4月26日海南西部最高溫達38度+海口週六降溫降雨

　　據最新預報顯示，近期海南西部最高溫達38度，而其他地區也均在高溫標準範圍，其中，省會海口近三天保持高溫標準，大家要注意防暑防曬。那麼，高溫什麼時候緩解呢？預計海口週六降溫降雨。

　　海南西部最高溫達38度

　　海南高溫天氣

　　據最新預報，海口今天下午多雲間晴，局地有雷陣雨，最高氣溫36度；今天夜間多雲間晴，最低氣溫26度；明後天最好氣溫35度，多雲為主，預計海口週六降溫降雨，最高氣溫降至29度。

　　全省天氣預報：

　　陸地天氣預報

　　26日下午到夜間：

　　北部，多雲間晴，局地有雷陣雨，最低氣溫24-26度，最高氣溫35-37度

　　中部，多雲間晴，最低氣溫22-24度，最高氣溫35-37度

　　東部，多雲間晴，最低氣溫25-27度，最高氣溫32-34度

　　西部，多雲間晴，最低氣溫24-26度，最高氣溫36-38度

　　南部，多雲間晴，最低氣溫23-25度，最高氣溫33-35度

　　西沙永興島，多雲，偏南風轉東南風4級，氣溫：27-32度

　　中沙黃巖島，多雲有雷陣雨，東南風轉東北風4級，氣溫：27-31度

　　南沙永暑礁，多雲，東北風4級，氣溫：28-32度

　　27日白天到夜間：

　　北部，多雲間晴，最低氣溫24-26度，最高氣溫35-37度

　　中部，多雲間晴，最低氣溫22-24度，最高氣溫34-36度

　　東部，多雲間晴，最低氣溫24-26度，最高氣溫31-33度

　　西部，多雲，局地午後有雷陣雨，最低氣溫24-26度，最高氣溫36-38度

　　南部，多雲間晴，最低氣溫23-25度，最高氣溫33-35度

　　西沙永興島，多雲間晴，東南風4級，氣溫：27-33度

　　中沙黃巖島，多雲轉雷陣雨，東北風5級，氣溫：28-32度

　　南沙永暑礁，多雲轉雷陣雨，東北風轉偏東風4級，氣溫：27-32度

　　28日白天到夜間：

　　北部，多雲間晴，最低氣溫24-26度，最高氣溫34-36度

　　中部，多雲間晴，最低氣溫22-24度，最高氣溫34-36度

　　東部，多雲間晴，最低氣溫24-26度，最高氣溫31-33度

　　西部，多雲間晴，最低氣溫22-24度，最高氣溫36-38度

　　南部，多雲間晴，最低氣溫23-25度，最高氣溫34-36度

　　西沙永興島，多雲，偏東風5級，氣溫：28-32度

　　中沙黃巖島，多雲有雷陣雨，偏東風5級，氣溫：27-31度

　　南沙永暑礁，多雲有雷陣雨，偏東風轉東北風4級，氣溫：27-32度

　　海洋天氣預報

　　瓊州海峽風力預報：

　　4月26日11時到29日08時：多雲，偏南風5級，陣風6級。

　　其它海域風力預報：

　　26日下午到夜間：

　　北部灣海面，本島西部海面，多雲，偏南風5-6級，陣風7-8級；本島東部和南部海面，西沙、中沙群島附近海面，多雲有雷陣雨，南到東南風5級，陣風6級；南沙群島附近海面，多雲有雷陣雨，偏東風5級，陣風6-7級。

　　27日白天到夜間：

　　北部灣海面，本島西部海面，多雲，偏南風5-6級，陣風7級；本島東部和南部海面，西沙、中沙群島附近海面，多雲有雷陣雨，偏南風5級，陣風6級；南沙群島附近海面，多雲有雷陣雨，偏東風5級，陣風6-7級。

