6歲用幾個舒爾特

　　一般6歲的兒童用4個舒爾特就可以，舒爾特是用來培養注意力集中、分配、控制能力，拓展視幅，提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜尋能力，並且練習的時間越長，看錶所需的時間會越短。

　　舒爾特表(SchulteGrid)透過動態的練習鍛鍊視神經末梢。心理學上用此表來研究和發展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜尋運動的速度。

　　青少年(13歲之前)從身材高度以及力量上尚未達到可以使用標準七號球的程度，因此6歲兒童應使用的標準籃球是5號籃球。籃球（basketball）起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造的，它是奧運會核心比賽專案，也是以手為中心的身體對抗性體育運動，籃球比賽的標準場地長28米、寬15米，在四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，球場分中線、前場和後場，中線上的中圈和前、後場罰球區的兩個半圓半徑均為1米8。

　　舒爾特方格是全世界範圍內最簡單，最有效也是最科學的注意力訓練方法。尋找目標數字時，注意力是需要極度集中的，把這短暫的高強度的集中精力過程反覆練習，大腦的集中注意力功能就會不斷的加固，提高。注意水平越來越高。但是這種簡單，高效，科學的訓練方法卻掩蓋不住其致命的缺點，這種訓練的枯燥乏味只能適合有毅力與使命感的特殊人群，對於兒童採用這種方法往往效果很差。