8月7日山東立秋節氣暑熱正盛燜蒸持續+德州濱州等地雨水刷存在感

　　今天（2022年8月7日）迎來立秋節氣，山東並沒有迎來真正的秋天，暑熱還在持續，濟南、濰坊等多地最高氣溫將超37℃，由於溼度較大，體感將十分悶熱。同時德州、濱州、東營和半島地區還有明顯降雨。

　　8月以來，山東出現持續性高溫天氣，其中魚臺最高氣溫追平當地8月曆史極值，墾利、桓臺、廣饒、濱州、河口氣溫也擠進8月極值前三。昨天，山東多地氣溫還是“紅紅火火”，夜間北部部分地區遭遇了強對流天氣。

　　今天，多地高溫悶熱天氣還將持續，預計7日白天，聊城、德州、濱州、東營、濟南、泰安、淄博、濰坊、菏澤、濟寧、棗莊和臨沂的部分地區仍有37℃以上的高溫天氣，區域性地區可達40℃左右，相對溼度60%～90%。

　　降雨方面，山東省氣象臺預計，今天德州、濱州、東營天氣多雲轉陰夜間有中到大雨區域性暴雨或大暴雨並伴有雷電，聊城、淄博、濰坊、濟南和半島地區天氣多雲轉陰有雷雨或陣雨區域性大雨或暴雨，其他地區天氣晴間多雲。魯西北地區南風3～4級轉北風4～5級陣風6級，魯中和半島地區南風轉北風3～4級，魯南地區南風3～4級，雷雨地區雷雨時陣風7～9級區域性10級以上。

　　明天，山東全省天氣多雲轉陰，魯西北、魯中和半島地區有大到暴雨區域性大暴雨並伴有雷電，其他地區有雷雨或陣雨。魯西北地區北風4～5級陣風6級，魯中和半島地區北風3～4級，魯南地區南風3～4級，雷雨地區雷雨時陣風7～9級區域性10級以上。

　　後天，山東全省天氣陰，半島地區有大到暴雨區域性大暴雨並伴有雷電，魯西北和魯中地區有中到大雨區域性暴雨並伴有雷電，其他地區有雷雨或陣雨。北風3～4級，雷雨地區雷雨時陣風7～9級區域性10級以上。

　　氣象部門提醒，近期山東天氣悶熱，公眾需注意防暑降溫，特別需要注意防範熱射病的發生。同時中北部部分地區有明顯降雨，降雨導致路面溼滑、能見度下降、部分低窪路段積水，對交通有較大影響，公眾需提前安排好出行，請勿涉水行車。

　　導讀：8月份的節氣應該是屬於秋天了的了，而秋天的第一個節氣是立秋，那麼你知道2022年8月7日節氣具體時間，2022年立秋節氣幾時幾分交節嗎？不知道的話，就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022年8月7日是什麼節氣

　　2022年8月7日是立秋節氣，農曆時間是七月(小)初十，星期日。

　　2022年8月7日節氣具體時間

　　2022年8月7日立秋節氣具體時間：2022年8月7日20:28:57開始，2022年8月23日11:15結束。

　　立秋的由來

　　每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。

　　據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。此時我國中部地區早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長髮育時期。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。

　　據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆裡的梧桐移入殿內，等到“立秋”時辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。

　　立秋節氣

　　古代立秋之日，皇帝會率領文武百官到西郊祭祀迎秋，並下令武將開始操練士兵，以保家衛國。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之後，會挑選一個黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米穀，以慶祝。

　　立秋的氣候特點

　　“立秋”到了，但並不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據“候平均溫度”，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區仍未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋後第3日。尤其是中國南方此節氣內還是夏暑之時，同時由於颱風雨季節漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。

　　其實，按氣候學劃分季節的標準，下半年日平均氣溫穩定降至22℃以下為秋季的開始，除長年皆冬和春秋相連無夏區外，我國很少有在“立秋”就進入秋季的地區。

　　秋來最早的黑龍江和新疆北部地區也要到8月中旬入秋，一般年份裡，首都北京9 月初開始秋風送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開始，10月初秋風吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線，1月上中旬秋的資訊才到達雷州半島，而當秋的腳步到達“天涯海角”的海南崖縣時己快到新年元旦了。

