60週歲正常血壓是多少

　　60週歲正常血壓包括收縮壓的正常範圍是100-120mmHg，舒張壓的正常範圍是60-80mmHg。血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體迴圈的動脈血壓。

　　60歲的老人的血壓可能會比正常的成年人的血壓會稍高一點，因為老年人的動脈硬化管壁的彈性降低，會造成血壓的升高，一般正常的成人血壓在收縮壓90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg。而60歲的老人的血壓可能會稍高一點，比如收縮壓在140-160mmHg之間，舒張壓在90-110mmHg之間，這都是屬於輕度的高血壓的情況，需要平時定期、定量、定時的服用降壓的藥物，每天觀測血壓，根據血壓波動的狀況來調整，降壓藥服用的劑量。

　　5週歲正常的血壓值為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。高血壓的定義為收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，血壓介於兩者之間的稱為正常高值血壓。高血壓的患病率和發病率，在不同的國家地區和人群之間有差異，我國的高血壓患病和流行，也存在同樣的地區、城鄉和民族的差別。高血壓的發病原因常為多種因素，尤其是遺傳和環境因素相互作用的結果，因此，對於血壓異常的患者，建議飲食上要低鹽、低脂以及低蛋白飲食。一定要戒菸限酒，避免情緒激動，可以適當的運動以減輕體重，維持血壓在正常範圍內。