31周增重10到12公斤是正常的，懷孕早期就是懷孕的前三個月，標準的體重增加為2公斤左右，懷孕中期也就是懷孕3-6個月以及懷孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右。
懷孕後每個月體重增長1～2公斤是正常的，而孕7月後體重增長迅猛，孕婦可以自測自己的體重是否正常。
孕期體重增長是因人而異的，一般來說每週增加不超過0.5公斤，不過前期要看每個人的反應大小，懷孕以後的體重增加主要是集中在懷孕的中期，在懷孕期間體重增加10到15公斤是正常的。
31周增重10到12公斤是正常的，懷孕早期就是懷孕的前三個月，標準的體重增加為2公斤左右，懷孕中期也就是懷孕3-6個月以及懷孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右。
懷孕後每個月體重增長1～2公斤是正常的，而孕7月後體重增長迅猛，孕婦可以自測自己的體重是否正常。
孕期體重增長是因人而異的，一般來說每週增加不超過0.5公斤，不過前期要看每個人的反應大小，懷孕以後的體重增加主要是集中在懷孕的中期，在懷孕期間體重增加10到15公斤是正常的。
正常的標準的是25斤左右，有的寶媽會變胖，所以有很多會超過25斤的，還有胎兒大小也會影響的，有的胎兒很大有的胎兒比較小，增加的體重都不一樣。孕婦在前三個月的體重，最好保持不增重的狀態，如果增重，儘可能控制在3斤左右。懷孕最後三個月增重可在每週一斤的速度上，總之10個月下來，增重差不多總共是20-30斤算是正常範圍。過度增重會導致孕媽出現高血壓，或者是妊娠期高血壓綜合症。
孕26周增重25到30斤之間是正常的，這也意味著孩子的體重也在增加。很多女性在生活中懷孕體重偏低或者偏高都是不良的飲食習慣導致的，可以結合自己的身體情況，選擇最適合的飲食。