3月10日上海今日繼續晴暖+大風較明顯注意防範

　　上海今日繼續晴暖

　　上海天氣

　　上海今天陽光繼續線上，天氣晴轉多雲，白天氣溫和昨日相當，繼續“2”字打頭，最高氣溫預計仍可達到21℃；早間氣溫較昨日有所上升，最低在12℃附近。

　　大風較明顯注意防範

　　不過，今日風力有所增大，南到東南風4~5級，沿江沿海地區會更大些；相對溼度30%~85%。

　　今天整體是暖意融融的體感，春天的美衣可以安排起來了。

　　上海未來天氣：

　　上海天氣

　　11日（明天）多雲，23/14℃；

　　12日（後天）多雲轉小雨，23/16℃；

　　13日（週日）小雨轉陰，22/15℃；

　　14日（週一）陰，22/12℃；

　　15日（週二）多雲轉陰，20/14℃；

　　16日（週三）陰，22/14℃。

　　大風出行注意事項：

　　大風出行安全

　　1、走路、騎車儘量避開“狹管效應”。

　　要注意走路、騎車時少走高層樓之間的狹長通道。因為狹長通道會形成“狹管效應”，風力在通道中會加大，從而給行進中的行人帶來一定的危險。

　　2、要注意不要在廣告牌和老樹下長期逗留。

　　有的廣告牌由於安裝不牢，在強大風力的作用下有可能倒塌；而一些老樹上於已經枯死，根基不牢，也有可能在大風天氣中斷裂，對行人造成危險。

　　3、要注意輕型車的安全。

　　由於輕型車重量較輕，所以在高速行駛中可能被大風掀起。應在輕型車上放一些重物，或者慢速行駛。

　　一定要保持安全車速、車距，風力較大不能保證安全行車時應及時轉進服務區或者駛離高速。

　　滿載貨物的大型車輛，在颳大風天氣裡高速行駛時，車上貨物受到風力的作用有可能發生搖擺、鬆動，甚至從車上脫落。因此，在颳大風時大客車應儘量避免跟隨在滿載貨物的大型汽車之後行駛，即使不得已而跟隨時，也要注意拉開距離。

　　行駛至彎道時，應減速慢行，以免重心偏移發生側翻。

　　4、要注意儘量少騎腳踏車。

　　因為在大風天氣中，順風或逆風雖不會對騎車造成太大危險，但是一旦側風向騎行，有可能被大風颳倒，造成身體損傷。

　　5、外出做好防護工作。

　　要注意攜帶口罩、紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛和呼吸道系統造成損傷。

　　據最新預報顯示，上海今日多雲為主，由於降雨剛結束，所以氣溫仍比較低迷，尤其早晚最低氣溫個位數，大家注意保暖。預計明天上海天空會比今天晴一些，最高氣溫可達18℃。不過，明夜間降水重返，雨水之後，氣溫又開始下降，謹防感冒。

　　上海今日多雲為主

　　今天是3月23日，一年一度的“世界氣象日”。告別風雨，上海今天天氣恢復平靜。凌晨雲系較多，嘉定、寶山等地下了些短時小雨。早間有涼意，大部分地區的最低氣溫在6~8℃之間。白天，上海以多雲天氣為主，偏北風風力不大，最高氣溫將上升到14℃左右，體感上要比前2天溫暖不少。

　　週四白天，上海天氣更加晴好！晴到多雲，風向轉為東南風，風力略有增大，在4~5級，是一派“陽春佈德澤，萬物生光輝”的景象。最高氣溫可達18℃，體感溫暖。不過，早晚依然有些許寒意，早晨最低氣溫在8℃，郊區會更低一些。

　　週四夜間到週五，隨著暖溼氣流北抬，本市有一次短暫的降雨天氣過程，並可能伴有雷電活動。降雨不會造成明顯的降溫，週五最高氣溫仍有17℃。雙休日雨止，雲系較多，氣溫保持在10~16℃之間。

