4月8日河北今部分地區氣溫將超30℃+週末石家莊氣溫逼近高溫標準

　　據河北最新預報顯示，預計河北今部分地區氣溫將超30℃，而30℃還不是近期最高的，預計未來兩天部分地區將達30℃以上，尤其週末省會石家莊氣溫逼近高溫標準！另外，這兩天風比較大，天氣乾燥，多補水，謹防火災。

　　河北今部分地區氣溫將超30℃

　　河北天氣

　　昨天，河北大部地區晴天“控場”，暖意融融，尤其是中午時段大部地區的氣溫都在20℃以上，陽光加持，走在戶外有種要“穿越”到夏天的感覺。

　　今明兩天，預計河北部分地區風力較大，氣溫繼續回升，部分地區最高氣溫或將衝擊30℃+。具體來看，今天，邢臺、邯鄲多雲，其他地區晴間多雲。明天，保定、廊坊以南地區多雲，其他地區晴間多雲。後天，西北部地區多雲轉陰，其他地區晴轉多雲。

　　週末石家莊氣溫逼近高溫標準

　　氣溫方面，像是省會石家莊，週末兩天的最高氣溫或將達31~34℃左右，有望創新高。氣象部門提醒，週末公眾外出需注意防曬和補水，同時天乾物燥，也請注意野外用火安全。

　　石家莊具體天氣：

　　石家莊天氣

　　8日（今天）晴，29/14℃；

　　9日（明天）多雲轉晴，31/15℃；

　　10日（後天）晴轉多雲，34/17℃；

　　11日（週一）多雲轉陰，28/13℃；

　　12日（週二）陰轉多雲，18/8℃；

　　13日（週三）多雲轉晴，18/9℃。

　　春季防曬，避開三個誤區：

　　1、出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品。由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，所以在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。

　　2、塗了防曬霜就可以一整天安全無憂。一早的防曬霜指望有一天的防曬效果，當然不可能。只有保證每2～3小時就需要補擦一次，才能保證防曬效果。

　　3、在室內無需防曬。紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。

　　據上海最新預報顯示，今部分地區午後有短時陣雨，但整體上，大部仍是比較晴好的，有陽光出沒，所以升溫繼續，預計今最高氣溫可達26℃。不過呢，明天會有所下降，但後天又回升，尤其11日可達29℃！恍如初夏。當然，大家也不要以為天氣就這麼暖下去了，13日，氣溫有又再度下跌。

　　上海今部分地區午後有短時陣雨

　　上海天氣

　　受海上平流霧以及輻射降溫作用的影響，昨天夜間到今天早晨，崇明、寶山、奉賢、浦東、青浦、金山、松江和閔行的部分地區出現大霧，其中崇明、奉賢、浦東南部等地出現能見度不足100米的濃霧。截至7時，本市大霧黃色預警訊號、崇明大霧橙色預警訊號仍維持中。預計上午8時以後霧氣逐漸散去。

　　白天上海由晴逐漸轉為多雲，東部和北部地區雲系更多一些，午後到傍晚有短時陣雨出現。由於大部分時間陽光線上，今天升溫的勢頭不減，預計最高氣溫可達26℃，體感偏暖溼。

　　升溫繼續11日可達29℃

　　8日至11日，本市以晴或多雲天氣為主，沒有明顯降水。氣溫處在較常年同期平均偏高的水平上，11日的氣溫在19~29℃之間，已經是初夏體感了。

　　12日至13日，受冷暖空氣交匯影響，有一次降溫、降雨天氣過程。12日轉雨，還將伴有雷電活動。氣溫也將衝高回落，13日的降溫明顯，一夕之間重返春季。

　　春季氣溫多變注意事項：

　　乍暖還寒防慢支

　　春季注意事項

　　慢性支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，引起慢性支氣管炎的原因比較複雜，涉及感染、有害氣體的長期刺激、冷空氣刺激、長期吸菸等。

