25一羥基維生素d多少正常範圍

　　25一羥基維生素d正常值是30到100。。20到30是不足，10到20是缺乏，小於10是嚴重缺乏。

　　維生素D本身無生理作用（H．F．DeLuca等，1971）。用H3標記的D3進行研究，在腸道被吸收的D3首先在肝臟裡發生C25的羥基化作用，變成25-羥基D3，它在腎臟線粒體中變為1，25-二羥基D3後被送至小腸粘膜，促進維生素D特有作用的鈣的吸收。

　　25羥基維生素d缺乏，需要要進行適當的補充維生素D，適當的鍛鍊。平時要多吃一些含維生素D的食物比如魚類，蛋類等。也可以購買一些含維生素D的藥物進行治療。多曬太陽，促進鈣的吸收。

　　一般孕20周羊水深度在4.55cm，標準差在0.74cm。羊水深度若≥8cm，那表示羊水過多，羊水深度若≤2cm，那表示羊水過少。如果檢查結果在正常範圍內，按時產檢即可。同時注意增加營養，尤其是多吃一些含鈣，含鐵，維生素豐富的食物，保持良好的心態，避免高溫噪音高輻射環境，定期孕檢。