202x年幾月份暖和+什麼時候暖和202x

　　導語：冬天到了，春天還會遠嗎？冬天的寒冷已經是讓大家對於春天的到來急不可破了。春天意味著冰雪消融，春暖花開，一般說來立春節氣就是代表著春天的開始。據有關專家預計，2022年1-2月還會發生寒潮事件。那麼，2022年幾月份暖和呢？到底今年什麼時候暖和呢？下面一起來了解下。

　　2022年幾月份暖和

　　2022年大概3月份就會氣溫回升，而從節氣上看一般是立春之後的一個月到一個半月，天氣就暖和了。雖說立春後冬天就正式劃上句號，但是要想真正的暖和怎麼也得到春分之後，據悉大概等到了春分後，天氣便會開始逐漸變暖，春分後，中國大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中有“春分麥起身，一刻值千金”的農諺。四川各地氣溫則繼續回升，但一般不如雨水至春分這段時期上升得快。3月下旬平均氣溫盆地北部多為13℃至15℃，盆地南部多為15℃至16℃。高原大部分地區已經雪融冰消，旬平均氣溫約5℃至10℃。四川西南部金沙江、安寧河等河谷地區氣溫最高，平均已達18℃至20℃左右。盆地除了邊緣山區以外，平均十有七、八年日平均氣溫穩定上升到12℃以上，有利於水稻、玉米等作物播種，一些地區還可以開始植樹造林。

　　春分節氣的介紹

　　春分時節，中國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上。此時嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。

　　春分節氣，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，蒙古到東北地區常有低壓活動和氣旋發展，低壓移動引導冷空氣南下，北方地區多大風和揚沙天氣。當長波槽東移，受冷暖氣團交匯影響，會出現連續陰雨和倒春寒天氣。春分後，南方開始進入強對流天氣多發期。隨著天氣回暖，泥土解凍，北方地區的沙塵天氣也增多起來。

　　《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”這是春分的最大特點。春分是太陽黃經一個輪迴的開始，此時，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡。從氣候規律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期；在東北、華北和西北廣大地區降水依然很少，抗禦春旱的威脅是農業生產上的主要問題。

　　關於春分的諺語

　　立春陽氣轉，雨水雁河邊；驚蟄烏鴉叫，春分地皮幹。

　　根據春分晴雨預示後期天氣及年景的：

　　“春分有雨到清明，清明下雨無路行”

　　“春分無雨到清明”

　　“春分雨不歇，清明前後有好天”

　　“春分陰雨天，春季雨不歇”

　　“春分降雪春播寒”

　　“春分無雨劃耕田”

　　“春分有雨是豐年”

　　春分的諺語

　　根據冷暖預示後期天氣的：

　　“春分不暖，秋分不涼”

　　“春分不冷清明冷”

　　“春分前冷，春分後暖；春分前暖，春分後冷”

　　根據風來預示後期天氣的有：

　　“春分西風多陰雨”

　　“春分颳大風，刮到四月中”

　　“春分大風夏至雨”

　　“春分南風，先雨後旱”

　　“春分早報西南風，颱風蟲害有一宗”

　　導語：過完年之後一般是在1~2月份，這個時候雖然已經立春了，但是立春只是代表春季的開始，氣溫開始回升。不過小編要提醒的是春季時候氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣，要慢慢等身體適應春天的氣溫變化，否則造成身體不適。那麼，2022年幾月份就不冷了？2022年3月份暖和了嗎？下面就和小編一起來了解下。

　　2022年幾月份就不冷了

　　2022年3-4月就不冷了，不過由於我國地域遼闊南北差異太大，所以不同地區，其寒冷結束的時間不同，一般由南至北，暖和時間會越來越晚。其中，最南就沒有寒冷的時候，而最北則5月之後才了能暖和。我國陰曆有“九九"的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至曰算起，第一個九天叫“一九”。第二個九天叫二九",依此類推，一直到"九九”。即第九個九天，這時冬天已過完，春天來到了。

　　2022年3月份暖和了嗎？

　　一般要等3月份之後才會變暖和，這個時候氣溫回升明顯。過完年之後一般是在1~2月份，這個時候雖然已經立春了，但是立春只是代表春季的開始，氣溫開始回升，但整體來說氣溫還是比較低的，而且還會有倒春寒。而且過年期間還在五九、六九天中，還要等一個月左右才會出九。

　　春節怎麼養生？

　　熱身

　　春季的體育鍛煉一定要講究科學性。在進入鍛鍊的正題前，最基本的當是要做好準備活動。冬季帶給我們的除了寒冷還有僵硬：身體各器官如內臟、肌肉的功能都處於較低水平，骨骼和韌帶更是僵硬得很，貿貿然彎低身體、高踢腳尖，甚至是扭腰、跳繩，都容易造成運動損傷。尤其是從事劇烈的運動前，“熱身運動”更是少不了，這是為了預防肌肉和骨骼遭受損傷。

　　走出室外

　　春季講究護肝，中醫醫生告訴我們，中醫講究五行(金、木、水、火、土)，而春季則屬於五行中的木，而人體五臟的“心、肝、脾、肺、腎”，對應五行，因此肝也屬木，肝臟與木的物性是一致的。因此，多與大自然接觸，迎接春季和暖陽光，對改善肝臟功能及全身心的健康好處頗大。所以春季運動首先要在室外。

　　春天的陽氣在樹林、江河、湖邊的空氣裡尤其旺盛，這些地方富含著一種負氧離子，它有止咳、消除疲勞、調節神經、降壓、鎮靜等功效。運動地點選擇在室外，能改善呼吸、新陳代謝及血液迴圈的狀態，越練越精神，就算是“春困”一類的惱人事也難以近身。

　　養肝為先

　　肝臟是人體的一個重要器官，它具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此，春季養肝得法，將帶來整年的健康安壽。中醫養生學理論認為“春與肝相應”，意思是說春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係。早春時節，專家指出，養肝護肝要從飲食、起居、鍛鍊和情志四方面入手。

　　起居

　　春天的三個月，是自然界萬物復甦，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律，早睡早起，起床後要全身放鬆，在庭院中悠閒地散步以舒暢自己的情志。人們從冬季已經習慣了的“早睡晚起”，過渡到春季的“晚睡早起”要有一個逐漸適應的過程，不要太急於轉變，而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。

　　杭州幾4月份開始暖，四月平均溫度是12℃~21℃，開始有轉暖現象。杭州處於亞熱帶季風區，屬於亞熱帶季風氣候，四季分明，雨量充沛。夏季氣候炎熱，溼潤，是新四大火爐之一。相反，冬季寒冷，乾燥。春秋兩季氣候宜人，是觀光旅遊的黃金季節。