　　立秋的飲食養生

　　黃綠色蔬果。即橙黃色蔬果和綠葉菜。夏天人們吃蔬菜、水果以瓜豆為主，比如黃瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫蘆之類，四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外，瓜豆類中胡蘿蔔素含量較低。所以，到秋季來臨，人們體內維生素A儲備容易減少，如不及時補充，到了冬春季節容易發生夜視能力下降、眼睛乾澀、呼吸道容易感染之類的問題。因此要多吃橙黃色蔬菜，比如南瓜、胡蘿蔔、西紅柿等。另外，瓜豆類食物維生素C含量也很低，如果維生素C長期缺乏會造成免疫力下降，在換季的時候容易感冒。因此，多吃綠葉蔬菜補足維生素C也很必要，比如芥藍、菠菜、綠菜花等。黃綠色的食物可以有補充維生素的作用，對於保護視力是有好處的，而且還可以緩解呼吸道感染，對於秋季養生是不錯的選擇，可以提高體質和抵抗力。

　　各種薯類。秋季正是薯類出產的旺季。薯類食品多有強健身體的作用，其中富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質。傳統認為薯類食物能補中氣，現代研究又認為它們作為主食食用，有利於預防肥胖和多種慢性病。經常吃山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等，作為精白米麵的替換品，是非常好的養生措施。立秋節氣可以吃一些薯類，補充維生素和礦物質，對於減肥瘦身有好處，還可以保護腸胃。

　　今明兩天（6月30日至7月1日），山東各地仍多雷雨天氣，其中魯中、魯南和半島地區等地雨勢較強，局地或有暴雨，並伴有雷電。此外，半島地區風力較強，預計陣風可達6級左右，當地公眾需注意防雨避風。

　　昨天，山東中部、南部和半島地區等地雷雨線上，青島等地黑雲壓頂，雨勢強勁。不過儘管雨水加持，但山東整體依然比較熱，昨天15時，山東聊城、菏澤等地實時氣溫已超過30℃，其它大部分地區雖然“2”字打頭，但不少網友表示體感上依然比較悶熱。

　　青島嶗山區昨天黑雲壓頂。

　　根據預報，今明兩天，山東依然多雷雨天氣，區域性地區或有暴雨現身。具體來看，今天，山東全省天氣多雲間陰，魯中的東部、魯南和半島地區有小到中雨區域性大雨或暴雨並伴有雷電，其他地區有雷雨或陣雨，魯東南沿海和半島沿海地區有霧或輕霧，30日早晨前後魯西北的東部、魯中的東部和魯東南地區有霧或輕霧。半島地區南風3～4級增強到4～5級陣風6級，魯西北和魯西南地區北風3～4級，其他地區北風轉南風3～4級，雷雨地區雷雨時陣風8～10級。最高氣溫：魯南地區32℃左右，沿海地區27℃左右，其他地區30℃左右。

　　明天，魯中的東部、魯東南和半島地區天氣多雲轉陰有小到中雨區域性大雨或暴雨並伴有雷電，其他地區天氣多雲間陰有雷雨或陣雨。半島地區南風4～5級陣風6級，魯西北和魯西南地區北風轉南風3～4級，其他地區南風3～4級，雷雨地區雷雨時陣風8～10級。最高氣溫：內陸地區31℃左右，沿海地區27℃左右。

　　後天，山東全省天氣多雲間陰有雷雨或陣雨。南風，魯中的東部、魯東南和半島地區4～5級陣風6級，其他地區3～4級，雷雨地區雷雨時陣風8～10級。

　　氣象部門提醒，山東今明兩天仍多雷雨，部分地區雨勢強勁並且風力較大，公眾需關注臨近預報預警資訊，外出注意防範雷雨和大風天氣帶來的不利影響。