30歲顯老怎麼回事

　　1、眼部周圍

　　眼周的肌膚是我們皮膚裡面最脆弱的，薄又嬌嫩，特別是眼角處，這部分皮脂腺和汗腺分佈都很少，儲水的能力都很弱，所以眼周肌膚沒有注意護理的話很容易缺水長細紋，不良習慣還會導致黑眼圈脂肪粒呢！

　　2、法令紋

　　法令紋也是暴露年齡的一個關鍵哦，特別是笑的時候鼻翼嘴角周圍就會出現，唇周的皮膚也是容易鬆弛的，對於唇部周圍的保養也十分重要，可以使用緊緻類的產品，做好保溼防曬也很關鍵哦。

　　3、鼻子

　　鼻子的我們肌膚最容易出油的地方，如果沒有好好對待，汙垢會堆積堵塞毛孔，長出黑頭粉刺甚至會脫皮，草莓鼻也是這樣形成的！而且鼻周的肌膚比較脆弱哦，如果有敏感現象建議加強補水保溼的護理。

　　4、肘部腳踝膝蓋關節處

　　這幾個部位都是經常裸露的，一定要注意這幾個地方的保溼！稍不注意嚴重的話會有乾裂疼的情況發生，其實這些地方的護理都十分簡單，及時的去角質洗完澡塗上身體乳都能很好的保護這些部位。

　　1、30歲後體內的膠原蛋白的數量會減少，肌膚的彈性自然是不如之前了，就要堅持用一些膠原蛋白的護膚品，面膜等之類的是必須要的，每次塗抹的時候要注意頸部也要一起塗抹，並由下向上推抹，這樣可以防止肌膚下垂鬆弛。

　　2、平時其實也是需要注意的，多吃一些富含維生素E的食物，比如捲心菜、菜花、花生等食物，可以防止黑色素的產生，並且可以讓你的肌膚變得更白嫩，平時也一定要注塗抹防曬霜，既能隔離紫外線和環境汙染還能調整不均勻的膚色。

　　1、短髮：年齡大了，就不要再留太長的頭髮，因為無論是扎馬尾辮還是披肩直髮都不再適合了，我們這個時候，可以把頭髮剪短，這樣會顯得比較年輕、幹練。

　　2、齊肩髮型：齊肩髮型也比較適合30歲的女人，這也是比較受歡迎的一種髮型，我們也可以稍微燙一下，這樣會更漂亮。

　　3、披肩髮型：年齡大了，不要留披肩長髮，想要散開就把頭髮下面做的微微卷起來，這樣不燙髮，不做其他處理，也會很好看，不僅不會顯老，而且可以更有文藝氣息。

　　4、編辮子：如果頭髮比較長，不捨得剪掉，那麼我們可以把頭髮弄的蓬鬆一些，編成辮子，這樣不僅時尚，也容易打理。

　　5、偏分：年齡已經大了，不再適合中分發型，這個時候我們還可以偏分，這樣會顯得更加成熟、穩重。

　　6、盤發：如果平時頭髮比較厚，或者比較容易亂，那麼我們還可以選擇把頭髮盤起來，但是這樣只適合臉比較小的人，臉大的人會顯得臉更加大。