1、首選輔食是含鐵米粉，建議家長到正規超市及商場購買大品牌含鐵米粉，不要在家自己製作，因為自制的米粉營養成分不夠，而且不均衡，很難滿足寶寶生長髮育的需求。新增米粉一週左右，寶寶如果大便正常，生長髮育正常，無過敏情況，意味著新增米粉成功。
2、然後寶寶可以開始逐漸新增蔬菜泥，比如說胡蘿蔔泥，南瓜泥。也可以新增水果泥，比如說蘋果泥，香蕉泥等等。家長需要注意的是必須一樣一樣新增，而且時刻關注寶寶大便情況以及是否過敏，有問題的話必須立刻停止此種輔食的餵養。
1、首選輔食是含鐵米粉，建議家長到正規超市及商場購買大品牌含鐵米粉，不要在家自己製作，因為自制的米粉營養成分不夠，而且不均衡，很難滿足寶寶生長髮育的需求。新增米粉一週左右，寶寶如果大便正常，生長髮育正常，無過敏情況，意味著新增米粉成功。
2、然後寶寶可以開始逐漸新增蔬菜泥，比如說胡蘿蔔泥，南瓜泥。也可以新增水果泥，比如說蘋果泥，香蕉泥等等。家長需要注意的是必須一樣一樣新增，而且時刻關注寶寶大便情況以及是否過敏，有問題的話必須立刻停止此種輔食的餵養。
1、冬瓜汁。將冬瓜去皮去瓤，然後切小塊後放進榨汁機榨成汁。
2、鱈魚米粥。鱈魚刮皮去刺後入鍋蒸熟，然後搗碎加入大米粥裡。
3、寶寶五個月的時候新增的輔食不宜過多，從一勺兩勺開始，也都是流質或者糊狀的食物為主。等2月的時候可以給寶寶吃一些水果汁或者蔬菜，等寶寶逐漸適應以後再吃蔬菜泥或者水果泥，也可以給寶寶吃一些營養米粉。
1、主料：米飯1碗3人份、山藥40克、牛肉30克；
2、蒸熟一碗米飯備用；
3、牛肉切末，山藥切末；
4、入鍋文火烹煮，6-10分鐘山藥軟硬程度看各家寶貝情況定，牛肉變色即可；
5、加入事先蒸煮的米飯，不停攪拌1-2分鐘即可；
6、加入溫水攪拌均勻。