防中暑和酷熱天氣。那麼，2022年大暑是哪一天？大暑是幾月幾號2022年幾點呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022年大暑是哪一天

　　2022年7月23日是大暑的具體時間，農曆時間是： 六月(大)廿五。大暑是二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。小暑後十五日鬥指未為大暑;太陽黃經為120°;公曆7月22-24日交節。"暑"是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣，"溼熱交蒸"在此時到達頂點。大暑氣候特徵:高溫酷熱，雷暴、颱風頻繁。

　　大暑是幾月幾號2022年幾點

　　2022年大暑是7月23號4點06分49秒，農曆六月廿五，星期六。

　　大暑，二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。小暑後十五日鬥指未為大暑；太陽黃經為120°；公曆7月22—24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。

　　大暑的“三候”有哪些

　　中國古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”

　　每到大暑時節，由於氣溫偏高又有雨水，細菌容易滋生，許多枯死的植物潮溼腐化，到了夜晚，經常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。另外土壤高溫潮溼，很適宜水稻等喜水作物的生長。三候是說在這雨熱同季的潮熱天氣，天空中隨時都會形成雨水落下。

　　大暑節氣的風俗有什麼

　　曬伏姜

　　伏姜源自中國山西、河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。

　　喝伏茶

　　伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農曆六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村裡人會在村口的涼亭裡放些茶水，免費給來往路人喝。如今，這樣的涼亭很少見到了，不過在溫州，這個幾百年前的習俗卻被一直保留了下來。每個涼亭裡都有專人全天煮茶，保證供應。這種茶在溫州有個專門的稱呼，叫做“伏茶”。

　　吃仙草

　　廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由於其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬乾後可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

　　大暑時節，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用些清熱、健脾、利溼、益氣、養陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇，同時還要注意飲食衛生。

　　大暑一到，很多人會變得很煩躁。大暑節氣在7月下旬，一般是在“三伏天”裡的“中伏”前後，處於一年中最熱的時期，許多地區的氣溫超過35℃。這一時期農作物生長最快，同時，中國很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害發生也最為頻繁。我們需要多注意。

　　節氣大暑的具體時間

　　大暑是一個很重要的時間點。古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”大暑時，螢火蟲卵化而出，在科技發展有限的時期，人們認為螢火蟲是腐草變成的；再過五日，天氣更加悶熱，土地非常潮溼；再過五日，常有大的雷雨出現，大雨會讓暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。根據大暑的熱與不熱，出現了不少預報天氣走向的農諺，如“大暑熱，田頭歇；大暑涼，水滿塘”“大暑熱，秋後涼”“大暑熱得慌，四個月無霜”“大暑不熱，冬天不冷”“大暑不熱要爛冬”等。需要多喝水。

　　夏季大暑特點

　　這個時候降雨量會增多。大暑時節，長江中下游等地正處於炎熱少雨季節，滴雨似黃金，因此有“小暑雨如銀，大暑雨如金”“伏裡多雨，囤裡多米”“伏天雨豐，糧豐棉豐”“伏不受旱，一畝增一擔”“大暑有雨多雨，秋水足；大暑無雨少雨，吃水愁”等說法。大暑時節，浙江台州沿海有送“大暑船”活動。漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進，鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福的人群。“大暑船”最終被運送至碼頭，進行一系列祈福儀式。隨後，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，在海上點燃，隨水而去，以此祝福人們五穀豐登、生活祥和。很有意義。

　　大暑節氣吃薑汁調蛋

　　今天吃的食物也很特別。福建莆田人在大暑節那天，有吃荔枝、羊肉和米糟的風俗，叫做“過大暑”。親友之間，常以荔枝、羊肉作為互贈的禮品。廣東人講究在這一時節“吃仙草”。臺灣則有吃鳳梨的風俗，鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以被用來祈求平安吉祥、生意興隆；另外，由於農曆六月十五日是全年的一半，民間講究“過半年”，這天拜完神明後全家會一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉，再和上紅面搓成的，一家人品嚐甜食，象徵著團圓和甜蜜。大暑還是鄉村田野蟋蟀最多的季節，在茶餘飯後，人們有以鬥蟋蟀為樂的風俗。有很生活的樂趣。

　　2021年初伏哪一天

　　2021年初伏第一天是7月11日，具體初伏時間其2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

　　“入伏”確立的依據：“夏至三庚數頭伏”

　　所謂“干支紀日法”，就是指用10天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）、12地支（子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）記錄日序的方法。具體來說，“干支紀日法”就是用干支相匹配的六十甲子來記錄日序，從甲子開始、到癸亥結束，60天為一週，迴圈記錄。

　　“夏至三庚數頭伏”是什麼意思？

　　其實就是指，每年“夏至”後的第三個庚日開始入伏。換句話說，每年“夏至”後的第三個庚日就是“三伏天”開始的第一天。以今年（2021年）為例，今年“夏至”日就是庚子日，第二個庚日是7月1日（庚戌日）、第三個庚日是7月1日（庚申日）。所以，今年“入伏”第一天就是2021年7月11日。因為初伏是10天，所以今年的初伏就是7月11日-7月30日。

　　入伏後如何降暑？

　　1、三花飲

　　顧名思義就是三種花朵做茶飲。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後以沸水沖泡，加蓋稍冷後當茶飲。

　　野菊花能疏風清熱、解毒明目;荷花消渴止煩;茉莉花清熱解表、利溼開鬱。

　　以這三種花的花朵代茶飲，有消暑解熱、芳香開竅，去心胸煩熱的作用。

　　需注意，野菊以色黃無梗、完整、氣香、花未全開者為佳。

　　2、三鮮飲

　　取新鮮竹葉、荷葉、薄荷各30克，加水煎煮10分鐘後取汁，加入適量蜂蜜代茶飲即可。

　　薄荷葉中含有薄荷油，用水沖泡後，是天然的降溫飲品，能夠提神醒腦、清心明目;新鮮竹葉是一味清熱的中藥，生津利尿;荷葉主治暑熱煩渴，二者都是解暑佳品。

　　這道飲品所需的都是新鮮葉子，故名三鮮飲。

　　做法上，別煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，還能除煩止渴。此外，夏天吃葷腥食物時，將食材用荷葉包裹，不但營養不會流失，荷葉中的生物鹼還能調和油膩感。

　　3、三仙飲

　　取金銀花10克，土茯苓20克，生蠶豆30克，加水煎煮，一般以蠶豆煮爛為度，飲汁食豆。

　　土茯苓能夠清熱解毒以除溼;金銀花清熱解毒以消腫;蠶豆利溼排毒。

　　這道飲品尤其適用於伏天好生痱子、瘡癤者。但購買金銀花時一定到正規藥店，切勿買到山寨版的山銀花，以免因一字之差，降火變上火。蠶豆用熱水泡發以後更易煮爛。