1、上底妝:現在很多女生化妝的時候步驟都很繁瑣，對於40歲的女人來說，其實在護膚後，上一個底妝就可以了，不管是用比較方便的氣墊，還是用粉底液，都是可以的，最主要就是要起到均勻膚色和遮蓋掉一些小瑕疵的作用。因為40歲左右的女人素顏可能會有點暗黃，畢竟到這個年紀了，膚色的暗沉是難免的。所以上個底妝讓皮膚整體提亮一些，膚色更加的均勻。
2、畫眉毛:在生活中很多人的眉毛都比較的淡或者比較稀疏，即便是不化妝也是可以畫眉毛的，一個好看自然的眉毛會讓人看上去很精神，整個人的感覺都會很不一樣。如果是不喜歡畫眉毛的人，或者不會畫眉毛的人，可以選擇紋一個眉毛，但是可以多聽聽年輕人的建議，不要紋老式的眉毛，現在有很多自然地紋眉。
3、塗口紅:其實不管化不化妝都可以塗口紅，口紅會讓人看上去更精神，更加的抬氣色。口紅顏色先對的話是非常提亮膚色的，對於膚色比較黃的人，偏紅色的口紅會更顯白。而膚色比較白的人，偏粉色的口紅會更加好看。不管什麼年紀，口紅都是需要塗的，如果不化妝的話，塗自然一點的豆沙色就好了，看起來像自己的唇色一樣，但是非常的提起色，讓人看上去比較有氣場。
1、上底妝:現在很多女生化妝的時候步驟都很繁瑣，對於40歲的女人來說，其實在護膚後，上一個底妝就可以了，不管是用比較方便的氣墊，還是用粉底液，都是可以的，最主要就是要起到均勻膚色和遮蓋掉一些小瑕疵的作用。因為40歲左右的女人素顏可能會有點暗黃，畢竟到這個年紀了，膚色的暗沉是難免的。所以上個底妝讓皮膚整體提亮一些，膚色更加的均勻。
2、畫眉毛:在生活中很多人的眉毛都比較的淡或者比較稀疏，即便是不化妝也是可以畫眉毛的，一個好看自然的眉毛會讓人看上去很精神，整個人的感覺都會很不一樣。如果是不喜歡畫眉毛的人，或者不會畫眉毛的人，可以選擇紋一個眉毛，但是可以多聽聽年輕人的建議，不要紋老式的眉毛，現在有很多自然地紋眉。
3、塗口紅:其實不管化不化妝都可以塗口紅，口紅會讓人看上去更精神，更加的抬氣色。口紅顏色先對的話是非常提亮膚色的，對於膚色比較黃的人，偏紅色的口紅會更顯白。而膚色比較白的人，偏粉色的口紅會更加好看。不管什麼年紀，口紅都是需要塗的，如果不化妝的話，塗自然一點的豆沙色就好了，看起來像自己的唇色一樣，但是非常的提起色，讓人看上去比較有氣場。
1、經常喝水：女人想要保持水潤的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水，不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排洩。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。
2、平時還要多運動：運動是女性保持好身材的一個最好的方法，由其是對於40歲之後的女性日常更要多注意運動，才能保持一個好的身材，日常可以選擇散步，游泳，慢跑，瑜伽等一些有氧運動，不僅能保持女性的好身材，同時還有助於促進身體健康。由其是飯後如果可以保持散步的習慣的話，邊走邊感受優美的環境，同時還有助於脂肪的燃燒，而游泳是一種全身性的運動，不僅可以讓你練就好身材，同時還能促進新陳代謝，增強個人的體抗力，可以說日常適當的做些運動對於40歲左右的女人來說可是一件非常重要的。
3、跳舞：跳舞是新時代女生最喜歡做的一件事，當然了跳舞的女人看起來也是相當優雅的，其實對於現代女性來說，日常可以根據自己的喜好，選擇一種舞蹈，比如廣場舞，拉丁舞，交際舞，這些舞蹈都能幫助體內的脂肪快速的燃燒，對減肥其實也是很大的幫助的，而且跳舞還能讓女性修身，平和心態，對促進身體健康也都是會有很大的幫助的。