202x年立秋後還熱嗎+此節氣可以做什麼

　　古詩有云：落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色。每每到了秋天的時候，祖國的大美景色在這時候表現的淋漓盡致。樹木開始從綠色變成金黃色，麥子開始變得沉甸甸，低下了頭，我們早上出門的時候，能感受到一絲涼意，這個時候出門記得帶一個帽子，保護自己的頭部。

　　2022年立秋後還熱

　　在立秋之後，很多地區的氣溫還是有些高的。民間有“立秋3日涼風至”的說法，但立秋後大部分地區仍以晴、陰相間的天氣為主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀態，天氣依然“悶熱”。但是，由於早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。在中國立秋時節就意味著進入秋季。但是依然很熱，立秋之後仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍舊要注意防暑。但是，大自然還是有了變化。出現了中午熱、早晚涼的“尜尜天”，而且“一場秋雨一場涼，十場秋雨就結霜。”但是在晝夜溫差大的地方，我們需要及時添衣。

　　這個時候要喝滋補身體蟲草花山藥湯

　　秋天乾燥，少不了滋補的湯品。具體做法如下：先將豬骨洗淨後放入冷水鍋中，加水全部沒過，大火將水燒開2分鐘左右，然後撈出，注意撈時別沾到已經焯出的血沫。將山藥去皮（因為山藥的黏液對皮膚有刺激，所以刮皮時最好用塑膠袋抓住一端削皮）去皮後切段，放入水中與空氣隔離；蟲草花用清水浸泡15分鐘，浸泡的水會金黃色，這是正常現象，如果是新鮮蟲草花則無需浸泡；豬骨和蟲草花、紅棗以及2片姜一起放入湯鍋裡，倒入適量的清水大火燒開，蓋上蓋改小火燉1小時，然後放入山藥塊再燉30分鐘左右；這時湯已是金黃色，山藥軟爛，出鍋前5分鐘放入枸杞和鹽即可。這個時候，也要每天水杯不離手。

　　這個時候要喝滋補身體青橄欖鮑魚瘦肉湯

　　多喝湯，不僅對皮膚好，對腸胃也好。這個做法也很簡單：鮑魚劃幾下、鮑魚刷乾淨，去除內臟，鮑魚殼不要扔（鮑魚殼是一味中藥），把鮑魚殼刷乾淨，鮑魚肉也要用刷子輕輕地刷一下表面的黏液和雜質。豬瘦肉切成塊，冷水入鍋裡煮開2分鐘，然後撈起備用。青橄欖清洗乾淨，用刀大力拍一下，壓得有點碎裂，更方便出味。將鮑魚、鮑魚殼、青橄欖、瘦肉、薑片一同放入電燉煲中，燉1至1個半小時，煲好後加點鹽調下味即可。我們可以多喝一些。

　　2022年立秋天氣還是會熱的。一般來說一直到處暑節氣，天氣才會比較涼快，2022年立秋時間2022年08月07日，而2022處暑時間2022年08月23日，因此立秋過後還會熱半個月左右。

　　常言：首先在8月7號立秋開始之後，天氣會不會馬上降溫的問題，老道可以明確地說絕對不會。大家都聽說過這樣一句話“立秋之後必有一伏”，這句話的意思就是哪怕到了立秋，炎熱的天氣起碼還要持續8天左右。

　　所以今年末伏的時間是8月15日~8月24日。秋老虎的到來，將讓我們再次面臨炎熱！那麼今年秋老虎持續的時間會不會很長？有句老話說得好“公秋爽，母秋兇”。假設今年的立秋屬於公秋，那麼立秋之後秋老虎的時間就不會很長，天氣也是相對涼爽。如果咱們今年是母秋，那麼秋老虎的時間就會有所延長，而且秋天也會比較炎熱。

　　首先，根據我國民間關於立秋是公是母的方式來看，今年的立秋時間為8月7日20:28:57。由此可見，立秋的具體時間在黑夜就屬於母秋。從這個角度來講，今年秋老虎的勢頭不容小看。

