4月8日河南今日晴天繼續線上+部分地區最高氣溫可達29至31℃

　　河南未來幾天的氣溫將一路飆升，暖到飛起來！今天（4月8日），河南依然晴天唱“主調”，南部最高氣溫可達27-29℃，其它地區29-31℃，恍如初夏提前到來。

　　昨天下午到夜間，河南信陽、南陽、駐馬店等地雲量增多，部分地區有陣雨或雷陣雨天氣現身。不過，河南各地還是整體偏暖，下午14時，大部地區的氣溫都在20℃以上，其中三門峽、欒川等地區的氣溫已經達到26℃左右。

　　今天，河南依然晴天為主，氣溫節節攀升。預計，全省睛天間多雲。凌晨到上午，東部、東南部區域性有濃霧。全省偏南風4級左右，陣風6到7級。

　　河南省各城市預報。來源：天氣預報網

　　明天，西部、北中部多雲間陰天，部分縣市有陣雨、雷陣雨；其它地區多雲。

　　後天，東部多雲轉睛天，其它地區睛天間多雲。

　　氣溫方面，一直到10日，河南全省大部分地區最高溫度29-31℃，北中部部分縣市31-33℃。今天，南部最高氣溫27-29℃，其它地區29-31℃。

　　城市方面，鄭州今天最高氣溫也將直衝30℃+，並且逐日升高，等到4月11日左右，最高氣溫甚至可達34℃，或將重新整理當地4月上旬最暖紀錄。

　　天氣預報網提醒大家，暖陽美好，但天氣乾燥，小夥伴們也需做好補水防燥和野外防火等工作；並且眼下疫情防控仍處於關鍵時期，公眾外出記得佩戴口罩、儘量不前往人多的地方，切實做好疫情防控工作。

　　據最新預報顯示，今北京天氣晴好，回暖顯著，最高氣溫升至24℃，而這還不是近期最高的溫度，預計明最高氣溫可達27℃1這溫度別說春天，估計初夏感都有了。不過呢，晝夜溫差依然比較大，大家要注意及時添減衣物，謹防感冒。

　　今北京天氣晴好回暖顯著

　　北京天氣

　　昨天（6日），受冷空氣影響，北京天空雲量較多，氣溫較清明假期明顯下跌，配合較大的南風，增添了一絲冷意。

　　不過，這個時節冷空氣來去匆匆，今天北京暖意將迅速回歸。北京市氣象臺預計，今天白天晴間多雲，北轉南風三級左右，最高氣溫24℃；夜間晴，南風三四級轉北風一二級，最低氣溫9℃。明天北京暖意還將再度升級，最高氣溫或升至27℃。

　　氣象專家提醒，今天白天北京花粉濃度處於極高水平，易敏人群外出加強健康防護。此外，未來三天北京天氣以晴為主，白天氣溫迅速回升，不過晝夜溫差仍較大，公眾早晚出門記得添衣。

　　北京未來天氣：

　　北京天氣

　　8日（明天）晴，27/12℃；

　　9日（後天）晴，27/10℃；

　　10日（週日）多雲，25/13℃；

　　11日（週一）多雲轉陰，26/10℃；

　　12日（週二）陰轉多雲，20/9℃；

　　13日（週三）多雲轉晴，20/10℃。

　　晝夜溫差大注意事項：

　　晝夜溫差大及時添衣

　　晝夜溫差大時，早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護，特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群，在早晚時間出門要帶好外套，並注意保暖。

　　保持空氣流通

　　保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生，也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期，且每次15分鐘最佳，晚上溫度較低，若此時通風，易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不償失。

　　均衡飲食、補充營養

　　食物是人體能量的來源，在這個晝夜溫差大的時節，更應注意飲食搭配。在天氣轉涼後，人們的食慾會大增，但在這乾燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，並少吃些辛辣的食物。

　　加強身體鍛鍊

　　運動是防寒一項必不可少的專案。天氣轉涼後，隨著體感舒適度的提高，運動的人也隨著多了起來。而且運動專案也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的專案，可以提高身體免疫力。

　　中央氣象臺6月21日18時繼續釋出高溫橙色預警：預計6月22日白天，河北南部、山東中西部、河南、安徽中北部、江蘇西北部、湖北北部、汾渭平原、新疆北疆盆地和南疆盆地等地有35～36℃高溫天氣，其中，河北南部、山東西部、河南中東部、安徽西北部、北疆盆地和南疆盆地等地部分地區最高氣溫37～40℃，局地可達40℃以上。

　　防禦指南：

　　1、有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；

　　2、儘量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；

　　3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

　　4、有關部門和單位應當注意防範因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。