202x年躲春時間幾點幾分幾秒+躲春是哪天202x

　　二十四節氣每一個都有著相應的習俗，不同的習俗是古代人民生活習慣和農事行為的反映和總結，根據地區以及民族的不同，習俗也是不一樣的，可謂是百里不同風，千里不同俗，立夏在每一年的時間都是不一樣的，現在的科技已經可以準確的測算到不同的節氣到具體的時分秒的時間了。

　　立夏到來的標誌

　　立夏每一年的時間都是不一樣的，準確的時間是以地球運動的位置為準的，當地球轉到黃經45°的時候就是立夏到來了，2022年是在05月05日的星期四，農曆四月初五，一般立夏的時間是在公曆的5月5日或6日，最多隻會偏差一兩天。立夏是祖國農曆二十四節氣中的第七個節氣，夏季的第一個節氣，表示夏天已經開始了，天氣逐漸進入一年最熱的時候。有養生專家表示，立夏後天氣炎熱，晝長夜短，晚上睡眠不足，午睡對保障身體健康、減少某些疾病的發生起到關鍵作用，所以小夥伴們可以在立夏後每天都適當的午睡會。

　　立夏嘗新品味美食

　　在立夏的時候有著很多美味的水果和植物成熟，可以採摘使用，在物產富饒的江浙一帶有“立夏嘗新”的風俗。蘇州地方有“立夏見三新”的諺語。“三新指新熟的櫻桃、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然後人們嘗食。同時，蘇州立夏還要吃海螄、麵筋、白筍、菜鹹鴨蛋、青蠶豆，各家酒店立夏這天對進店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，因此也把立夏叫做“饋節"。無錫民間歷來有“立夏嘗三鮮的習俗。三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜(或有元麥、蒜苗為其一-) ;樹三鮮即櫻桃、枇杷、子(有梅子、 香椿頭為其一 -) ; 水三鮮即海螄、河豚、鰣魚(或有鯧魚、魚、銀魚、子鱭魚為其一)。在常熟，人們立夏嘗新,篩更為富,有九葷+八素”的說法。

　　立夏有趣的諺語

　　1. 早秧七八九，晚秧四五六。

　　2. 早一把，晚七根，糯稻田裡打獨身。

　　3. 立夏三日正鋤田。

　　4. 鋤板響，莊稼長。

　　5. 棉花聽著人的腳步長。

　　6. 要想莊稼好，田間鋤草要趁早。

　　7. 種在犁上，收在鋤上。

　　8. 鋤下有水也有火。

　　9. 夏天不鋤地，冬天餓肚皮。

　　10. 幹鋤溼，溼鋤幹，不幹不溼鋤個暄。

　　立秋是幾月幾日2021年幾點 2021立秋幾點幾分幾秒

　　2021年8月7日14:53:48，農曆六月廿九。

　　2021是晚立秋還是早立秋？

　　判斷一年的立秋節氣是早秋還是晚秋，有兩種說法。

　　常見的還是看立秋的時刻，0——12點入立秋的，是早立秋；12——24點入立秋的是晚立秋。2021年立秋節氣具體是14:53:48，在12點之後，所以是晚秋。

　　也有說是看立秋的農曆月份，農曆六月立秋是早秋，農曆7月後是晚秋，2021年立秋農曆是六月(小)廿九，這麼看來，又屬於早秋。

　　立秋習俗：

　　立秋的主要習俗有：立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節，也稱七月節。時間在公曆每年8月7日或8日開始。民國以來，在廣大農村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風俗。

　　摸秋，夏曆八月十五日，是為中秋節。這天夜裡婚後尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

　　貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

　　立秋後如何養生？

　　第一，精神方面。夏季陽氣旺盛，進入立秋以後，陽氣機會慢慢減弱，大家在此時要遠離悲傷憂愁的情緒，儘量做到平心靜氣、心情舒暢，同時還應該收斂神氣。

　　第二，運動方面。秋季應以“收養”為原則。記得將保養身體內的陰氣為關鍵任務。也就是說運動的時候，運動不宜過大，以免出汗過多，耗損過多的陽氣致使體內陰陽失衡。建議選擇平緩輕鬆的運動專案，如散步、太極等。

