8月3日北京燜蒸不下線最高溫35℃+需警惕陣雨或雷雨“叨擾”

　　受暖溼氣流影響，今天（2022年8月3日）北京將繼續盛夏的“燜蒸”模式，最高氣溫35℃，溼度大，體感十分悶熱。此外，今天北京還將有陣雨或雷雨天氣來“叨擾”，公眾出門記得防暑防雨。

　　由於副熱帶高壓西伸加強，暖溼氣流強盛，近日北京開啟“燜蒸”模式，今早6時南郊觀象臺氣溫已達27.9℃，溼度大，濃烈的悶熱感撲面而來。

　　今明天，悶熱將依舊是北京的天氣主角。北京市氣象臺預計，今天白天多雲，有分散性短時陣雨或雷陣雨，北轉南風二三間四級，最高氣溫35℃；夜間多雲，西部北部有雷陣雨，南轉北風一二級，最低氣溫26℃。

　　氣象專家提醒，今天北京高溫黃色預警繼續生效中，氣溫高，溼度大，體感悶熱，公眾需注意防暑降溫勤補水，謹防熱射病發生；此外，今明兩天多降雨，公眾記得雨具隨身，及時關注臨近預報。

　　2022年8月24日據最新預報顯示，北京今西部有降水，氣溫也比昨天（23日）低一點，即最高溫27℃，尤其早晚氣溫會更低，涼意明顯，要謹防感冒哦~

　　北京今西部有降水最高溫27℃

　　北京天氣

　　昨天（23日）下午，北京雲量增多，傍晚時分海淀、朝陽、門頭溝等地部分地區雨水上線，降雨淅淅瀝瀝，增添了絲絲涼意。

　　今天，北京天空雲量較多，氣溫下滑，北京市氣象臺預計，今天白天陰，西部有分散性陣雨轉多雲，南風二三間四級，最高氣溫27℃；夜間多雲轉晴，南轉北風二級左右，最低氣溫19℃。

　　明天，北京氣溫還會有小幅上升，最高氣溫31℃，最低氣溫19℃，早晚涼意顯現。週五開始，氣溫又會逐漸下降，到週日最高氣溫或降至25℃，最低氣溫維持在16℃左右。

　　氣象部門提醒，近期北京早晚氣溫下降，老年人和體弱人群一早一晚外出時，需注意適時調整著裝，以免感冒著涼。

　　北京未來天氣預報：

　　北京天氣

　　5日（明天）晴，31/19℃；

　　26日（後天）晴，27/15℃；

　　27日（週六）晴轉多雲，26/16℃；

　　28日（週日）多雲，25/17℃；

　　29日（週一）多雲，26/17℃；

　　30日（週二）多雲轉晴，29/18℃。

　　2022年8月4日預計最高氣溫可達36℃。值得注意的是，今天部分地區將有強對流天氣出沒，大家要謹防短時降水大風冰雹天氣！尤其要提醒大家，近來降雨頻繁，地質災害風險是比較高的，儘量避免前往山區等地。

　　今北京繼續“蒸桑拿”

　　北京天氣

　　作為盛夏的“常客”，高溫和雨水最近頻繁“造訪”北京，熱氣騰騰。監測顯示，今天3時至6時，全市平均降水量0.5毫米，全市最大降水量出現在房山南河，為83.5毫米。

　　今天北京將繼續“桑拿天”模式，且不乏雷雨天氣的身影。北京市氣象臺預計，今天早晨有分散性陣雨，午後多雲轉陰有雷陣雨，北轉南風二三級，最高氣溫36℃；夜間陰有雷陣雨轉多雲，南轉北風一二級，最低氣溫26℃。

　　氣象專家提醒，目前北京仍處於高溫黃色預警中，氣溫高、溼度大，天氣悶熱，公眾需注意防暑。此外，今天北京有雷雨，短時雨強較大，並伴有短時大風和小冰雹，需注意防範。

　　北京未來天氣預報：

　　北京天氣

　　5日（明天）多雲，36/27℃；

　　6日（後天）小雨，33/26℃；

　　7日（週日）小雨，33/24℃；

　　8日（週一）多雲，30/22℃；

　　9日（週二）晴，32/21℃；

　　10日（週三）多雲，32/21℃。

　　桑拿天注意事項：

　　第一，儘量減少高溫時段外出和大運動量活動，防止人體水分隨汗液大量流失。上班族應注意隨時補充水分，最好喝新鮮的白開水或淡鹽水，少飲冰鎮飲料。此外，還要多吃富含維生素的新鮮瓜果蔬菜，尤其是西瓜、冬瓜等。

　　第二，防止感冒和消化道疾病。“桑拿天”是感冒高發期，尤其是長時間在空調房裡或吹電風扇，會出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等感冒症狀。建議不要長時間在低溫空調下滯留，晚上睡覺時應儘量開窗通風，老年人進冷氣房間前要把汗擦乾。

　　第三，“桑拿天”悶熱、潮溼、氣壓低，細菌黴菌滋生繁殖快，應特別注意飲食衛生。如果你是屬於體質虛寒者，或是患有急性或慢性胃腸炎，則儘量不要吃冷飲。因為冰淇淋、雪糕等冷飲中均含有膽固醇、糖和澱粉等成分，吃冷飲影響正常的食慾，又會使腹瀉加重。