3到6歲兒童每次飲水量是多少

　　通常1歲以內嬰兒的飲水量應是每日每千克體重120—160毫升；而2—3歲飲水量為每日每千克體重100—140毫升。照此推算，處於3到6歲階段的孩子每天需水量大約為1200—1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少為600毫升。

　　兒童胃容量小，每天應少量多次飲水，可選擇在上午、下午各喝2-3次，每次少量，晚飯後根據情況而定。不建議在進餐前大量飲水，以免充盈胃容量，沖淡胃酸，影響食慾和消化。除此之外，還要根據兒童活動量、出汗量、尿量來靈活調整，適當增加飲水量。

　　大致上2～3歲孩子補充780毫升左右；4～7歲孩子補充950毫升左右。通常2~3歲飲水量為每日每千克體重100~140毫升。照此推算，處於該階段的孩子每天需水量大約為1200~1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少為600毫升。飲水量的多少，要靈活掌握，不是成不變的，這要靠爸爸媽媽們視具體情況而定。應該注意的是不能一次大量地飲水，尤其在夏日核子出汗多時。出汗時，體內的鈉鹽隨汗水排出。一次性大量地喝進白開水，會造成孩子低鈉綜合徵。孩子會出現頭暈、噁心甚至虛脫。不要等口渴了再給孩子喝水，要時時給孩子些水喝。

　　3至6歲的兒童的學習關係到孩子在未來能否健康、積極地去適應他們的學習與工作。積極向上的健康心態，形成合作、樂群、創新等健康心理品質是3至6歲兒童學習的關鍵。

　　心理學家研究證明：情緒、情感直接指導著學前兒童的行為，愉悅的情感往往使他們願意學習，不愉悅的情感就會導致他們做出各種消極行為。因此，在平等和尊重，關愛和寬容，支援和引導中教育3至6歲兒童，滿足3至6歲兒童的內在心理需要，產生潛移默化的作用。