202x年端午節放假時間+202x端午節放假期安排

　　中國擁有五千多年的歷史，在歷史長河中演變出了許多傳統節日，我國人對於每一個傳統節日都十分積極響應，而像端午節是我國四大傳統節日之一，擁有著非常多的祈福驅邪的習俗，如賽龍舟、掛艾草、洗草藥水、拴五色絲線等。

　　2022年端午節放假時間

　　2022年端午節假期安排: 6月3日-6月5日，共3天。2022年端午節是6月3日，星期五，農曆五月初五。端午節每年農曆五月初五,又稱端陽節、午日節、五月節等。”端午節”為中國國家法定節假日之一，並已被列入世界非物質文化遺產名錄。端午節的別稱有哪些在我國傳統節日中，端午節有別名近30個，堪稱節日別名之最，如端陽節、午節、五月節、午日節、浴蘭節、菖蒲節、兒節、龍舟節、龍日節、天中節、地臘節、躲午節、解粽節、粽子節、屈原日、詩人節等。

　　賽龍舟紀念屈原

　　屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍捨棄自己的祖國，於五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之後，抱石投汨羅江自盡，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。?屈原投江後，當地百姓聞訊馬上划船撈救......但卻再也沒有撈到屈原的遺體。為了寄託哀思，人們盪舟江河之上，此後才逐漸發展成為龍舟競賽。

　　掛艾草驅趕邪氣

　　端午被北方人譽為毒日，在端午節的時候為了驅邪避毒，有掛至艾草和和菖蒲的風俗習慣，這也是端午節重要內容之一。如掛艾草於門，《荊楚歲時記》：“採艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。”這是由於艾為重要的藥用植物，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅蟲。五月艾含艾油最多，（此時正值文生長旺期）所以功效最好，人們也就爭相採艾了。往往會在家門口掛幾株艾草，由於艾草特殊的香味，人們用它來驅病、防蚊、辟邪。

　　洗草藥水驅邪洗晦

　　端午節當天洗草藥水可治理皮膚、去邪氣。端午當天的花草木是一年中藥性最強的時刻，端午日遍地皆是藥，因此端午期間，我國不少地方有采草藥煮草藥水沐浴的習俗，端午草藥的藥性在其中發揮了至關重要的作用。關於洗草藥水習俗的現存文字記載最早見於西漢末的《大戴禮記》中，但文中的蘭不是蘭花，而是菊科的佩蘭或草藥，有香氣，可煎水沐浴。此俗至今尚存，且廣泛流行。在廣東，兒童用苦草麥藥或艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草煮水洗，少年、成年男子則到江河、海邊沖涼，謂之洗龍舟水，洗去晦氣，帶來好運。在湖南、廣西等地，則用柏葉、大風根、艾草、菖蒲、桃葉等煮成藥水洗浴，不論男女老幼，全家都洗。

　　2021年元旦放假幾天 2021元旦假期安排表

　　2021元旦放假安排：2021年1月1日至3日，不調休，共放假3天。

　　元旦，即公曆的1月1日，是世界多數國家通稱的“新年”。元，謂“始”，凡數之始稱為“元”;旦，謂“日”;“元旦”意即“初始之日”。“元旦”一詞在我國文學作品中最早出現於《晉書》。中國歷史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的計算方法，在漢武帝時期以前是很不統一的，歷代的元旦日期並不一致。

　　元旦吃餃子的寓意

　　元旦吃餃子表達了人們對於新的一年生活的美好願望。

　　餃子在中國是十分傳統並且寓意深刻的食物，餃子在古時候，屬於過年祭祀後食用的食品。古人講究守歲時包，辭歲時吃。也就是說到了子時為兩年之交、迎新辭舊的時刻，具有特殊意義。“子”為“子時”，交與“餃”諧音，有喜慶團圓和吉祥如意的意思，預示新的一年裡交上好運。另外從餃子的形狀看，就像元寶一樣，所以元旦吃餃子，也就意味著“招財進寶”。而且餃子裡面都是有餡，這是為了方便大家把各種吉祥、喜氣的東西包到餡裡，以寄託人們對新的一年的美好期盼。

