202x年寒露是農曆幾月幾號星期幾

　　2022年10月8日15:22:16將迎來我國寒露節氣，我國將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”

　　寒露節氣概述

　　寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣，“寒”是指寒冷。從字面意思可以看出這時的天氣明顯變寒冷了，與白露時相比氣溫下降了很多，地面上的露水也更冷了，很可能成為凍露，因此稱為寒露。一般寒露時節是在每年公曆10月8日或9日這兩天．寒露當天太陽到達黃經195度。當日正午用圭表測日影，影長為古尺八尺二寸，相當於今天的2.018米，夜晚觀測北斗七星的斗柄指向戊的方位，也就是西北方。這個階段一般在農曆九月。

　　氣溫逐漸下降。白露、寒露、霜降三個節氣，都表示水汽凝結現象。

　　這一時節，中國南方大部分地區各地氣溫繼續下降。華南日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區，氣溫也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。西北高原除了少數河谷低地以外，平均氣溫普遍低於10℃，用氣候學劃分四季的標準衡量，已是冬季了。千里霜鋪，與華南秋色迥然不同。

　　寒露起居養生

　　飲食多滋陰

　　天涼後，很多人本能地喜溫喜熱，容易出現內熱上火的情況，對養陰不利。深秋季節寒冷而乾燥，應該以保養陰精為主，正如中醫四時養生所說：“春夏養陽，秋冬養陰。”因此，飲食上，要適當多吃一些滋陰潤燥的食物。

　　謹慎喝涼茶

　　進入秋季由於天氣乾燥，一些忙碌的上班族可能會出現口舌乾燥、牙齦腫痛等上火的症狀，這時候千萬別盲目喝涼茶想要降火。寒露時節，上火往往是因為氣陰兩虛或者氣不化陰，盲目喝涼茶可能會加重秋燥，耗氣傷陰。

　　穿著別露腳

　　古語有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，意思是寒露後，天氣由涼爽轉為寒冷，“秋凍”的日子已經結束，防寒保暖有助於防止秋季疾病的發生，尤其要注意足部的保暖。

　　早睡不熬夜

　　中醫認為，規律的作息習慣有利養陰，因為睡眠不足容易損耗陰血。因此，睡好覺、避免熬夜要常記心頭。寒露起居原則是早起早睡，早起能順應陽氣舒張，早睡有利陰精收藏。

　　情緒莫焦慮

　　寒露後，晝漸短，夜漸長，日照減少，另外，深秋季節，草木槁枯，寒風蕭瑟，人們容易情緒低落，有些人甚至出現季節性抑鬱。中醫認為，易發怒、脾氣暴躁、焦慮情緒都會大動肝火，對養陰不利。此時要學會潛藏情志，當出現緊張、激動、抑鬱時，學會及時調整。

　　運動別過度

　　運動鍛鍊可以強健體魄，而且可以在一定程度上趕走秋乏，但如果運動強度太大，反而會加重人體的疲憊感。在寒露時節，由於秋高氣爽，應該做一些貼近大自然的舒緩運動，如快步走、爬山等，既能收斂心神看，也可達到鍛鍊的目的。

　　一般而言，秋天人的情緒不太穩定，易於煩躁或悲愁傷感，特別是身臨花木凋零，秋風蕭瑟的深秋，常在一些人(特別是老年人)心中引起苦悶與垂暮之感。因此，秋季養生以調達情志、培養樂觀情緒、保持心理平衡為首要。

　　如果家中有小孩在節氣中誕生，是很值得紀念的事情，往後過生日都與節日一起，屬於錦上添花了，對於運氣也有加持的成分，不過為了寶寶的健康成長，還需請教專業的人士，瞭解一下未來的運程如何，然後根據生辰屬相來制定培養方針。

