202x年驚蟄是什麼時候+驚蟄節氣會有什麼變化

　　驚蟄節氣吃什麼比較養生？

　　驚蟄時天氣雖轉暖，但寒氣尚餘，所以飲食中宜多吃溫性食物，壯陽禦寒，如韭菜、洋蔥、大蒜、魔芋、芫荽、生薑、大蔥等。這些食物性味甘辛，既能祛風散寒，又能抑制春季病菌的生長。此外，驚蟄時，還應遵循“春日宜省酸增甘，以養脾氣”，多性溫味甘可以健脾，比如糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、龍眼、核桃、栗子等。

　　驚蟄節氣會有什麼變化

　　驚蟄期間天氣最明顯的變化是溫度迅速升高，雨水顯著增加，繁忙的耕種季節真正開始。在驚蟄前後，我國大部分地區的平均溫度約為13°C，比雨水節氣高出3°C以上，日照時間也顯著增加。然而，在驚蟄前後，冷空氣和暖空氣交替出現，天氣不是特別穩定，並且溫度波動仍然相對較大。不要急於脫下保暖的厚衣服，最好再“捂”幾天。

　　2022年驚蟄是什麼時候

　　辣椒種植最適生長時期是春植，春植播種期在1月下旬至2月上旬，辣椒生育初為發芽期，催芽播種後一般5-8天左右出土，15天左右出現第一片真葉，到花蕾顯露為幼苗期。辣椒對溫度的要求介於蓍茄和茄子之間。種子發芽適溫為23-30℃，低於15℃則不能發芽。辣椒幼苗要求較高的溫度，溫度低，生長緩慢。

　　春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動。每年公曆的3月5日左右為驚蟄，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物，此時黃鶯鳴叫、燕飛來、冬眠的動物甦醒的時節（如蛇出洞），過冬的蟲卵也要開始卵化。

　　驚蟄：驚蟄，又名啟蟄，是二十四節氣中的第三個節氣。鬥指丁，太陽到達黃經345°，於公曆3月5－6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。農耕生產與大自然的節律息息相關，驚蟄節氣在農耕上有著相當重要的意義，自古以來我國人民很重視驚蟄這個節氣，把它視為春耕開始的節令。它是古代農耕文化對於自然節令的反映。

　　驚蟄前後發生變化的動物有：

　　黃鶯鳴叫、燕飛來、冬眠的動物甦醒，如蛇類、蜥蜴類、龜類、蛙類、魚類、蝸牛、貝類、多年生昆蟲類、鼠類、蝙蝠、刺猥及熊類等動物開始活動，過冬的蟲卵也要開始卵化等。

　　驚蟄：春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動。每年公曆的3月5日左右為驚蟄。