　　凡有慢性咳嗽、咯痰連續2年，每年持續3個月以上者，在排除其他心肺疾病後，基本可診斷為慢性支氣管炎。

　　專家說，春季氣候變化大，寒冷空氣刺激呼吸道，除減弱上呼吸道粘膜的防禦功能外，還會引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液迴圈障礙和分泌物排出困難等，導致繼發感染。症狀明顯需到醫院就診，可給予鎮咳類、化痰類、平喘類或抗生素治療。

　　花開時節防哮喘

　　春季疾病預防

　　哮喘多因吸入或食入某些外界致病原，通常為過敏性物質，如花粉、蟎、魚和蝦以及羽毛、油漆等而發病。

　　春暖花開季節，人們往往樂於攜親帶友外出郊遊、旅行，各種花粉隨風而“入”，哮喘病自然會增多。

　　哮喘常突然發病，往往先有瘙癢、噴嚏、胸悶等症狀，而後迅速出現哮喘，嚴重者面色蒼白，口唇青紫，額出冷汗，手足發涼。輕者持續數分鐘至數小時就可緩解。

　　專家介紹，對於部分支氣管哮喘患者而言，春季是危險的。各種鮮花和柳絮，都可能是患者的致敏原，常常會“防不勝防”。

　　確定有過敏原的哮喘患者需避免接觸過敏原，如已知對某種花粉過敏，則儘量不去有此類花粉存在的可能場所。外出要戴口罩，避免吸菸、酗酒、過勞、受涼、憂傷。踏青郊遊時最好隨身攜帶萬託林等速效平喘藥物，以備急用。

　　據最新預報顯示，北京的晴好天氣要暫且告一段落了，因為預計北京今部分地區大風沙塵侵擾，夜間還有雨出沒，大家要注意防範。氣溫上，仍是比較高的，今最高氣溫28℃，不過，這個溫度不會一直保持，因為隨著冷空氣的到來，預計明天將有顯著下降，最高跌至19℃。

　　北京今部分地區大風沙塵侵擾

　　大風沙塵天氣

　　昨天（10日），北京以晴到多雲天氣為主，大部地區能見度在2~4公里，區域性不足2公里。今晨，北京大部地區出現輕霧，能見度不佳。

　　北京市氣象臺預計，今天早晨到白天輕霧轉陰（傍晚山區零星小雨），局地有揚沙，北風二級轉四級左右（陣風六七級），最高氣溫28℃；夜間小雨或零星小雨轉陰，北風四級左右（陣風六七級），最低氣溫14℃。

　　明天，北京大部將以多雲天氣為主，氣溫明顯下降，最高氣溫將跌至19℃，最低氣溫也僅有8℃。後天白天，北京西部、北部將有小雨或零星小雨，其他地區以多雲到晴為主。

　　氣象專家提醒，目前，北京的花粉種類以柏科、楊柳科、白蠟樹為主，致敏性高，雖然今天天氣轉陰、北風加大，但大風天氣有利於花粉傳播，全市花粉濃度仍將維持極高水平，易過敏人群外出需做好健康防護，遠離植物繁茂區域，及時清洗口鼻。

　　北京未來天氣預報：

　　北京天氣

　　12日（明天）多雲，19/8℃；

　　13日（後天）多雲，19/6℃；

　　14日（週四）多雲轉陰，20/8℃；

　　15日（週五）小雨轉晴，18/6℃；

　　16日（週六）晴，20/6℃；

　　17日（週日）晴，23/10℃。

　　大風預警生效中：

　　市氣象臺2022年4月10日16時00分發布大風藍色預警訊號：預計，11日09時至12日12時，本市大部分地區有4級左右偏北風，陣風6、7級，山區可達8級左右，局地有揚沙，請注意防範。

　　防禦指南

　　1、政府及相關部門按照職責做好防大風工作；

　　2、關好門窗，加固圍板、棚架、廣告牌等易被風吹動的搭建物，妥善安置易受大風影響的室外物品，遮蓋建築物資；

　　3、相關水域水上作業和過往船舶採取積極的應對措施，如回港避風或者繞道航行等；

　　4、行人注意儘量少騎腳踏車，颳風時不要在廣告牌、臨時搭建物等下面逗留；

　　5、有關部門和單位注意森林、草原等防火。