　　2022年寒露的老黃曆

　　公曆2022年10月8日，農曆九月十三，星期六，衝鼠(戊子)煞北

　　【宜】搬家 裝修 結婚 入宅 領證 動土 訂婚 修造 祈福 訂盟 嫁娶 納采 移徙

　　【忌】開業 開張 開工 安葬 開市

　　【星座】天秤座

　　【胎神佔方】佔門碓房內北

　　【彭祖百忌】甲不開倉財物耗散 午不苫蓋屋主更張

　　【星宿】婁宿(婁金狗)

　　【吉神宜趨】四相 五富 益後

　　【凶神宜忌】劫煞 小耗 重日 元武

　　【六曜】先負

　　【喜神】東北

　　【財神】東北

　　【日祿】亥命互祿

　　【九星】七赤-咸池星(金)-凶神

　　【物候】鴻雁來賓

　　【月相】漸盈凸月

　　【得金】七日得金

　　【分餅】二人分餅

　　【治水】八龍治水

　　【耕田】五牛耕田

　　【陽貴神】西南

　　【陰貴神】東北

　　由上方黃曆顯示，當天不屬於吉日，忌諱交易相關事宜。

　　這一天出生的命運好嗎

　　當日生辰的寶寶屬相為虎，秋天出生五行多金少火，可在取名時注重這方面的元素。綜合來看一生都過得很富足，不為錢財之事發愁。從小就性格很溫和，做事冷靜不慌張，顯得井井有條，而且有慈悲的胸懷，富有同情心，喜歡幫助他人，所以無論什麼階段，都有很好的人緣。此日誕生的孩子氣質特點就是很儒雅隨和，學識淵博，將來適宜從事教師或者學者等職業，可以指導他人獲取豐富的知識。到了晚年，家道豐食，子孫昌盛，顯得福祿雙全，很有機會獲得崇高的地位，受到眾人的尊敬。

　　無論是哪一個時間點，對於每一個人來講，都是非常重要的一個方面，因為這很有可能會成為他們人生之中的拐點，那麼在之後人生髮展的道路之中，我們透過什麼樣的方式才能夠滿足對於生活的期許呢？在這個時候，我們要了解到的是自己的星座。

　　2022年10月1日是農曆多少星期幾

　　農曆九月初六，星期六，國慶節。

　　【今日所宜】

　　裝修、動土、訂婚、上樑、破土、修造、祈福、祭祀、訂盟

　　【今日所忌】

　　結婚、領證、作灶

　　這一天出生是什麼星座一生運勢如何

　　10月1日的星座是天秤座（9月23日-10月23日）10月1日這一天出生的人總是在自己最巔峰的時候突然中止，這種現象不能“牽拖”於幹勁或進取的問題，真正無兇應該是他們所定的方向或所用途徑。有部分的人似乎發現自己擁有“天賦異秉”，卻使他們陷入進退兩難的，因為他們的野心並不大。沒錯，身為領袖人物總會有“高處不勝寒”的壓力，尤其心理方面，更使他們難以掌握。今天出生的人總是會遭遇到事業方面的問題。好比說，當他們費盡心血到某個重要的位置時，卻突然發現搞錯目標。哎！這得歸咎於他們的拘謹，所以沒有辦法充分享受成功的樂趣。的確，工作所引發的難題，嚴厲地折磨著他們，偏偏完美主義傾向讓他們無法撒手不管，所以就越往衚衕裡鑽。不過，透過這些“天降大任”的磨難，他們也能表現出驚人的學習力，以及僕人的輝煌發展。人際關係方面，10月1日出生的人老是和能力強又果斷、目標明確的族群為伍。無庸置疑。今天出生的人必須找到既能幫助他們又能瞭解他們必須往高處爬的人為伴。這種伴侶的情感支柱，也會是支撐他們最後成功的動力。

　　這一天出生的名人

　　1935年--美國藝人，第37屆奧斯卡最佳女主角 朱莉·安德魯斯 Julie Andrews 出生

　　1953年--柏林同志克勞斯·沃維萊特出生。

　　1961年--大陸小品女演員蔡明出生。

　　1965年--香港女歌手楊林出生。

　　1966年--賴比瑞亞球星，世界足球先生喬治·維阿出生。

　　1971年--香港女演員黎姿出生。