　　上海未來一週具體天氣：

　　上海天氣

　　23日（今天）陰轉晴，14/7℃；

　　24日（明天）多雲轉小雨，18/11℃；

　　25日（後天）中雨轉小雨，18/12℃；

　　26日（週六）陰，16/11℃；

　　27日（週日）陰轉多雲，16/9℃；

　　28日（週一）晴，15/10℃；

　　29日（週二）晴，18/11℃。

　　晝夜溫差大注意事項：

　　晝夜溫差大注意保暖

　　早晚加衣

　　晝夜溫差大時，早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護，特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群，在早晚時間出門要帶好外套，並注意保暖。

　　保持空氣流通

　　保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生，也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期，且每次15分鐘最佳，晚上溫度較低，若此時通風，易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不償失。

　　均衡飲食、補充營養

　　食物是人體能量的來源，在這個晝夜溫差大的時節，更應注意飲食搭配。在天氣轉涼後，人們的食慾會大增，但在這乾燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，並少吃些辛辣的食物。

　　加強身體鍛鍊

　　運動是防寒一項必不可少的專案。天氣轉涼後，隨著體感舒適度的提高，運動的人也隨著多了起來。而且運動專案也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的專案，可以提高身體免疫力。

　　3月8日據最新預報顯示，今北京持續晴暖，預計最高溫可達18℃！而這還不是近期最高的，預計近期最高氣溫出現在後頭，可達20℃。當然，此次回暖並不會持續太久，因為此時新一輪冷空氣在路上，預計本週後期開始影響，受其影響，最高氣溫將將至13-15℃。大家謹防感冒。

　　今北京持續晴暖最高溫可達18℃

　　北京天氣

　　昨天（7日）白天，北京升溫迅猛，南郊觀象臺最高氣溫達到18.1℃，創出今年來氣溫新高，暖意十足。

　　今天，北京晴暖持續，北京市氣象臺今晨6時釋出天氣預報，預計，今天白天晴間多雲，北轉南風二三級，最高氣溫18℃；夜間晴間多雲，南轉北風一二級，最低氣溫2℃。

　　明天，北京晴轉多雲，最高氣溫18℃，最低氣溫5℃。後天，氣溫將升至近期頂點，最高氣溫可達20℃。

　　新一輪冷空氣在路上

　　注意！本週後期，將有冷空氣影響北京，最高氣溫將下降至13-15℃，大家請注意關注臨近預報資訊。

　　氣象專家提醒，北京近日晴朗乾燥，公眾請注意補水潤燥和用火用電安全；氣溫持續升高，但晝夜溫差大，需適當調整著裝。本週後期有冷空氣活動，請注意關注氣溫變化，謹防感冒。

　　北京未來天氣：

　　北京天氣

　　9日（明天）多雲，18/5℃；

　　10日（後天）晴，20/5℃；

　　11日（週五）多雲轉陰，15/5℃；

　　12日（週六）陰轉多雲，13/4℃；

　　13日（週日）多雲，13/6℃；

　　14日（週一）晴，15/4℃。

　　2022北京公園賞花攻略：

　　北京賞花

　　北京市屬公園一年一度的春季賞花期包含桃花、梅花、玉蘭、櫻花、花毛茛、海棠、杏花、丁香、二月蘭、鬱金香、牡丹、芍藥、魯冰花等十餘種花卉觀賞植物，花期從3月中旬可持續至5月下旬，週週有“花信”。其中，桃花、櫻花、海棠、鬱金香、牡丹等。

　　春花觀賞時間：花期從3月中旬可持續至5月下旬。

　　各大花類觀賞時間：

　　迎春花：三月上旬至四月上旬；

　　連翹花：三月中下旬至四月；

　　山桃花：三月中旬至四月上旬；

　　梅花：三月中下旬至四月上旬；

　　玉蘭花：三月上旬至四月；

　　櫻花：三月中下旬至四月中下旬。