202x年春分是幾月幾日+此節氣有什麼活動

　　在中國古代的春分中，我們將它劃分成了幾個不一樣的部分，春分節氣的時候有著低溫，陰雨天的狀態，在這個時間段裡，我們可以經常看到天空打雷閃電，下雨，我們可以帶著想要理解和感悟大自然變化的一種心情去仔仔細細的觀察春分時節的變化。

　　2022年春分是幾月幾日

　　2022年春分 開始時間是 2022年03月20日。2022年春分 結束時間是 2022年04月05日。春分是從每年的3月20日（或21日）開始至4月4日（或5日）結束。春分，每年公曆3月20或21日，太陽到達黃經0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均，正當春季九十日之半，故稱“春分”。

　　春分的活動

　　每逢春天的時候，村裡面的人都會去山上採野菜，一種叫春菜的食物變成了大家所喜愛的物品，他看起來嫩綠嫩綠的，細細的一顆約有巴掌那樣大的長短昔日四邑的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。採回的春菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

　　春分的養生

　　因為在這一天是晝夜平分的，所以我們也會發現氣溫也有了一些微妙的變化，如果我們想要在春分這一天調養我們的身體，一定要做到膳食均衡，不能夠吃太過燥熱的東西，也不能夠吃太過寒冷的東西，也不能在春天的時候進行過多的滋補。這對於我們來說都是不太好的。

　　春分是一個比較有獨特氣息的日子，因為在這一天我們可以明顯的感覺到春天的氣息以及花朵的盛開，當然春分在一定程度上因為是平分了不一樣的氣溫氣候，所以名字將它區分開來，春天的平分狀態就叫做春分，可以感受到春天的美好。

　　2022年春分是個好日子嗎

　　春分是一個非常難得的好日子，不僅在黃道吉日上面這些時間段可以做很多事情，包括搬家，出席婚嫁。而且在這一天氣候也非常宜人，有很多選擇都讓我們感受得到這一天的溫暖和舒適，因此我們可以明顯的感覺到就是一個好日子。

　　春分的養生

　　春天裡吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳,“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。春季也是蔥和蒜在一年中營養最豐富、最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品，而適當吃些甜食。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。

　　春天的茶葉

　　春天因為氣候比較好，所以有很多的茶葉可以選擇。比如說綠茶就包含特別多的營養，我們可以選擇喝綠茶的時候，不僅能品味到春天獨特的氣息，給綠茶帶來了特殊美味，還能夠給我們的身體補充很多的營養紅茶，性比較甘平。也比較溫和，我們完全可以感受到紅茶給我們帶來的那一種滋補和對身體的照顧。

　　2022年春分是個好日子嗎

　　春分是一個非常難得的好日子，不僅在黃道吉日上面這些時間段可以做很多事情，包括搬家，出席婚嫁。而且在這一天氣候也非常宜人，有很多選擇都讓我們感受得到這一天的溫暖和舒適，因此我們可以明顯的感覺到就是一個好日子。

　　春分的養生

　　春天裡吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳,“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。春季也是蔥和蒜在一年中營養最豐富、最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品，而適當吃些甜食。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。

　　春天的茶葉

　　春天因為氣候比較好，所以有很多的茶葉可以選擇。比如說綠茶就包含特別多的營養，我們可以選擇喝綠茶的時候，不僅能品味到春天獨特的氣息，給綠茶帶來了特殊美味，還能夠給我們的身體補充很多的營養紅茶，性比較甘平。也比較溫和，我們完全可以感受到紅茶給我們帶來的那一種滋補和對身體的照顧。