30公里徒步要多久

　　大約8小時左右。要看身體狀態，及穿著的褲子鞋子和所攜帶的物品多少。假設正常人步行一秒鐘走一米的速度，1小時就是3.6千米，時速為3.6千米！30公里需要的時間30/3.6=8.3（小時）。

　　徒步穿越是指，在徒步區域裡主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存於一體。穿越人員必須要具備良好的體能，穩定的心理素質和道德水準，同時還要有樂於助人的團隊精神。一次成功的穿越，行前要精心定製份好穿越計劃，對要徒步穿越的區域進行了解，包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風險係數，所需的裝備、食物、藥品等等。徒步穿越因富於求知性、探索性、不可預見性等特點，穿越者必須掌握相關野外生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。

　　7公里走路要1~2小時。

　　理論上正常人平均步行速度在５~７千米／小時左右，走7公里只需要一個小時。但是人的體力是十分有限的，理論速度只是在短時間的速度，不能長時間堅持。而且身體相應功能好，腿腳靈活，骨骼和關節沒有出現病變，心血管和呼吸系統都正常這樣的人身體素質比較好，走路速度也就越快。因此理論資料不適用實際情況，實際走七公里的時間就要1~2小時。

　　4公里開車大約需要7分鐘。千米俗稱公里，英文用km（kilometer）表示。1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以透過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作為長度單位——米。1千米=1000米=10000分米=100000釐米。

　　千米又稱公里，是長度單位，通常用於衡量兩地之間的距離。是一個國際標準長度計量單位,符號km，這源自於kilometre這個英文。kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。