從醫學角度來講，500千卡相當於56克的脂肪，所以脂肪這種東西是熱量最高的營養。在日常生活當中的話最好還是不要多吃一些熱量比較高的東西，不然的話都是會比較有利，導致有肥胖的情況，而且對於身體也是比較不利的。
一天消耗500千卡能瘦，但是需要每天都堅持如此消耗，減肥就是消耗的過程。千卡是熱量的單位，即脂肪單位，眾所周知，炸雞腿的熱量是很高的，而500大卡的熱量就相當於是兩個炸雞腿的熱量。
500千卡相當於56.29千克脂肪，脂肪是產熱最高的營養素。
56克脂肪可產生約500千卡的熱量，1克脂肪可以產生9千卡的熱量，脂肪產生的熱量佔總熱量的20%-30%，機體需要適量的脂肪，但脂肪攝入過多易導致超重、肥胖以及相關慢性疾病。
消耗500千卡等於消耗了50g脂肪。1公斤脂肪=7700大卡熱量。
如果攝入減少，基礎消耗也會隨之減少，比如1800的基礎消耗，如果當天至攝入800，可能整體會只消耗1600-1200這樣。純脂肪1kg大概9000千卡熱量（人體脂肪含水，所以體內脂肪1kg大概7700多千卡左右），每天形成的熱量差也不 ...
慢跑一小時能燒掉約500大卡的熱量，對於減肥有很好的幫助，能夠控制體重。
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的 ...
500千卡相對於來說等於56克的脂肪，千卡是表示食物所含的能量。
脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。 ...
1千克脂肪等於7716卡路里所以一斤的脂肪就是3585卡路里，所以500卡路里消耗的脂肪為0.14斤。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國 ...
1、1000卡路里=1大卡，所以100千卡=100大卡=11.1g 脂肪。
2、卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。
3、卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單 ...
1千卡等於0.11g脂肪熱量。1g脂肪熱量大約等於9cal。營養學通常計算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基礎消耗1600千卡，加上適當的運動量約2000千卡。 ...
7700千卡的熱量等於一斤脂肪，所以2000千卡等於380克脂肪。
脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油性物質主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相 ...