5月19日今廣東部分地區有陣雨+深圳晴到多雲最高溫29℃

　　據最新預報顯示，今廣東部分地區有陣雨，其他地方是陰或多雲。氣溫上，這兩天在陽光的助攻下，明顯回升，多地都升到了“3”開頭，白天體感上是比較熱了。城市中，今廣州部分地區有陣雨出沒，最高氣溫30℃；深圳晴到多雲，最高溫29℃。

　　今廣東部分地區有陣雨

　　廣東天氣

　　昨天（18日），廣東各地晴天繼續“營業”，暖熱升級，下午14時大部地區的氣溫都在28~30℃左右，並且相對溼度普遍在50%以下，空氣乾燥。

　　今天，廣東天空雲量會有所增多，部分市縣還將有陣雨“叨擾”，明天夜間各地雨勢增強，新一輪強降雨過程再度上線。具體來看，今天，廣東韶關、清遠、粵西市縣多雲間陰天，有陣雨，其餘市縣多雲，區域性有陣雨。最低氣溫：粵北、珠江三角洲北部、粵東市縣16～18℃，珠江口兩側和粵西沿海市縣21～23℃，其餘市縣18～21℃。

　　明天白天，粵北和粵西市縣多雲到陰天，有陣雨，其餘市縣多雲，有分散陣雨；明天夜間到21日，韶關、清遠、河源有大雨到暴雨，梅州、珠江三角洲北部和西部市縣有中到大雨區域性暴雨，其餘市縣有（雷）陣雨。

　　城市方面：深圳晴到多雲最高溫29℃

　　深圳天氣

　　廣州今天白天多雲；夜間多雲間陰天，區域性有陣雨；氣溫介於21～30℃之間；相對溼度介於50%～95%之間；吹輕微的東南風。

　　預計廣州5月20日多雲間陰天，有分散陣雨，20~31℃；5月21日多雲到陰天，有中雷雨區域性大雨，21~30℃。

　　深圳今天晴天到多雲；氣溫22～29℃；東風2～3級；相對溼度40%～80%。

　　預計深圳20日起雲量增多，21-23日漸轉陣雨或雷陣雨；24日陽光陣雨相伴天氣。

　　氣象部門提醒，明天夜間開始，新一輪強降雨又將侵襲廣東大部地區，公眾需關注臨近預報，注意防範局地強降水可能引發的各類次生災害。

　　重慶今明兩天部分地區雷雨天氣會比較活躍，據最新預報顯示，預計今重慶部分地區有陣雨或雷雨，大家注意防範，出行帶傘。氣溫上，仍保持較高的一個狀態，預計今最高氣溫可達35℃高溫！體感會比較悶熱。明後天最高氣溫仍是在33℃左右，不過，晝夜溫差大，謹防感冒。

　　今重慶部分地區有陣雨或雷雨

　　雷雨天氣

　　據最新天氣預報，未來三天重慶各地以多雲為主，部分地區有分散陣雨或雷雨。氣溫上偏高，尤其今天最高可達35℃高溫標準，體感悶熱。

　　具體情況如下：

　　6日白天到夜間，各地多雲到晴，偏南區域性地區有分散陣雨或雷雨，氣溫14～35℃；中心城區晴間多雲，氣溫22～34℃。

　　7日白天到夜間，中部偏南及東南部地區多雲有分散陣雨或雷雨，其餘地區陰天到多雲，氣溫15～34℃；中心城區多雲間陰天，氣溫22～31℃。

　　8日白天到夜間，中東部地區陣雨或分散陣雨轉多雲，其餘地區多雲有分散陣雨，氣溫15～32℃；中心城區多雲有分散陣雨，氣溫22～32℃。

　　今日生活氣象指數：

　　重慶生活氣象指數

　　晾曬指數：一級，天氣晴好，非常適宜晾曬。

　　穿衣指數：三級，適宜穿著棉麻面料的襯衫、T恤衫、休閒服。

　　感冒指數：二級，容易感冒，請加強自我保護，謹防感冒，體質較弱的朋友要尤其注意。

　　旅遊指數：三級，較適宜出遊，請注意適時增減衣物。

　　舒適度指數：六級，午間感覺稍熱，早晚間感覺稍涼，總體比較舒適。

　　行駛指數：一級，天氣對道路交通影響不大，但仍需謹慎駕駛。

　　晝夜溫差大注意事項：

　　晝夜溫差大

　　早晚加衣

　　晝夜溫差大時，早晚兩個時間點溫度較低。在這時就要做好防護，特別是老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力差的人群，在早晚時間出門要帶好外套，並注意保暖。

　　保持空氣流通

　　保持空氣流通不僅能夠有效的抑制細菌的滋生，也保持了室內空氣的清新。小編認為通風時間應在早中時期，且每次15分鐘最佳，晚上溫度較低，若此時通風，易造成體質較弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不償失。

