80斤脂肪是308000卡路里。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯。脂肪酸分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪可溶於多數有機溶劑，但不溶解於水。
一般情況下，只要不是重體力勞動者，80斤一天1200到1500的卡路里，可以滿足人體的正常能量代謝和新陳代謝需要。
如果是重體力勞動者或者是體質陰虛的人群，相對來說會消耗的比較多一些，適當的增加一些卡路里可以到1800卡，建議平常的營養均衡一些，不要挑食，生命在於運動，適當的運動，勞逸結合，多吃一些富含蛋白質，容易消化吸收的食物，有利於身體的健康。
10斤脂肪大約45000卡路里，每1克脂肪所產生的熱量是9卡路里熱量。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。
一斤脂肪需要7700卡路里.若每日減少500卡路里。則需14天才能減少1公斤；若每日減少1000卡路里，則需7天才能減少1公斤的體重，則需7天才能減去1公斤的體重。
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calo ...
每克脂肪會產生9大卡的熱量，消耗3850大卡的熱量才能消耗1斤的脂肪。<br>卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是 ...
根據換算公式：1磅脂肪等於3500卡路里，1公斤等於2.2磅，所以1公斤脂肪等於7716卡路里，所以一個月30000卡路里=7.8斤，但是你在消耗卡路里的同時，也會攝入能量，所以不一定能瘦多，要減肥還要保持合理膳食。
卡路里的消耗活動
1、較輕體力活動
平均每小時消耗約為95大卡，包括坐著時間 ...
一斤脂肪大概7500到8000卡路里，脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。因此脂肪的性質和特點主要取決於脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸種類和含量不一樣。自然界有40多種脂肪酸，因此可形成多種脂肪酸甘油三酯；脂肪酸一般由4個到24個碳原子組成。
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一般來說，一斤脂肪的熱量大致上等於3750-4000卡路里之間，通常情況在3850左右。所以在飲食上應該控制，因為身體每天的消耗量還有攝入量，決定了一個人的體重，所以說若是每個人消耗量多攝入量少，那麼是會瘦下去，反之則是會肥胖。 ...
減一斤脂肪需要消耗3585卡路里的熱量，500卡路里消耗的脂肪為0.14斤。
卡路里，簡稱卡，由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。 ...
一般來說，一斤脂肪大致上等於3750到4000卡路里之間，也就是在3850卡路里左右。如果是為了減肥控制脂肪的話，要特別注意飲食，少吃油炸，甜食等，這類食物熱量高，容易堆積脂肪。 ...