　　第三，起居方面。應早睡早起，以便收斂陽氣舒展肺氣。而且要記得儘量早起，這樣子有助減少血栓的形成，預防心血管疾病。如果早睡睡不著的話，可以考慮睡前喝些蓮子湯、龍眼肉湯，促進入眠。當然，也可以晚上的時候用熱水泡泡腳，同樣起到的助眠效果也是很不錯的。

　　第四，艾灸方面。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，是萬物成熟收穫的季節，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。因此立秋時節的艾灸，以平穩收養為原則，不宜過分宣散。

　　第五，飲食方面。秋季乾燥，少吃辛辣，潤燥、養陰、潤肺，可多吃一些蓮藕、百合、銀耳，有養陰潤燥，潤肺止咳的作用。少吃西瓜，多吃豆製品，不論西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任性多吃，否則會損傷脾胃陽氣，可以多喝三豆（綠豆、紅豆、黑豆）湯，能清熱解毒、健脾利溼。

　　卯時是幾點到幾點卯時幾點到幾點的時間

　　卯時是5點到7點，卯時代表日出，又名日始、破曉、旭日等，指的是太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。卯時是十二時辰當中的一個，在清晨5-7(即“卯時”)。這個時間，太陽尚未完全升上來，月亮的餘輝也還沒有完全隱退，玉兔是月亮代稱，是月宮神話中惟一的動物，因此卯時就同兔搭配。

　　卯時的解釋

　　卯時是十二時辰之一，地支的第四位，代表的是早晨的五時到七時。也泛指早晨。比如說卯睡(早晨睡覺);卯酉(早晚。卯，卯時，早晨;酉，酉時，傍晚);卯困(謂因吃卯酒而睏倦昏睡)。

　　卯時論吉凶

　　卯時初出生的人命格：主克母，為人性格溫良，忠直，生平不信神鬼，運到晚年子女得力，所謂心好不用齋。

　　卯時中出生的人命格：父母福壽雙全，兄弟和睦，子女得力，一生運限亦佳，只有小破，自內微帶有聞暗有疾病。

　　卯時末出生的人命格：主克父，為人心慈忠誠，耐苦勞守本份，不取非義之財，初年運限不遂意，中年晚年財祿豐盈。

　　古人卯時養生規律

　　卯時(5點至7點)大腸經當令：利於排洩。

　　《素問?靈蘭秘典》說：“大腸者，傳導之官，變化出焉。”大腸主傳化和疏導，有傳化糟粕和主津的功能。卯時我們最應該做的就是排便。清晨起床的時間被人稱為“魔鬼時間”，因此時人體內血糖、血壓是一天中最高的，血液黏稠度也最高，如果在冬天，清晨的溫度低再加上述情況，如果不能把握適合自身的運動方式，極易使身體+適或發生中風等心腦血管疾病。清晨鍛鍊要適度，以不做劇烈運動為宜。我認為淸殷抽筋、拔骨、窩腰、壓腿最合適。

　　時辰換算︰

　　【子時】夜半，又名子夜、中夜︰十二時辰的第一個時辰。(23時至01時)。

　　【丑時】雞鳴，又名荒雞∶十二時辰的第二個時辰。(01時至03時)。

　　【寅時】平旦，又稱黎明、早晨、日旦等∶時是夜與日的交替之際。(03時至05時)。

　　【卯時】日出，又名日始、破曉、旭日等︰指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。(05時至07時)。

　　【辰時】食時，又名早食等︰古人“朝食”之時也就是吃早飯時間，(07時至09時)。

　　【巳時】隅中，又名日禺等︰臨近中午的時候稱為隅中。(09時至11時)。

　　【午時】日中，又名日正、中午等︰(11時至13時)。

　　【未時】日跌，又名日跌、日央等︰太陽偏西為日跌。(13時至15時)。

　　【申時】晡時，又名日晡、夕食等:(15時至17時)。

　　【酉時】日入，又名日落、日沉、傍晚︰意為太陽落山的時候。(17時至19時)。

　　【戌時】黃昏，又名日夕、日暮、日晚等︰此時太陽已經落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。(19時至21時)。

　　【亥時】人定，又名定昏等︰此時夜色已深，人們也已經停止活動，安歇睡眠了。人定也就是人靜。(21時至23時)。