　　現在人們在吃餃子的時候還會在其中包上各種各樣的“彩頭”據說吃到的人就會有好運，在包餃子時，人們常常將金如意、糖、花生、棗和栗子等包進餡裡。吃到如意、吃到糖的人，來年的日子更甜美，吃到花生的人將健康長壽，吃到棗和栗子的人將早生貴子。

　　有些地區的人家在吃餃子的同時，還要配些副食以示吉利。如吃豆腐，象徵全家幸福;吃柿餅，象徵事事如意;吃三鮮菜。象徵三陽開泰。我國臺灣人吃魚團、肉團和髮菜，象徵團圓發財。餃子這一節目佳餚在給人們帶來年節歡樂的同時，已成為中國飲食文化的一個重要組成部分。

　　元旦飲食注意事項

　　湯汁魚肉少量攝取

　　如果希望在餐桌上減少油脂的攝取，建議少吃油炸的菜餚，或者將裹粉及肉類的外皮去除，而湯汁、濃湯和菜汁儘可能也少喝。此外，避免攝取過多的蛋白質與膽固醇。雞、鴨、肉等動物性食物要避免過量，否則人體呈酸性體質，容易疲勞。

　　酒加冰塊降低濃度

　　在用餐當中，飲料也是必要的;怕胖的人，建議最好選擇礦泉水或無糖的烏龍茶，若要喝酒助興的話，就多加一些冰塊，以降低酒精的攝取量。飲酒要限量，少許酒可促進胃液分泌，有助消化，促進血液迴圈。

　　飯後不要馬上吃水果

　　飯後馬上吃水果不利於身體健康，這是因為食物進入胃以後，需要1—2小時的消化時間，才能緩慢排出。如果在飯後立即吃水果，就會被先吃的食物阻滯在胃內，水果中的果糖不能及時進入腸道，以至在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹和腹瀉。

　　切勿暴飲暴食

　　暴飲暴食會誘發腸胃功能障礙，會出現腸胃不適、腹瀉、噁心等。

　　1、2021年端午節放假時間為6月12日-6月14日，共計三天。

　　2、端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節、龍節、正陽節、天中節等，源自天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。仲夏端午，蒼龍七宿飛昇至正南中天，是龍飛天的吉日，即如《易經·乾卦》第五爻的爻辭曰：“飛龍在天”。端午日龍星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。其起源涵蓋了古老星象文化、人文哲學等方面內容，蘊含著深邃豐厚的文化內涵；在傳承發展中雜糅了多種民俗為一體，節俗內容豐富。扒龍舟與食粽是端午節的兩大禮俗，這兩大禮俗在中國自古傳承，至今不輟。

　　3、端午節，本是先民創立用於拜祭龍祖、祈福辟邪的節日。因傳說戰國時期的楚國詩人屈原在五月五日跳汨羅江自盡，後來人們亦將端午節作為紀念屈原的節日；也有紀念伍子胥、曹娥及介子推等說法。總的來說，端午節起源於上古先民擇“飛龍在天”吉日拜祭龍祖、祈福辟邪，注入夏季時令“祛病防疫風尚”；把端午視為“惡月惡日”起於北方中原，附會紀念屈原等歷史人物紀念內容。

　　4、端午節與春節、清明節、中秋節並稱為中國四大傳統節日。端午文化在世界上影響廣泛，世界上一些國家和地區也有慶賀端午的活動。2006年5月，國務院將其列入首批國家級非物質文化遺產名錄；自2008年起，被列為國家法定節假日。2009年9月，聯合國教科文組織正式批准將其列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》，端午節成為中國首個入選世界非遺的節日。