　　均衡飲食、補充營養

　　食物是人體能量的來源，在這個晝夜溫差大的時節，更應注意飲食搭配。在天氣轉涼後，人們的食慾會大增，但在這乾燥的季節應多吃一些滋陰潤肺的食物，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，並少吃些辛辣的食物。

　　加強身體鍛鍊

　　運動是防寒一項必不可少的專案。天氣轉涼後，隨著體感舒適度的提高，運動的人也隨著多了起來。而且運動專案也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的專案，可以提高身體免疫力。

　　2月28日據最新預報顯示，今廣東部分地區有弱降水，主要集中在西部，預計明天部分地區降水仍線上，大家出行帶傘就對了。值得注意的是，今多地有霧和霾出沒，其中，廣州有霧，而深圳有霾侵擾，大家一定要注意防範。氣溫上，升溫顯著，廣州最高達25℃，深圳23℃。

　　今廣東部分地區有弱降水

　　昨天（27日）白天，廣東氣溫逐漸攀升，14時，全省氣溫普遍在24℃左右，梅州的蕉嶺高達25.9℃，體感舒適。

　　根據預報，今天，粵西市縣陰天到多雲，有零星小雨；其餘多雲到陰天；大部分市縣早晚有輕霧或霧。早晨最低氣溫：粵北市縣9～11℃，粵西沿海市縣14～16℃，其餘市縣12～13℃。

　　明天，韶關、清遠和粵東陰天間多雲有分散（零星）小雨，其餘市縣陰天到多雲，區域性小雨；大部分市縣早晚有輕霧或霧。早晨最低氣溫：粵北市縣10～12℃，粵西沿海市縣15～17℃，其餘市縣12～14℃。

　　城市：深圳有霾侵擾注意防範

　　廣州今天白天多雲；夜間陰天到多雲，區域性有零星小雨和（輕）霧；氣溫14～25℃；相對溼度55%～95%之間；吹輕微的偏南風。

　　預計廣州3月1日陰天到多雲，區域性有零星小雨和（輕）霧，15~24℃；3月2日：多雲間陰天，14~23℃。

　　深圳今天多雲間陰天，偶有零星小雨，早晚有輕霧或霾；氣溫15～23℃；東風2～3級，沿海、高地和海區陣風6級；相對溼度60%～95%。

　　預計深圳未來一周天氣總體平穩溫暖，早晚多輕霧或霧。3月1-2日雲量增多，間中有零星小雨和（輕）霧；3-4日多雲，局地偶有零星小雨；5-6日新一股冷空氣影響，溫度小幅下降伴分散小雨。

　　氣象專家提醒，今明兩天，廣東最低氣溫繼續回升，但晝夜溫差大，早晚天氣寒涼，公眾外出需注意添衣保暖，謹防感冒。

　　霧霾天氣注意事項：

　　1、霧霾天氣盡量不要出門

　　對於呼吸道疾病患者的人群以及抵抗力比較差的老人以及兒童來說盡量不要出門，必須外出的時候應該戴上口罩，這樣能夠保護身體，防止霧霾天氣裡面的細小顆粒，透過嘴巴以及鼻子入侵肺部，從外面出來之後應該立即使用洗面奶來清洗臉部。

　　2、選擇合適的口罩

　　霧霾天氣出門時儘量戴上口罩，但是戴口罩的時間不能超過四個小時，如果是布類的口罩需要每天使用清水或者消毒水來進行消毒。現在市面上有一些比較便宜的個性口罩，厚度只能達到一兩層布，根本不能過濾霧霾裡面的病毒以及灰塵。對於一次性的口罩不能反反覆覆的使用，不然會引起二次汙染。

　　3、關上門窗淨化空氣

　　霧霾天氣時儘量不要把窗戶開啟，如果想要保持室內空氣清新的話，需要避開霧霾高峰的時間段，不妨選擇上午10點或者下午4點左右，開半個小時的窗戶即可。

　　使用空調取暖的人們應該多進行開窗透氣，這樣才能夠讓房間裡面有充足的氧氣，另外也可以在家裡放置了多種綠色植物，比如萬年青或者綠蘿等，因為這些植物的葉片比較大而且吸附能力強。

　　有經濟條件的人群可以選擇空氣清淨機，可以更好的淨化空氣裡面的微小顆粒物，但是一定要注意勤換過濾芯。

　　4、要注意飲食

　　平時可以多吃一些綠葉蔬菜以及新鮮的水果，儘量選擇白色的蔬菜具有養肺的功效，另外也可以選擇紅豆湯，不僅能夠排毒，同時也可以補血，除此之外也可以選擇蓮子、木耳，這樣能夠有效的保護呼吸系統，從而減少霧霾對身體所帶來的傷害。

　　5、病情復發的時候應該及時治療

　　對於患有慢性呼吸道疾病的患者比如鼻炎、哮喘、咽喉炎、心腦血管疾病的高危人群以及孕婦老人儘量不要外出，如果必須外出的話也要隨身攜帶藥物，防止病情加重。