40歲人血壓多少正常值是多少

　　40歲人血壓正常值應該是高壓不大於140mmHg，低壓不大於90mmHg。血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血。所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。

　　床上正常血壓範圍是：收縮壓60—140mmHg，舒張壓60—90mmHg，超過140/90mmHg是高血壓，低於90/60mmHg屬於低血壓。

　　血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈壓。體迴圈動脈血壓簡稱"血壓"(bloodpressure，BP)。血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。

　　正常血壓是收縮壓90--140毫米汞柱，舒張壓60--90毫米汞柱，如果血壓在正常範圍可以暫時觀察。

　　平時注意飲食，要低鹽低脂低糖飲食，注意避免情緒激動，不要生氣。如果體重超重應該減肥。

　　預防高血壓：限制鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，遠離菸酒，高熱高脂肪飲食。