9月份已是秋季，人們身體抵抗力比較弱，呼吸道膜容易受外界干擾，需吃一些生津潤燥的蔬菜。蔬菜如下：
蓮藕。蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功效，可很好的緩解秋燥。它含有豐富的營養物質，是溫補佳品。竹筍。竹筍味甘、性微寒，具有滋陰涼血、潤腸清熱化痰的功效，可緩解秋燥，提高免疫力。胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的維生素，吸水性強，可促進腸道的蠕動，緩解便秘，進而緩解秋燥。
9月份已是秋季，人們身體抵抗力比較弱，呼吸道膜容易受外界干擾，需吃一些生津潤燥的蔬菜。蔬菜如下：
蓮藕。蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功效，可很好的緩解秋燥。它含有豐富的營養物質，是溫補佳品。竹筍。竹筍味甘、性微寒，具有滋陰涼血、潤腸清熱化痰的功效，可緩解秋燥，提高免疫力。胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的維生素，吸水性強，可促進腸道的蠕動，緩解便秘，進而緩解秋燥。
進入九月，就意味著一隻腳已經踏入了秋季，此時天氣變化多端。面對忽冷忽熱、時干時溼的天氣，如果稍不注意，就容易出現感冒、乏力、精神狀態差等情況。金秋九月，瓜果飄香。那你知道9月時令水果有哪些嗎？
柚子
八月十五左右是柚子上市的季節，柚子有金燦燦的外皮，沁人心脾的芳香，還有那酸甜可口的味道，在市場上備受歡迎。柚子含有的營養價值不俗，其中含有豐富的蛋白質、多種人體必需的元素和維生素，有美容養眼的功效，對於高血脂的人來說，吃柚子可以達到降糖降脂的作用。
柚子性涼，不宜多吃，吃多了會造成體內寒氣過重，引起腹瀉。特別是兒童和老人，長期空腹食用柚子容易造成消化不良，應當多多注意。
石榴
秋天是石榴大量上市的季節。一顆一顆的果實緊湊在一起，樣子十分美麗，晶瑩剔透，實在是太誘人了!而且石榴可以做成石榴汁，味道酸甜可口，十分的美味，男女老少皆可飲用，十分的健康，而且無公害。
鴨梨
又到了一年收穫鴨梨的時節，鴨梨果實色鮮、皮薄、汁多、味甜。特別適合秋天這乾燥氣候食用，多吃鴨梨者，可以清心潤肺、止咳平喘、燥利便、生津止渴。
葡萄
八九月份是食葡萄的最佳季節，聽說早在2000多年前，我國就已經引入了葡萄。9月吃什麼水果好？常見的葡萄種類有紅葡萄、綠葡萄、白葡萄和黑葡萄，紅葡萄有軟化血管、活血化瘀的功效，心腦血管患者多食葡萄有好處。綠葡萄的主要功效是清熱解毒。白葡萄潤肺補肺氣，咳嗽患者宜食用。黑葡萄有滋陰養腎的作用，女孩們的食用可養顏。
冬棗
冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P，含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對於健全毛細血管，維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。故冬棗對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病等的防治有很大幫助。
山楂
山楂可謂是果膠之王。果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的小能手。
柿子
柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。其所含有的維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，所以一天吃一個就可以滿足人體對維生素C攝取量的一半。9月份柿子大量上市，大家不要貪多，每天不要超過200克，也儘量不要空腹食用。
經常給泰迪吃蔬菜不好，可以給泰迪吃少量的蔬菜。
原因：狗的牙齒和消化道都是以肉食為主的，消化蔬菜等植物能力很低，但是蔬菜中含有大量纖維素，刺激腸道蠕動幫助排便，可溶性膳食纖維可以增加腸道益生菌的數量，所以可以給泰迪進食少量的蔬菜。
注意不適合狗狗吃的蔬菜如下：
1 洋蔥：狗狗吃了會得溶血性貧血，甚至會要了狗狗的命。
2 蘑菇：不讓狗狗吃蘑菇的原因是不想讓狗狗熟悉和接受蘑菇的氣味兒，因為蘑菇中有些是劇毒的。在狗狗外出的時候如果熟悉的氣味或是它吃慣的東西都