6月1日陝西釋出高溫藍色預警：西安大部等將現35℃及以上高溫

　　據最新預報顯示，今天（1日）10時00分陝西釋出高溫藍色預警訊號，預計未來48小時，西安大部、渭南大部、咸陽南部、寶雞東部局地等將現35℃及以上高溫，局地最高氣溫可達37℃以上！注意防暑。

　　陝西釋出高溫藍色預警：西安大部等將現35℃及以上高溫

　　高溫預警

　　陝西省氣象臺2022年06月01日10時00分發布高溫藍色預警：受脊前西北氣流控制，預計未來48小時，西安大部、渭南大部、咸陽南部、寶雞東部局地、楊凌、商洛東部、安康東部局地有35℃及以上高溫天氣，局地可達37℃以上。

　　防禦指南：

　　1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

　　2、午後儘量減少戶外活動；

　　3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

　　4、高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當採取必要的防護措施。

　　陝西今日天氣：

　　陝西天氣

　　預計今天白天：陝北、關中晴天間多雲，陝南多雲，安康南部局地有陣雨。關中東部局地、陝南東部局地最高氣溫可達35℃。

　　預計今天下午：陝北、關中晴天間多雲，陝南多雲，安康南部局地有陣雨。關中東部局地、陝南東部局地最高氣溫可達 35℃。

　　高溫如何防暑？

　　1、及時飲水

　　及時給身體補充水分是夏季防暑重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因為飲料中含有大量糖，多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。

　　2、外出做好防曬

　　儘量避免在最炎熱時段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分塗上防曬霜，可以有效避免曬傷。

　　3、吃些“酸”味促進消化

　　夏季炎熱，容易造成食慾不振、脾胃功能下降，所以可以吃些“酸”味食物，可斂汗止瀉、祛暑，預防因為流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴、健胃消食。像是西紅柿、檸檬、山楂等。

　　4、保證充足睡眠

　　夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放鬆，有利於恢復體力。

　　據最新預報顯示，今天（23日）下午15時00分北京釋出雷電藍色預警訊號，預計今15時至20時部分地區將現雷雨大風冰雹等天氣！其中，大風可達7級，冰雹天氣可能會出現在西部、北部等一些地方，大家要注意防範。尤其雷雨期間，大家一定要注意防雷。

　　北京釋出雷電藍色預警：15時至20時將現雷雨大風冰雹等天氣

　　雷雨天氣

　　市氣象臺2022年6月23日15時00分發佈雷電藍色預警訊號：預計，23日15時至20時，本市自西北向東南先後有雷陣雨天氣，局地伴有7級左右短時大風，西部、北部地區局地伴有冰雹和短時強降水，請注意防範。

　　防禦指南：

　　1、地方各級人民政府、有關部門和單位按職責做好防雷工作，組織檢查雷擊隱患單位或部門；

　　2、公園、遊樂場等露天場所應停運戶外設施，並疏導遊人到安全場所；

　　3、應停止登山、體育、農作、游泳、釣魚等戶外活動(運動)，及時躲避到有防雷裝置的建築物。

　　另外，高溫黃色預警生效中：

　　高溫

　　市氣象臺2022年6月22日16時30分發布高溫黃色預警訊號：預計23日至25日，本市大部分地區日最高氣溫將達35℃以上，請注意防範。

　　1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

　　2、午後儘量減少戶外活動；

　　3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

　　4、高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當採取必要的防護措施。

　　據最新預報，今天（7月1日）中午12時50分北京釋出雷電藍色預警訊號，預計從釋出時間起至23時，將有分散性雷陣雨天氣，值得注意的是，西部北部局地將有較強降雨伴大風，一定要注意防範。這樣的天氣，預計週末還會出現。近來雨水頻繁，地質災害風險較高，儘量避免前往山區等地區。

　　北京釋出雷電藍色預警訊號：西部北部局地將有較強降雨伴大風

　　北京天氣

　　北京市氣象臺2022年7月1日12時50分發佈雷電藍色預警訊號：預計，當前至23時，北京有分散性雷陣雨天氣，西部、北部地區局地短時雨強較大，並伴有6級左右短時大風，請注意防範。

　　預計明後兩天，北京天氣雲量較多，陣雨或雷陣雨天氣頻繁，最高氣溫30℃，最低氣溫22~23℃，體感總體較舒適。

　　氣象專家提醒，今天上午，北京大部仍有明顯降雨，部分地區小時雨強將達30毫米以上，強降水可能引發山區及淺山區泥石流、滑坡、崩塌等次生災害，低窪地區可能出現積水，公眾請注意防範。