7歲兒童不適合喝任何的涼茶，兒童正處於生長髮育階段，身體各神經系統對於具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行自我有效調節。
涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。
7歲兒童不適合喝任何的涼茶，兒童正處於生長髮育階段，身體各神經系統對於具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行自我有效調節。
涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。
1、孩子年齡小，皮膚比較敏感，建議是選擇大品牌的，比較安心，一般都是沒有任何的新增劑的，溫和，不刺激的。
2、每天用溫水洗臉後。給寶寶圖上滋潤效果好的。寶寶專用霜都是可以的。
3、小孩子擦臉不要用太高階的，普通的補水即可。
春分適合喝什麼茶
1、綠茶
春分前後如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象，就是綠茶採摘的最佳時機。這個時候的茶葉，葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活，各種營養物質的含量也比較高，不過綠茶茶性寒，比較適用於實熱性體質者，具有清火、醒腦、防輻射的作用。
2、紅茶
紅茶茶性溫，特別適合女性、體寒及脾胃弱的人，長期飲用具有暖胃補氣的功效。此外，需要補血的朋友也可以用紅茶加上枸杞子、大棗等中藥材加以浸泡，給自己自制一杯補血養生茶。
3、青茶(烏龍茶)
烏龍茶的茶性較平，適用人群廣泛。由於特殊的製作工藝，青茶屬性變化豐富，發酵輕的與綠茶相近，發酵重的與紅茶接近。
4、白茶(黃茶)
白茶的茶性寒轉涼，適用人群與綠茶相同，只不過綠茶陳茶是草，白茶陳茶是寶，有一定年代的白茶養生功效更佳。
5、黑茶
黑茶茶性溫熱，適合老年人、肥胖者、腸胃不好的人群飲用，具有助消化、解油膩、降脂的功效。但是新的黑茶不宜飲用，在儲存得當的前提下，年頭越久的黑茶養生功效越好。
春分喝茶的好處
好處一：解春困
春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。多喝一些茶提神，能緩解春困帶來的不良影響。
好處二：去肝火養肝
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。透過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。
好處三：去寒氣
我們過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣。趁著春天來臨，萬物復甦，多喝一些茶，來幫助你驅除身體上的寒氣。
好處四：養正氣
春天正氣也是很好的時候，喝一些對脾胃好的茶，可以促進體內氣行走，使體內之氣流暢。特別建議喝一些茶氣重的茶，加上深呼吸調理，讓體內之氣活躍起來。