　　28日白天到夜間：

　　北部灣海面，本島西部海面，多雲，偏南風5-6級，陣風7級；本島東部和南部海面，西沙、中沙群島附近海面，多雲有雷陣雨，偏南風5級，陣風6級；南沙群島附近海面，多雲有雷陣雨，偏東風5級，陣風6-7級。

　　高溫天氣防暑：

　　高溫防暑

　　多喝粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一。

　　多喝湯。當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。

　　多喝茶。研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明，溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢，渴感未消。高溫作業者，如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有裨益。

　　多吃青菜。天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

　　多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜洗淨之後生食，或榨汁之後飲用，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C，有非常好的清熱解暑作用，是高溫和野外作業人員經常選用的果品和飲料。

　　北風呼嘯！今天（4月26日）北京有五級北風，陣風可達七八級，局地有揚沙，最高氣溫23℃。明天夜間，還可能出現全市性小雨，氣溫逐步下降，週四最高氣溫將降至17℃。

　　昨天，北京暖意濃濃，15時南郊觀象臺氣溫為25.6℃，城區氣溫在25℃至26℃左右。

　　在冷空氣影響下，今天早上，北京北風有所加大，大風還吹來了沙塵。截至06時，北京海淀、石景山、房山、延慶等多區空氣質量為輕度汙染，昌平區中度汙染，主要汙染物為PM10。

　　北京市氣象臺預計，今天白天晴間多雲，局地有揚沙，北風五級（陣風七八級），大風藍色預警生效中，最高氣溫23℃；夜間晴轉多雲，北風四級（陣風六級左右）轉二三級，最低氣溫11℃。

　　明天夜間北京還會有全市性的小雨天氣，氣溫逐步下降，週四最高氣溫將降至17℃上下。週末天氣以晴到多雲為主，多三四級北風，氣溫也將逐步上升。

　　氣象專家提醒，今天北風較大，公眾外出注意防風防沙，謹防高空墜物，注意出行安全；風乾物燥，還需注意補水保溼和用火安全。

　　據最新預報顯示，今上海風雨停歇，最高溫23℃，明天天氣會進一步放晴，但溫度卻比較低，最高氣溫將至19℃，大家要注意添衣保暖，謹防感冒。預計後天又迎明顯降雨，但雨水卻沒有影響升溫，最高氣溫又升到22℃。五一假期將至，預計上海五一無明顯降水。

　　今上海風雨停歇最高溫23℃

　　上海天氣

　　昨天（25日）下午到傍晚，天氣舞臺熱鬧非凡，大風、雷電、短時強降水和冰雹紛紛亮相。

　　今天天氣迴歸了平靜，上午陰有時有陣雨，下午轉陰到多雲，夜間天空進一步開啟轉多雨。目前全市氣溫在21℃上下，預計最高23℃。偏西風轉偏北風3~4級，空氣相對溼度95%~60%。

　　明天多雲，陽光出現，可以抓緊洗曬。28日白天雲系增多，28日傍晚至29日還有次較明顯降水過程。30日至5月1日雲系依舊較多，並伴有短時小雨，影響不大。

　　氣溫方面，總體較平穩，只有小幅的起伏。明天27日氣溫繼續下跌至16~21℃，東北風仍然較大。

　　五一將無明顯降水

　　上海五一天氣

　　30日（週六）陰，21/14℃；

　　1日（週日）陰轉多雲，19/14℃；

　　2日（週一）多雲，24/15℃；

　　3日（週二）晴24℃/14℃；

　　4日（週三）晴25℃/14℃。

　　五一上海外出旅遊嗎？

　　五一出行

　　非必要不離滬，確需離滬的人員須持有48小時核酸檢測陰性證明及24小時抗原檢測陰性證明，來滬返滬的人員須持有抵滬前48小時核心酸檢測陰性報告。對所有來自或途經國內疫情中、高風險地區的來滬返滬人員，入境目的地為本市的人員，在抵滬後儘快且不得超過12小時向所在居村委和單位（或所住賓館）報告。