　　不過這些都是農俗諺語的說法，並不代表著真實的氣象氣溫情況。根據國家氣候中心在近期釋出的相關氣象訊息來說，進入到8月份之後，我國大部地區的氣溫接近常年同期偏高，但偏高的溫度也就在1~2℃左右。

　　而且在今年8月份，華北、東北、華東、華南和西南等地的降水比往年同期偏多。特別是華北和東北地區的降水量要比往年偏多2~5成，所以希望大家能夠對今年8月份立秋之後的氣象有一個科學的認識。

　　導語：立秋是秋季節氣中的第一個節氣，秋天來了，一般說天氣沒那麼熱了。那麼，2022年立秋後還熱嗎？2022立秋節氣後天氣降溫了嗎？一起來看看。

　　2022年立秋後還熱嗎

　　立秋後還熱，一般來說一直到處暑節氣，天氣才會比較涼快，2022年立秋時間2022年08月07日，而2022處暑時間2022年08月23日，因此立秋過後還會熱半個月左右。立秋後還熱的原因如下：

　　2022年立秋處於中伏第13天。因為今年立秋時間是8月7日，而2022年中伏時間段是7月26日-8月14日，所以今年立秋正處於中伏時間，也是一年中最熱的時候。

　　2022年8月7日是晚立秋。因為界定每年早立秋和晚立秋有兩種方式，一種是一天之中的早晚，另外一種是農曆曆法上的早晚。而根據一天之中的早晚來看，今年你去時間是晚上八點以後，所以屬於晚立秋。按照農曆的說法，如果農曆六月立秋，則就是“早立秋”，農曆七月立秋，就是“晚立秋”。

　　綜上來看，2022年無論是根據農曆時間來看，還是一天當中時間段來看，都屬於晚立秋，而晚立秋在民間有熱死牛的說法。意思是如果立秋的時間比較晚，那麼在立秋後天氣還會很炎熱，就連在田地裡耕作的牛都有可能被熱死。

　　立秋的意思

　　立秋的意思是暑去涼來，秋天開始之意。

　　立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。此時中國中部地區早稻收割，晚稻移栽，立秋農作物進入重要生長髮育時期。

　　古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆裡的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了”。奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　立秋後要做好哪四件事

　　第一件事：立秋後，暑氣未消，要保護好身體。不管在什麼時候，天冷要禦寒，天熱要防暑，身體是農民生活的本錢，照顧好身體要放在首位。立秋之後，短時間內海處在三伏天之內，高溫少雨的天氣還是主流，所以農民在野外幹農活的時候要注意高溫帶來的中暑風險。還有一點就是立秋之後，天氣會出現短時劇烈的閃電雷雨天氣，農民朋友要做好防雷電。

　　第二件事：立秋之後，莊稼地裡要做好管理，做好防旱防蟲追肥。立秋之後，正是莊稼快速生長的時候，人是怕熱，但是莊稼可是喜歡炎熱高溫的環境的。當然這要保證莊稼不能缺水，莊稼高溫天就像人一樣，也要喝充足的水，這樣莊稼才能正常生長，所以立秋之後農民要做好農田灌溉工作。高溫環境中是莊稼病蟲害高發期，農民要及時預防莊稼的病蟲害，及時打藥。還有這個時候是莊稼快速增長的時候追肥和噴施葉面肥很重要。農民要備好尿素和磷酸二氫鉀。

　　第三件事：立秋之後，早晚天氣涼，要做好防感冒準備。立秋節氣的到來是夏秋季節的交替時候，正是換季節的時候，氣溫變化快，人體適應性沒有調整過來，很容易發生季節性的感冒，特別是老人和小孩，在早晚的時候，天氣涼的時候，適當加衣，等溫度上來之後，要適當減衣，做好防感冒工作。

　　第四件事：立秋之後，天氣乾燥了，人們容易發生燥熱，所以防燥飲食調理很重要。立秋之後，秋燥就緊跟其後，秋燥帶來的皮膚乾燥，嚴重的還起皮脫皮，喉嚨不適等。這個時候為了去內火，我們要吃清淡點食物，不要吃高油高熱的食物，像綠豆湯，小米山藥粥都是不錯的降燥食物，能補水分還很解渴。